MENU
  • プロフィール
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • お問い合わせ
ワタシを幸せにする心理学

心理カウンセラー 青山リナ

  • プロフィール
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • お問い合わせ
心理カウンセラー 青山リナ
  • プロフィール
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • お問い合わせ
  • はじめての方へ
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • 自分を愛する

    ウソをつく人の心理|なぜウソをつかれるとこんなにも傷つくのか

    ウソをつく人って、どんな気持ちなのでしょうか。 たとえば、浮気しているのに、ほぼバレているのに、頑なに「してない」と言い張る人。仕事上で、間違えた書類をひた隠…
    2026年7月9日
  • 仕事に生かせる心理学

    上から目線の人が気になる心理|イラッとする理由と自分の心の整え方

    上から目線の人に出会うと、なんとも言えないイヤな気持ちになることがありますよね。 「なんでそんな言い方をされなきゃいけないの?」「バカにされている気がする」「…
    2026年7月8日
  • 自分を愛する

    家族や恋人にイライラしてしまうのはなぜ?怒りの奥にある期待と心のケア

    近しい相手だからこそ、すぐにイラっとしてしまう。 そんなことって、実はよくあるんですよね。あなたはどうですか? たとえば、恋人、夫、家族、親しい友達。 他人だっ…
    2026年7月7日
  • 自分を愛する

    長続きしない関係。恋愛も友達も、みんな私から離れていくと感じるとき

    恋愛も、友達関係も、なぜか長続きしない。 最初は仲良くなれる。楽しく話せる。距離が近づくこともある。 だけど、しばらくすると相手の態度が変わったように感じる。 …
    2026年7月6日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    職場の仲良しグループが気持ち悪い…そう感じる人の心の中

    職場で、いつも一緒にいる仲良しグループを見て、ふとこんなふうに感じたことはありませんか。 「大人なのに、なんであんなにつるんでいるんだろう」「女子高生みたいで…
    2026年7月5日
  • 仕事に生かせる心理学

    キラキラ起業女子の人間関係に疲れるのはなぜ?「応援し合う仲間」がしんどくなる心理

    「応援し合える仲間がいるって素敵」 そう思っていたはずなのに、気づけばその人間関係に疲れている。 起業女子のコミュニティやビジネス仲間とのつながりの中で、そん…
    2026年7月4日
  • 親子・家族の繋がり

    「なかった父」が、私の中に戻ってきた|心を学んで起きた変化とカウンセリングスクール無料説明会

    心の勉強を始めて、はや12年ほど経つでしょうか。月日が流れるのは早いものですね。 大人になってからの10年ってあっという間ですよね。 さて、わたくし、2026年7月11日…
    2026年7月3日
  • 恋愛・パートナーシップ

    彼を助けたいのに苦しいのはなぜ?「私にだけ弱さを見せる彼」を支える女性の心理

    普段は強そうに見える彼が、自分の前でだけ弱音を吐く。 「もう疲れた」「誰にも言えないけど、本当はしんどい」「こんな話ができるのは、キミだけ」 そんなふうに言わ…
    2026年7月2日
  • 親子・家族の繋がり

    母親を「気持ち悪い」と感じる私は冷たい?母娘の癒着から離れるときの心理

    お母さんから、 「晩ごはんを作ったから、食べにおいでよ」「週末は何をしているの?」「一緒に買い物に行かない?」「あそこに連れていって」「これを手伝ってほしい」…
    2026年7月1日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    「私ばかり真剣」と感じる恋愛はなぜ苦しい?ひとりで頑張ってしまう心理

    「私ばっかり真剣なの?」 恋愛の中で、そんなふうに感じたことはありませんか。 彼からの連絡を待っているのも私。会う予定を立てようとするのも私。気まずくなった関…
    2026年6月30日
もっと見る
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    パートナーと上手くいかない時、その不満は誰に対する不満なのか ~代理戦争~

    愛されるという比重から、愛する比重に傾く。すると、愛される比重が大きい時には気付かないことが見えてきます。
    2024年3月29日
  • 自分を愛する

    既読スルーする彼、どうしたらいい?

    LINEを送ったのに、返事がこない。既読はついているのに、何時間経っても、何日経っても返信がない。 「なんで…?」「何か悪いこと言ったかな?」「嫌われたのかな…」 …
    2025年5月22日
  • 親子・家族の繋がり

    母子癒着と恋愛  〜なぜか恋愛がうまくいかないワタシ〜

    「好きな人と、ただ一緒にいるだけで幸せ」そんなシンプルな恋愛が、なぜかうまくできない。 ワタシはこんなに彼を愛しているのに、彼の愛は十分じゃないように感じてし…
    2025年5月23日
  • 恋愛・パートナーシップ

    自立と依存?男と女?

