MENU
  • プロフィール
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • お問い合わせ
ワタシを幸せにする心理学

心理カウンセラー 青山リナ

  • プロフィール
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • お問い合わせ
心理カウンセラー 青山リナ
  • プロフィール
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • お問い合わせ
  • はじめての方へ
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • お知らせ & ご挨拶

    つい考えすぎてしまう心をゆるめてきた♥

    3月最終日曜日の夜19時から、3月の 服部希美 名古屋心理学ワークショップ自分を知って、人とつながる心理学プログラムが開催されました。 足を運んでくださった方々、あ…
    2026年3月31日
  • お知らせ & ご挨拶

    「幸せのカギを取り戻す」2026年K-1グランプリ春

    【K-1グランプリとは】 また今年もこの季節がやってまいりました。 K-1グランプリです。 初めて聞く名前です、という方にK-1グランプリとは M-1グランプリが若手漫才師…
    2026年3月30日
  • オススメ

    やりたいことがあるのに動けないのはなぜ? 前に進めない本当の理由

    やりたいことがある。 夢がある。 なのに、なぜか動けない。 「来月から始めよう」 「もう少し準備ができたら」 「タイミングが合ったら」 そう言いながら、気がついた…
    2026年3月29日
  • ワタシを幸せにする心のサプリ

    「伝わるはず」が、いちばん伝わっていなかった

    今日は、ちょっと心の赴くままに、書いてみようかなって思うんです。 カウンセリングでも、自分の私生活でも、最近強く思うことなんですけどね。 私たちって、案外自分…
    2026年3月28日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    好きって言ってたのに…付き合った途端に冷める男性心理と、その向き合い方

    あんなにグイグイ来ていたのに。 毎日連絡してきて、「会いたい」「好きだ」と言っていたのは、あっちなのに。 付き合い始めたとたん、なんだか急に距離を置かれている…
    2026年3月27日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    ネガティブ感情を上手に使える人は、愛する人との深い絆を築ける

    好きな人と一緒にいると、楽しいことが倍になる気がする。美味しいものを食べてもどこかに出かけても、隣に大切な人がいるだけで、なんでもない瞬間が特別になる。 好き…
    2026年3月26日
  • お知らせ & ご挨拶

    心理ワークショップを体験してみたい!そんなあなたへ

    今日は、私の大好きな、名古屋の現地心理学ワークショップ。 このこじんまりとした、でもだからこそハートウォーミングなこの空間。 絶妙な距離感と、やさしく感情に触…
    2026年3月25日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    なぜか他人の感情に引っ張られる人が知っておきたいこと

    姉から届いたLINEを読んでいるうちに、なんだかこちらまでザワザワしてきた。 「また仕事の愚痴か」と思いながらも、気づけば自分の気持ちもどんよりしている。 別に自…
    2026年3月24日
  • ワタシを幸せにする心のサプリ

    まだ子どもの頃の自分で生きていませんか?

    あなたには、ずっと心の中に置いてきたものが、あるでしょうか? 小さい頃、もっと甘えたかった。 もっとわかってほしかった。 愛されたかった。認めてほしかった。 そ…
    2026年3月23日
  • 自分を愛する

    「彼のことが好きなのに、なんでこんなに不安なんだろう?」その彼、回避型かもしれない

    LINEを送る。既読はつく。でも返事はこない。 しばらくして「ごめん、忙しかった」と一言だけ届く。 怒りたいのに、その一言でまた許してしまう自分がいる。 デートの約…
    2026年3月22日
もっと見る
  • 自分を愛する

    自分の扱い方を見てみよう。

    デート中、スマホをいじっている彼。あなたならどう感じますか? デートでランチに彼と来て、お料理が運ばれてくるまで、彼はスマホを目の前でいじっている。 こんな姿…
    2024年11月10日
  • 親子・家族の繋がり

    恋愛が上手くいかない理由は、愛されることへの罪悪感が原因かも!?

    必要のない罪悪感を抱え過ぎていると、自分の生活に支障をきたすことも出てきます。 自分を幸せにしない、なんてとんでもないことをしてしまったりもするんです。
    2024年6月17日
  • 恋愛・パートナーシップ

    【恋愛がシンドイ…その裏にある“癒着”の心理】第5回:癒着を手放すにはどうしたらいい?

