恋愛・パートナーシップ– category –

夫との会話が減って、同じ空間にいても、どこか遠くにいるみたいで。 そんな日々が続いていたとき、ふとそこに現れた人。 「こんなに話が合う人がいるんだ」 「こんなふうに笑えたの、久しぶりだな」 気づいたら、その人のことばかり考えていた。 これは恋...

カウンセリングをしていると、こんなご相談をよく受けます。 「なぜか、めんどうな男性ばかりと付き合ってしまう」 「友だちには毎回『もっとイイ人いるんじゃないの？』って言われる」 「自分でも、どうしてなんだろうって思う」 決して全く男性と縁がな...

今日は、ちょっと心の赴くままに、書いてみようかなって思うんです。 カウンセリングでも、自分の私生活でも、最近強く思うことなんですけどね。 私たちって、案外自分の考えていることとか、感じていることとか、ネガティブなことって不思議と口に出しや...

あんなにグイグイ来ていたのに。 毎日連絡してきて、「会いたい」「好きだ」と言っていたのは、あっちなのに。 付き合い始めたとたん、なんだか急に距離を置かれている気がする。返信は遅くなるし、会う頻度も減った。 なにより、前みたいな熱量を感じない...

好きな人と一緒にいると、楽しいことが倍になる気がする。美味しいものを食べてもどこかに出かけても、隣に大切な人がいるだけで、なんでもない瞬間が特別になる。 好きな人と、楽しい時間を一緒に過ごせるって幸せですよね。 だけど、１つ思うことがある...

LINEを送る。既読はつく。でも返事はこない。 しばらくして「ごめん、忙しかった」と一言だけ届く。 怒りたいのに、その一言でまた許してしまう自分がいる。 デートの約束をしていたのに、前日に「急に予定が入った」とキャンセルされる。 傷ついているの...

「また同じことが起きた」 そう感じたことはないでしょうか。 付き合う男性がいつも同じタイプ。いつも自分を蔑ろにされる。いつも裏切られる気がする。 職場を変えても、相手を変えても、なぜか似たようなことが繰り返される。 それは、運が悪いわけでも...

付き合いが長くなると、不思議なことが起きますよね。 最初はひとつひとつ、してくれるのが嬉しくてあんなに「ありがとう」って言えてたのに、 いつのまにか「もっとこうして」が増えていくんです。 洗い物を先にやってほしい、連絡をこまめにしてほしい、...

「また彼の返信が気になって、何度もスマホを確認してしまった」 「好きだからこそ、不安で不安でたまらない」 「こんなに相手のことばかり考えてしまうのは、私がおかしいのかな…」 そんなふうに感じたことが、あなたにもあるかもしれません。 恋愛でうま...

「また同じことで怒ってしまった。なんでこんなに不満ばかり出てくるんだろう…」 パートナーのことが嫌いなわけじゃない。むしろ好きだからこそ、期待してしまう。 でも気づけば、感謝よりも不満の方が大きくなっている。 「なんでやってくれないの」とい...

「私は依存するタイプじゃないんです。」 カウンセリングで、そう話してくれる女性は少なくありません。 仕事もちゃんとしているし、一人で生活もできる。 人にベタベタするタイプでもないし、むしろサバサバしていると言われることも多い。 周りからは「...

子供にとって、お母さんはとても大きな存在です。 小さな頃、私たちはお母さんが大好きでした。お母さんのそばにいれば安心できて、お母さんに笑ってもらえると、それだけで嬉しかった。 だけど、大人になると母のことを「大好き」と言える人は、案外少な...

恋愛や夫婦関係で、どうにも動かない時期ってあるんですよね。 会話もある。喧嘩もしていない。でも、なぜかうまくいっていない。 なんとなく、にっちもさっちもいかない。 そんな状態って、もしかすると「デッドゾーン」なのかもしれません。 この言葉を...

「もう、この人とは無理かもしれない」 そう思いながらも、どこかで迷っている自分がいる。 そして同時に、「次の恋をすれば、きっと忘れられる」そんな気持ちも、どこかにあるかもしれません。 実際、古い恋が新しい恋で癒される、というのはあながち間違...

セルフコンパッションって聞いたことありますか？ セルフコンパッションとは、うまくいかない自分にやさしくすること。 失敗したとき。傷ついたとき。愛されていない気がしたとき。 「なんで私はこうなの？」と責める代わりに、 「つらいよね」「怖かった...