    女性と男性って、生物学的にも違うし、考え方や感じ方も違ったりします。どちらが良いとか悪いとか、優れているとか劣っているとか、そういう問題ではなく、ただ違う、ということ。
    2024年4月22日
  • オススメ

    メンヘラ男子との恋愛

    恋愛が上手くいかない大きな理由の1つに、心が不安定、という要素が大きく関係しています。 「メンヘラ」という言葉は、もともと「メンタルヘルス」の俗語として生まれ…
    2024年12月16日
  • オススメ

    「いい人がいたら」で始めたマッチングアプリ。なのに出会えない

    マッチングアプリを始めたとき、「いい人に出会えたらいいな」と思っていました。 それから数ヶ月。いいねは送っている。メッセージのやりとりも、まぁまぁある。 なの…
    2026年5月18日
  • 恋愛・パートナーシップ

    不倫関係から幸せな関係性へ

    自分にも、夫がいて、彼氏がいる。彼氏にも、妻がいて、彼女の私がいる。 大好きな彼氏との関係を、幸せなものにしたい。本物の夫婦になって、ずっと一緒にいたい。 不…
    2024年12月18日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    浮気夫をギャフンと言わせたい!

    浮気夫を持つと、妻の心の内は多分夫には想像もつかないくらい、荒れて揺れ動いていて、不安と苦しみと怒りと恐怖に渦巻いています。
    2023年9月7日
  • 自分を愛する

    別れた方がいいけど、別れられない ~その恋にしがみつく心の奥を見つめてみる~

    「浮気ばかりする彼」「借金を重ねる彼」「働かない彼」「言葉で私を傷つける彼」 頭ではわかっている。 「このままでは幸せになれない」って。 だけど… 心が、どうして…
    2025年5月27日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    夫と話し合いができません。夫が話し合いに応じてくれません。

    夫婦で意見がすれ違っている時、私はこう思う!って時、夫と話し合いをしたい!しなきゃ!って、思う気持ちが妻は強くなったりするものですよね。 でもそんな時、夫は逃…
    2025年2月5日
もっと見る
  • 恋愛・パートナーシップ

    「伝わるはず」が、いちばん伝わっていなかった

    今日は、ちょっと心の赴くままに、書いてみようかなって思うんです。 カウンセリングでも、自分の私生活でも、最近強く思うことなんですけどね。 私たちって、案外自分…
    2026年3月28日
  • 自分を愛する

    泣きたい…でも…泣けない

    泣いちゃいけない、泣くのは恥ずかしい、泣くなんてもってのほか!そんな風に頑張っているあなたを受け止めてあげてみませんか。
    2023年2月3日
  • 自分を愛する

    「愛の循環〜癒やしと幸せの世界へ〜」ヒーリングワークに参加しました!

    週末は、母校神戸メンタルサービスのヒーリングワークアドバンスというセミナーに参加していました。 今回は、100人近くの規模で、ZOOM開催でしたので、参加されていた…
    2024年7月22日
  • 自分を愛する

    問題と才能は表裏一体

    あなたはあなたのままで美しい、ってお話しです。
    2023年6月12日
  • 自分を愛する

    「ひとりで頑張る」を手放すと、幸せが加速する ~自己受容のススメ~

    現実が上手くいっていない時、私たちは自分をよく責めています。上手くいっている人を見て嫉妬し、嫉妬している自分を感じて、そんな自分を責め、自分にダメ出しをして…
    2024年9月4日
  • 自分を愛する

    最低最悪の私 ~あなたが新たな世界で羽ばたけますよう~

    そろそろご自身を、大きな罪から解放してあげてもいいのでは? それができるのは、誰でもない、あなたご自身です。
    2023年3月5日
  • 自分を愛する

    心にぽっかり空いた穴 その欠片は… ~心のドーナツ化現象~

    もし、「私には無理」という想いから、本当は欲しいのに自分から遠ざけて、欲しくないことにしているのだとしたら…
    2023年6月2日
  • 自分を愛する

    集団が苦手・グループが苦手 ~心の繋がりを感じる~

    中学生の頃、部活に入っていました。バスケ部でした。試合前、みんな一致団結して盛り上がっていました。そんな中私は…ひとり冷めている子でした。 グループが苦手、集…
    2024年11月4日
  • 自分を愛する