    癒着から抜け出すために大切なのは、「境界線を引く」こと。境界線というのは「ここから先は相手の領域、ここまでは自分の領域」と線を引いて区別することです。 これが…
    2025年9月23日
  • 自分を愛する

    自分を許せば恋もスムーズに ~ネガティブを力に変える秘訣~

    私たちは誰しも、ネガティブな感情、イヤな気分で心がペシャンコになりそうな瞬間があります。 失敗したときに「自分は何をやってもダメだ」と思ったり他人と比べて「自…
    2024年12月28日
  • 自分を愛する

    昔の彼氏が忘れられない

    10年以上前に別れた彼氏が今もまだ忘れられなくて辛いんです。 昔の彼って、時が経てば経つほど、記憶が美しくなっていきますよね。別れたには別れた理由ってちゃんと合…
    2025年1月24日
  • 恋愛・パートナーシップ

    偉そうな夫がウザい!

    喧嘩をすると「だからお前はだめなんだ!」とか「そんなことも知らないのか!」とか、いちいち人を馬鹿にしたような態度で、どうしていつも夫に偉そうな態度を取られな…
    2024年12月10日
  • 自分を愛する

    やればできるのはわかってるけど、今はやりたくない!の裏側にある心理

    やればできるのよ、やれば。やる気になったらそんなこと簡単。だけど、今はそういう気分じゃないの。 そんな言い訳を自分にしてしまって、全然物事が前に進まないフラス…
    2024年12月19日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    夢を叶えるためにために必要なこと -新しい世界へ踏み出す-

    ラブラブな恋愛がしたい。大好きな人と結婚したい。 そう思っていても、何故か良い出逢いが無い、ステキな相手とめぐり逢わない。そもそも出逢いが全然無く、恋愛なんて…
    2024年10月22日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    心に壁を作る男性の心理を教えて欲しい!

    実はこんなお悩み、よく伺います。私自身も、とても知りたかった時代がありました。
    2024年2月16日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    パートナーと戦ってしまう時、こころの中の「女の子」を見つけてみる。

    子ども時代「女の子」ができなかった、男性性を強化して生きる必要があった場合、とても自立的な育ち方をすることになります。
    2023年11月14日
もっと見る
  • ワタシを幸せにする心のサプリ

    愛を受け取れない理由 〜愛されたいのに、なぜ私は愛を感じられないの?〜

    「愛を受け取りたいのに受け取れない」という葛藤。実は多くの女性の心に存在しています。 でも、他の人を見ていると、幸せそうに、上手くいっていそうに見えるから、自…
    2025年5月11日
  • 自分を愛する

    どうしようどうしよう、という焦り ~問題を味方にする~

    今目の前にあるその問題が、何かあなたに大切なことを伝えてくれているのかもしれません。
    2023年4月5日
  • 自分を愛する

    些細なことでイライラしちゃって、シンドイ。

    イライラするって、気分のいいものではないですよね。 あなたはどんな時にイライラしますか? 最近でこそ、昔に比べるとイライラする時間がだいぶ減ったような気がする…
    2025年2月1日
  • セクシャリティ

    【イキイキハッピーライフ】ひとり親育ちの男性性と女性性 ~幸せなパートナーシップを築くために~

    2024年は、カウンセリングサービスがアメブロで運営している「恋と仕事の心理学」で土曜日担当として月に1回程執筆させていただいております。 毎週土曜日は「イキイキ…
    2024年9月7日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    年末カウントダウン 2022年の振り返り 鏡を見る

    あなたは、幸せでいるために、今ここにいます
    2022年12月31日
  • 自分を愛する

    本当の自分に出逢ってみる

    「エゴの声」とは、自分の心の中で現れる、否定的な声や考えのこと。言い換えると、自分の中の怖れ。
    2024年1月18日
  • 自分を愛する

    「我慢しすぎてしまう私」から抜け出す方法

    「気づけば私ばっかり我慢してる」「言いたいことを飲み込んで、相手に合わせてしまう」 そんなふうに感じたことはありませんか?優しい人ほど、自分の気持ちを押し込め…
    2025年9月3日
  • 自分を愛する

    信じて任せてみる

    子供の頃「あなたのために言ってるのよ!」なんて言葉、言われた経験はありませんか? 宿題やったの?早くやりなさい!あなたのために言ってるのよ!もっと勉強していい…
    2024年10月13日
  • オススメ

    Q&A:言いたいことが言えずにストレスが溜まるのはどうしたらいい?【潜在意識のチカラ】

    「できない」は、心の世界では「やりたくない」ということだ、と解釈します。 こちらの質問は、先日の【心理学入門講座】潜在意識のチカラ 〜思い込みを変えれば人生が…
    2025年3月24日
  • セクシャリティ

