2026年11月– date –

恋愛も人間関係もなぜかうまくいかない。その奥に、自覚のない自己嫌悪が隠れているかもしれません。心理カウンセラーが自身の体験を交えて、自己嫌悪が人生に与える影響と、自己嫌悪との付き合い方をお話しします。11月19日のオンライン講座のご案内もあります。

既読スルーで不安が止まらない。スマホを手放せず、鳴っていないのに鳴った気がする…。そんな苦しさを経験した心理カウンセラーが、「見捨てられ不安」と「心の読みすぎ」をやさしく解説。相手ではなく自分に目を向けるヒントをお伝えします。