    人の良いところを見て褒めることは、得なのか、損なのか

    人の良いところ、あなたはどのくらい褒めていますか?
    2022年12月23日
  • 自分を愛する

    素直な自分の感情に気づく -自己肯定感を上げる第一歩-

    みなさん、好きな食べ物、嫌いな食べ物はありますか?
    2023年1月27日
もっと見る
  • オススメ

    泣いてもいい安心できる場所 -2-

    あなたには、独りの世界ではなく、泣いてもいい安心できる場所、ありますか?
    2023年1月3日
  • ワタシを幸せにする心のサプリ

    自分の幸せを受け取る許可を、自分に出す

    今日はちょっと、心のつぶやきのような内容でお届けしたいと思います。 このブログでも何度か書いているように、私は父親不在の家庭で育ってきました。 心のことに向き…
    2025年10月25日
  • 親子・家族の繋がり

    女性として自信がないのは、母親を否定しているから!?

    こんなに私はお母さんが大好きで、お母さんを助けようとしてきたのに! こんなに私はお母さんのためを思って頑張ってきたのに! こんなに私はお母さんに愛されたくて、お母さんを優先してきたのに!
    2024年6月30日
  • ひとり親育ちの相談室

    父のこと -3-

    「お父さん!」 「リナか!会いたかったよ!元気だったか?」
    2022年12月3日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    次の恋に踏み出せない…焦りと無意識の心理を知って一歩を踏み出す方法

    「そろそろ次の恋を始めなきゃ…」心ではそう思うのに、まだ何もできていない。アプリに登録する勇気すら出せない自分がいる。 焦りだけは、胸の奥でぐるぐると渦巻いて…
    2025年10月5日
  • 自分を愛する

    幸せを遠ざける罪悪感の正体 part -2-

    罪悪感があるところには、とっても切ない優しさがあるんです。
    2024年1月13日
  • 自分を愛する

    今だからこそ出逢える、子どもの頃のわたし ~インナーチャイルドを癒す~

    今日はちょっと私のお話しを聞いていただこうかなって思います。 私、今はこうしてカウンセラーとして活動しておりますが、カウンセラーだからといってパーフェクトなん…
    2025年5月19日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    連絡が来ないのは、嫌われているからではないとしたら?

    想像してみてください。あなたは、ありとあらゆる感染症にかかってしまいました。そんな時、あなたが大切な人に望むことは?
    2023年11月29日
  • 親子・家族の繋がり

    孤独を感じているあなたへ ~こんなワタシでごめんなさい~

    もう独りで暗闇で苦しむのをやめてみませんか?
    2024年2月23日
  • 自分を愛する

    「愛の循環〜癒やしと幸せの世界へ〜」ヒーリングワークに参加しました!

    週末は、母校神戸メンタルサービスのヒーリングワークアドバンスというセミナーに参加していました。 今回は、100人近くの規模で、ZOOM開催でしたので、参加されていた…
    2024年7月22日
もっと見る
  • 自分を愛する

    反応することで起こる反応

    相手に反応することにより、相手を敬う。だからこそ、自分自身をも尊重することにもなる。
    2024年5月2日
  • オススメ

    そんなのできて当たり前!こんなこともできないの!?と思う時、自分の価値を見直すサイン!?

    人と比べてしまう時、出来ないことだけ比べているってこと、実はあまりないんですね。
    2024年3月18日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    良い人をやめても嫌われない

    「自分が嫌われたくないから、つい無理をしてしまう」「いつも笑顔でいて、何でも引き受けてしまう」 そんな自分に心当たりはありませんか? 嫌われたくない、とか、良…
    2025年3月30日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    年末カウントダウン 2022年の振り返り 鏡を見る

    あなたは、幸せでいるために、今ここにいます
    2022年12月31日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    距離が近くなればなるほど酷い言葉をぶつけてしまう心理。

    大切な人に酷いことを言ってしまったり、やってしまったり、っていうのも、結局は自分自身が一番イヤな思いをするんですよね。
    2023年11月26日
  • 自分を愛する

    損得勘定している人が嫌い!