    いざやろう!とすると抵抗を感じる

    婚活を始めようと思う!だけど…アプリとか、結婚相談所とか…う~ん…明日考えよう。 やりたい!やろう!と思うんだけど、直面する一歩手前で面倒になってしまったり、な…
    2024年9月6日
もっと見る
  • 仕事に生かせる心理学

    幸せになりたいのに、幸せを遠ざけてしまう人の特徴

    もう自分の幸せを先延ばしにするのをやめよう! と思っていても、何故か幸せを先延ばしにしてしまう思考パターン、行動パターンが根深く身に付いてしまっていて、幸せに…
    2024年12月21日
  • 恋愛・パートナーシップ

    離婚後の恋愛について

    離婚を経験したあと、再び恋愛をしようとすることは、実はとても勇気のいることです。 「また誰かと向き合えるのだろうか」 「また傷つくのではないか」 「そもそも、も…
    2025年6月16日
  • 自分を愛する

    癒される女性になるには?自然と人を惹きつける心の整え方

    「癒される女性」って、言葉にするとふんわりしてるけど、人の心の奥に触れて、そっと力を抜かせてくれる存在なんだと思うんですよね。 一緒にいて、「この人癒されるな…
    2025年7月16日
  • 親子・家族の繋がり

    自分の人生を取り戻す

    友達とランチしよう、って約束してその日まであと1週間。実はまだどこでランチするって何も決まっていない。 せっかく時間作ってランチするなら、やっぱりいつでも行け…
    2024年11月14日
  • 自分を愛する

    愛したいのに愛せないあなたへ ~罪悪感をひも解いてみる~

    罪悪感ってよく聞くけれど…結局何なんでしょうね。ひも解いてみたいと思います。
    2023年2月11日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    幸せ恐怖症? ~幸せになる怖さを手放す~

    心の世界では、こんな言葉があります。私たちは罰せられるよりも怖れていることがある。それは、許されること、幸せになることだ。
    2024年4月9日
  • 親子・家族の繋がり

    女性として自信がないのは、母親を否定しているから!?

    こんなに私はお母さんが大好きで、お母さんを助けようとしてきたのに! こんなに私はお母さんのためを思って頑張ってきたのに! こんなに私はお母さんに愛されたくて、お母さんを優先してきたのに!
    2024年6月30日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    浮気男に足りないもの ~不足原則~

    浮気されたら、傷つきます。怒り狂う日が続くかもしれません。 泣きわめく日が続くかもしれません。
    2024年1月30日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    恋愛がうまくいかないのは、まだ過去に心が縛られているからかもしれない〜「癒し」とは“忘れること”じゃなく、“感じ直すこと”〜

    「あのとき、なんであんなに必死だったんだろう?」 何年も前の恋愛。浮気されてるの、気づいてた。心の中はぐちゃぐちゃだった。でも、彼の前では知らないふりをした。…
    2025年7月7日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    パートナーと上手くいかない時、その不満は誰に対する不満なのか ~代理戦争~

    愛されるという比重から、愛する比重に傾く。すると、愛される比重が大きい時には気付かないことが見えてきます。
    2024年3月29日
もっと見る
  • 自分を愛する

    人の良いところを見て褒めることは、得なのか、損なのか

    人の良いところ、あなたはどのくらい褒めていますか?
    2022年12月23日
  • ワタシを幸せにする心のサプリ

    「将来が不安…」お金と人間関係の悩みに共通する心の仕組みとは?

    お金と人間関係って、一見まったく別物に見えますよね。でも実は心の深いところで、すごく似たテーマなんです。 今日はお金と人間関係について触れてみようかな、と思い…
    2025年7月21日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    カチンとくるのは、そこにあなたの魅力が眠っているから!?

    人に言われた言葉にカチンときた。 そんな経験、ありませんか?
    2023年1月9日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    なぜか他人の感情に引っ張られる人が知っておきたいこと

    姉から届いたLINEを読んでいるうちに、なんだかこちらまでザワザワしてきた。 「また仕事の愚痴か」と思いながらも、気づけば自分の気持ちもどんよりしている。 別に自…
    2026年3月24日
  • 自分を愛する

    「頼れる人がいない」から抜け出す!心地よい人間関係の築き方【ハンサムウーマンからしなやかレディへの道】

    ふと気がつくと、何でも一人で抱え込んでしまっている。 「誰かに頼りたい」と思うことはあるのに、実際には誰にも頼れずにいる。 そんな女性は少なくありません。 でも…
    2025年3月13日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    苦手な人をやっつけるケミストリー -3-

    「好意の返報性」それは、相手から受け取った「好き」は同じくらいの「好き」でお返ししたくなる、という法則です。
    2023年5月7日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    そんなのできて当たり前!こんなこともできないの!?と思う時、自分の価値を見直すサイン!?

