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みんなでセルフコンパッション、してきました❤️
先日、服部希美カウンセラーの名古屋現地講座、自分を知って、人とつながる心理学プログラムきびしい自分との付き合い方〜みんなでセルフコンパッション〜行ってきまし… -
インナーチャイルドが教えてくれたこと｜「私は受け入れられない」という思い込み
先日、カウンセラー同士の練習会で、私自身がカウンセリングを受ける時間がありました。テーマは、インナーチャイルドとつながること。 そのとき、私のインナーチャイル… -
これって、好き避け？｜好きなのに冷たくする男性心理と向き合い方
急にそっけなくなる。目が合うと逸らされる。LINEはどこか素っ気ないのに、嫌われている感じもしない。 「これって、好き避け？」 そんなふうに検索してしまう、なんて… -
りくりゅう金メダルが教えてくれた信頼のかたち ― 大切にされることを、あなたは信じられますか？ ―
2026年2月17日、ミラノ・コルチナオリンピック。りくりゅうペアが金メダルを獲得しましたね。 氷上で舞う二人の姿はもちろん美しかった。けれど私の心に強く残ったのは… -
名古屋ヒーリングワークアドバンス、お会いできて嬉しかったです！
2026年2月14日、15日は名古屋現地でのヒーリングワークアドバンスが開催されました。 お越しくださった皆様、お会いできてとても嬉しかったです。癒しの時間を一緒に過… -
なぜ私は、愛されない前提で恋をしてしまうのか ～「どうせ振られる」と思ってしまう心の奥にあるもの～
小さな喧嘩をしただけなのに、「ああ、もうこれで終わりかな」と思ってしまう。 パートナーの機嫌が少し悪そうなだけで、「私のこと、もう嫌いになったのかな」と不安に… -
相手の問題まで背負ってしまうのはなぜ？｜境界線は冷たさじゃない
「境界線」と聞くと、どこか冷たい響きを感じるかもしれません。 けれど心理学でいう境界線とは、「これは私の感情」「これは相手の感情」と分けられること。「これは私… -
好きなのに冷たくなるのはなぜ？｜恥ずかしさの心理
「好き」って言いたいのに、言えない。「大事だよ」って伝えたいのに、なぜか素っ気なくなる。 こういうとき、私たちはよく「自分は不器用だから」と片付けます。でもそ… -
バレンタインは、愛を交換する日｜チョコレートがつなぐ心
バレンタインって、私はけっこう好きなんです。 日本では「女性が男性にチョコレートを贈る日」というイメージが強いですよね。最近は、友チョコや自分チョコなど、いろ… -
セックスレスの本当の原因｜触れられたくない心に隠れた怒り
セックスレスになるとき、そこにはしばしば「怒り」があります。 ・どうしてわかってくれないの？・どうして私ばかり我慢しているの？・どうしてそんな態度なの？ こん…
