我慢– tag –

上から目線の人に出会うと、なんとも言えないイヤな気持ちになることがありますよね。 「なんでそんな言い方をされなきゃいけないの？」「バカにされている気がする」「私のこと、見下してるの？」 そんなふうに感じて、ムカッとしたり、イラッとしたり、...

近しい相手だからこそ、すぐにイラっとしてしまう。 そんなことって、実はよくあるんですよね。あなたはどうですか？ たとえば、恋人、夫、家族、親しい友達。 他人だったら流せることなのに、近しい相手に同じことをされると、なぜか心がザワッとする。 ...

職場で、なんでもないやりとりの中で、急に不機嫌になる人。 家に帰れば、玄関を開けた瞬間から空気が重たいパートナー。 今日初めて会ったはずの店員さんに、なぜか刺々しく当たられる。 何かしてしまったかな、と一瞬考えるけれど、思い当たることは何も...

「あぁ、またやっちゃった…」 不機嫌な態度を取ってしまったあと、自己嫌悪の波に飲まれてしまうこと、ありませんか？ 本当は機嫌よくいたい。素直に「ありがとう」って言いたい。 なのに、なんかすねちゃったり、いつもの癖でツンケンした言い方をしてし...

「もっと上手に甘えればいいのに」 そう言われるたびに、心の中で何かがズキッとする女性は多いんじゃないかと思います。 甘えたくないわけじゃない。むしろ、誰よりも甘えたい。 でも、いざ甘えようとすると、どうしていいかわからない。 試しに甘えてみ...

既読はついたのに、返事が来ない。 数時間、半日、もしかしたら一日。 「もう私のこと、好きじゃないのかな」「もう、脈なし？？？」 ぐるぐると同じことを考えてしまうことが、続いていませんか。 でも、「彼から連絡がこない」って、ひとことで言っても...

「彼が疲れていそうだと、気づくと自分の予定をキャンセルしてご飯を作りに行ってしまう」 「デート代も、記念日のプレゼントも、ほとんど私が用意する」 「彼の好きなもの、嫌いなもの、機嫌のサインは、誰よりも把握している」 でも、その割に——彼は私の...

もう、都合のいい女なんてやめたい。 そう思っているのに、彼から連絡が来ると嬉しくなってしまう。会えると言われると、予定を空けてしまう。会えばやさしくされて、また期待してしまう。 「私たちって、付き合っているのかな」「彼にとって、私はどんな...

「もっとしっかりしなきゃ」 ふと気づくと、ワタシはいつもこの言葉を自分にかけている。 子どもの頃から、いい子だった。成績もよくて、親に心配をかけたことなんてほとんどない。むしろ、家の中で「しっかり者」って言われてきた。 なのに、大人になった...

家族の中にいるのに、なぜか居場所がない。 笑っているのに、心が遠い。 頑張っているのに、満たされない。 ——もしかしたらあなたは、 家族の中で何かの「役割」を必死に演じてきたのかもしれません。 そう感じたことはありませんか？ 家族の中には、5つの...

「どうして私の恋愛は、いつも同じところでつまずくんだろう」 そんなふうに感じたことはありませんか。 相手は違うのに、気づけば似たような展開になっている。好きになる人のタイプも、ぶつかるポイントも、なぜか毎回同じ。そんな自分に、少し疲れてし...

あなたは、好きな人のために無理をしていませんか？ 本当は疲れているのに「大丈夫」と言っている。本当は行きたくないのに「いいよ」と答えている。 自分の気持ちを後回しにして、相手の望む自分でいようと頑張っている。 それは、あなたにとって「愛情」...

忙しいときや、心に余裕がないとき。 誰かが感情的になっている姿を見ると、なんだかイライラしてしまうことってありませんか。 泣いていたり、怒っていたり、気持ちをぶつけてきたり。 そんな様子を目の前にすると、 「今それやってる場合？」「そんなこ...

職場では、頼まれた仕事を断れず、本当は余裕がなくても「大丈夫です」と笑って引き受ける。 理不尽なことがあっても、空気を壊さないように飲み込み、周りのフォローに回る。 家に帰れば、恋人や家族の機嫌を優先して、自分の本音は胸の奥にしまい込む。 ...

友達との縁をすべて切ってしまう。スマホの電話帳を、何の前触れもなく空っぽにしてしまう。 そんな話を聞くと、「え、そこまでやる？」「極端すぎない？」そう感じる人も多いかもしれません。 実際、同じ“ゼロか100か”の思考を持っていても、そこまでの行...