恋愛・パートナーシップ– category –

甘えたいのに甘えられない、いい子をやめられない。頭ではわかっているのに同じパターンを繰り返すのは、心に「未完了の感情」が残っているからかもしれません。心理カウンセラーが、心の中の小さなワタシを迎えに行く方法をお話しします。

「このまま一人かも」と怖くなるのに、なぜか恋が進まない。それは心の奥で、パートナーを持つことも怖がっているからかもしれません。心理カウンセラーが自分の体験をもとに、その怖さの正体と今できることをお伝えします。

彼氏が結婚してくれない。将来の話をはぐらかされ、「私は選ばれないのかな」と苦しいときに。結婚を望み続けた昔の私の経験とカウンセリングの現場から、不安の奥にある本当の気持ちと、自分で幸せを選び直すヒントをお伝えします。

尽くしすぎる恋愛で、気づけばくたくた…。彼のために頑張るほど不満がたまるのはなぜ？尽くす側も尽くされる側も経験した心理カウンセラーが、愛されたい気持ちの裏側と、恋愛だけに全部をかけないヒントをお伝えします。

既読スルーで不安が止まらない。スマホを手放せず、鳴っていないのに鳴った気がする…。そんな苦しさを経験した心理カウンセラーが、「見捨てられ不安」と「心の読みすぎ」をやさしく解説。相手ではなく自分に目を向けるヒントをお伝えします。

付き合って3ヶ月で彼氏がそっけない…もう冷めたの？と不安になっていませんか。男性が恋愛モードから普通モードに戻る心理と、不安になってしまう女性の心の奥を、心理カウンセラーがお話しします。

昔、付き合っていた人に浮気をされたことがあります。 私は彼に、 「キミのことは好きだけど、僕は自由でいたい」「僕に干渉しないでほしい」 そんなことを言われました。 当時の私は、ものすごく腹が立ちました。 だって、付き合っているんですよ。 好き...

ここまで、不安型・回避型の愛着スタイルについて書いてきました。 返信が来ないだけで不安になってしまうこと。 好きなのに、関係が深くなると距離を取りたくなってしまうこと。 追いかけるほど相手が逃げて、相手が離れるほど追いかけたくなること。 そ...

カウンセリングで潜在意識に新しいイメージを作っても、現実はすぐには変わらないことがあります。心の中に生まれた新しい感覚を日常の行動につなげ、少しずつ現実を変えていくためのヒントをお伝えします。

誰かのことが心配になる。 ちゃんとできるかな。失敗しないかな。傷つかないかな。大丈夫かな。 大切な人であればあるほど、そんなふうに思うことってありますよね。 心配するのは、もちろん愛情でもあると思います。 痛い思いをしてほしくない。困ってほ...

セックスしたい。抱きしめられたい。 できることなら、ずっとくっついていたい。 そんな自分に、 「私って、性欲が強いのかな」 と思ったことはありませんか？ もちろん、セックスしたいという気持ちの中に、純粋な性欲や快楽を求める気持ちがあることもあ...

話し合いをしようとすると、急に黙ってしまう。 何を聞いても、 「別に」「わからない」「もういい」 そんな言葉しか返ってこなくなる。 こちらとしては、ちゃんと話したいだけなのに。 どうして何も言ってくれないんだろう。 私と話すのが面倒なのかな。 ...

「優しい人なんだけど、なぜか好きになれない」 「ちゃんと私のことを大切にしてくれる人なのに、何か物足りない」 「自分を好きになってくれる人には惹かれないのに、手に入りそうにない人には夢中になってしまう」 そんな恋愛を繰り返したことはありませ...

「最初はそんなつもりじゃなかったんです」 カウンセリングで恋愛のお話を伺っていると、そんなふうに始まることがあります。 何度か会って、いい感じになって。まだ付き合ってはいなかったけれど、体の関係を持った。 そのあとも会っている。連絡も取って...

不安型の愛着スタイルを持つ人と、回避型の愛着スタイルを持つ人。 この二人の恋愛では、 相手が離れる↓不安になって追いかける↓追いかけられて苦しくなり、さらに離れる↓もっと不安になって追いかける そんな循環が起きることがあります。 いわゆる、 「...