    「損得勘定をしている人がすごく苦手なんです!」ってご相談をうかがいました。 何から何まで損得勘定で動かれると、ちょっとうんざりしちゃうかもしれませんよね。苦手…
    2025年3月5日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    苦手な人をやっつけるケミストリー -1-

    皆さんは、苦手な人、っていませんか?以前の私は、男性女性年代問わず、苦手な人、たくさんいました。
    2023年5月5日
  • ワタシを幸せにする心のサプリ

    苦手な人の正体|それはあなたの中の“まだ使っていない魅力”

    人と関わっていると、なぜか「ちょっと鼻につくな」と感じる人に出会うこと、ありませんか? あからさまに嫌な人というわけではない。でも、なんとなく引っかかる。 「…
    2026年3月10日
  • 恋愛・パートナーシップ

    会話が成立しない理由|心が通わないコミュニケーションの正体

    「ちゃんと話したはずなのに、伝わらなかった」「わかってほしかっただけなのに、なぜか関係がギクシャクした」 そんな経験は、誰にでもあると思います。 多くの人は、…
    2025年12月18日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    嫉妬するって、イヤなこと?

    最近、私の周りにはとても素敵な人ばかりで、素晴らしい才能に溢れている人たちに囲まれています。彼らの才能に嫉妬しています。
    2023年7月11日
もっと見る
青山リナ
心理カウンセラー・講師
カウンセリングサービス所属 / 名古屋地区

こじれたパートナーシップという自身の経験から、恋愛、夫婦関係、浮気、不倫、離婚、パートナーシップの問題を得意とする。「自分を愛する」ことで本来持っている才能・魅力を開花させる。

お客様の中にある「愛」に焦点を当て、問題をひも解き、お客様の本来望む「幸せ」を手に入れられるためのサポートをしている。
詳しいプロフィール
人気記事
  • 父親がいない女性が恋愛をすると 【ひとり親育ちの相談室】
  • 好き避けをもうやめたい! ~親密感を怖れるワケ~
  • 夫を男として見られなくなる問題
  • 「夫以外に好きな人ができました。」~心が揺れたその先に、本当に欲しいものは何ですか?~
  • 「職場で女性に嫉妬される…」そのとき、あなたが見つめるべきこと
  • 殻に閉じこもる彼。どうしたらいい?
  • 夫の愛情感じてる?夫から送られている「愛されサイン」
  • 自分より他人を優先してしまう
  • 愛されたい症候群 ―「もっと私を愛して」って思ってしまうあなたへ―
  • 【なんで男ってそうなの!?が少しほどける男性心理シリーズ】第3回:「男の人が本音を話してくれない理由」〜沈黙の裏にある“守りモード”〜
カテゴリー
  • プロフィール
  • シリーズブログ
  • ひとり親育ちの相談室
  • 恋愛・パートナーシップ
    • 自分史上最高の恋♡を応援する
    • ロマンスをもう一度♡夫婦再生
  • 自分を愛する
    • セクシャリティ
  • 親子・家族の繋がり
  • 対人関係を良くするエッセンス
  • 仕事に生かせる心理学
  • ワタシを幸せにする心のサプリ
  • メディア
    • 動画
    • コラム
  • 講演・講座・ワークショップ
  • カウンセリング
  • お知らせ & ご挨拶
  • オススメ
タグ
Q&A (10) YouTube (7) セックスレス (10) ヒーロー (8) ワークショップ (74) 不倫 (31) 不妊治療 (4) 与える (102) 動画 (7) 受取る (127) 名古屋 (3) 役に立つ (8) 愛される (203) 愛し合う喜び (55) 愛する (206) 感謝 (67) 我慢 (100) 手放す (77) 抑圧 (62) 投影 (45) 期待 (16) 枠を外す (115) 母親 (53) 浮気 (37) 無価値感 (40) 父親 (35) 犠牲 (24) 現地開催 (1) 男性心理 (23) 癒着 (31) 繋がり (55) 罪悪感 (75) 自分を信じる (183) 自分嫌い (7) 自己イメージ (4) 自己受容 (60) 自己嫌悪 (69) 自己肯定感 (71) 補償行為 (16) 親密感 (19) 許し (23) 講座 (26) 講演 (16) 高身長女子 (2) 魅力 (26)
2026年7月
月 火 水 木 金 土 日
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« 6月    
Tweets by AoyamaRina222
https://www.youtube.com/watch?v=Hi-fLOh6b6s&t=4s
リンク集
・カウンセリングサービス|トップページへ
・すぐに役立つ心理学講座|読み物サイト
・心理学ワークショップ/イベントのご案内
・カウンセラーの母校|神戸メンタルサービス
・心理学講座音声配信サービス|きくまる
・You Tube|神戸メンタルサービスチャンネル
・You Tube|カウンセリングサービスチャンネル

© 心理カウンセラー 青山リナ.

  • 06-6190-5131