    人と比べてしまう時、出来ないことだけ比べているってこと、実はあまりないんですね。
    2024年3月18日
  • 自分を愛する

    繰り返す人間関係のパターンは、実はあなたが作っていた

    「また同じことが起きた」 そう感じたことはないでしょうか。 付き合う男性がいつも同じタイプ。いつも自分を蔑ろにされる。いつも裏切られる気がする。 職場を変えても…
    2026年3月21日
  • オススメ

    その不機嫌、自分の欲求に気付いていないのかも?【不機嫌ハラスメント/フキハラ】

    タイピング音をやたらと大きくする・挨拶しても挨拶を返さない・大きなため息をつく・わかりやすい舌打ちをしてくる…などなど
    2024年6月2日
  • 自分を愛する

    反応することで起こる反応

    相手に反応することにより、相手を敬う。だからこそ、自分自身をも尊重することにもなる。
    2024年5月2日
もっと見る
青山リナ
心理カウンセラー・講師
カウンセリングサービス所属 / 名古屋地区

こじれたパートナーシップという自身の経験から、恋愛、夫婦関係、浮気、不倫、離婚、パートナーシップの問題を得意とする。「自分を愛する」ことで本来持っている才能・魅力を開花させる。

お客様の中にある「愛」に焦点を当て、問題をひも解き、お客様の本来望む「幸せ」を手に入れられるためのサポートをしている。
詳しいプロフィール
人気記事
  • 父親がいない女性が恋愛をすると 【ひとり親育ちの相談室】
  • 夫を男として見られなくなる問題
  • 好き避けをもうやめたい! ~親密感を怖れるワケ~
  • 「夫以外に好きな人ができました。」~心が揺れたその先に、本当に欲しいものは何ですか?~
  • 自分より他人を優先してしまう
  • 「職場で女性に嫉妬される…」そのとき、あなたが見つめるべきこと
  • 殻に閉じこもる彼。どうしたらいい?
  • 夫の愛情感じてる?夫から送られている「愛されサイン」
  • 愛されたい症候群 ―「もっと私を愛して」って思ってしまうあなたへ―
  • お母さんにだけわがままになってしまう
カテゴリー
  • プロフィール
  • シリーズブログ
  • ひとり親育ちの相談室
  • 恋愛・パートナーシップ
    • 自分史上最高の恋♡を応援する
    • ロマンスをもう一度♡夫婦再生
  • 自分を愛する
    • セクシャリティ
  • 親子・家族の繋がり
  • 対人関係を良くするエッセンス
  • 仕事に生かせる心理学
  • ワタシを幸せにする心のサプリ
  • メディア
    • 動画
    • コラム
  • 講演・講座・ワークショップ
  • カウンセリング
  • お知らせ & ご挨拶
  • オススメ
タグ
Q&A (10) コミュニケーション (76) ヒーロー (8) ワークショップ (67) 不倫 (28) 不妊治療 (4) 与える (96) 受取る (120) 名古屋 (1) 役に立つ (8) 愛される (189) 愛し合う喜び (55) 愛する (194) 感謝 (65) 我慢 (88) 手放す (65) 抑圧 (51) 投影 (43) 期待 (14) 枠を外す (105) 母親 (44) 浮気 (33) 潜在意識 (60) 無価値感 (38) 父親 (30) 犠牲 (19) 現地開催 (1) 男性心理 (21) 癒着 (27) 繋がり (51) 罪悪感 (70) 自分を信じる (169) 自分嫌い (7) 自己イメージ (3) 自己受容 (47) 自己否定 (85) 自己嫌悪 (59) 自己肯定感 (67) 補償行為 (14) 親密感 (18) 許し (23) 講座 (24) 講演 (15) 高身長女子 (2) 魅力 (26)
2026年4月
月 火 水 木 金 土 日
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« 3月    
Tweets by AoyamaRina222
リンク集
・カウンセリングサービス|トップページへ
・すぐに役立つ心理学講座|読み物サイト
・心理学ワークショップ/イベントのご案内
・カウンセラーの母校|神戸メンタルサービス
・心理学講座音声配信サービス|きくまる
・You Tube|神戸メンタルサービスチャンネル
・You Tube|カウンセリングサービスチャンネル

© 心理カウンセラー 青山リナ.

  • 06-6190-5131