心理カウンセラー　青山リナ

好きな人と一緒にいると、楽しいことが倍になる気がする。美味しいものを食べてもどこかに出かけても、隣に大切な人がいるだけで、なんでもない瞬間が特別になる。 好き…

今日は、私の大好きな、名古屋の現地心理学ワークショップ。 このこじんまりとした、でもだからこそハートウォーミングなこの空間。 絶妙な距離感と、やさしく感情に触…

姉から届いたLINEを読んでいるうちに、なんだかこちらまでザワザワしてきた。 「また仕事の愚痴か」と思いながらも、気づけば自分の気持ちもどんよりしている。 別に自…

あなたには、ずっと心の中に置いてきたものが、あるでしょうか？ 小さい頃、もっと甘えたかった。 もっとわかってほしかった。 愛されたかった。認めてほしかった。 そ…

LINEを送る。既読はつく。でも返事はこない。 しばらくして「ごめん、忙しかった」と一言だけ届く。 怒りたいのに、その一言でまた許してしまう自分がいる。 デートの約…

「また同じことが起きた」 そう感じたことはないでしょうか。 付き合う男性がいつも同じタイプ。いつも自分を蔑ろにされる。いつも裏切られる気がする。 職場を変えても…

頑張っているのに、なぜか報われない気がする。もっと楽に生きたいのに、それを認めちゃいけない気がしてる。そんなモヤモヤを抱えながら、今日もまじめに働いているあ…

気づいたら、自分のことを一番後回しにしていた。 そんな経験、ありませんか？ やりたいことはある。なんとなく、心の奥に「これがしたい」という気持ちがある。でも毎…

「あのとき、あの人に睨まれた」「あのとき、絶対に嫌われた」 そう確信していたのに、ずっとあとになって「え、そんなつもりじゃなかったよ」と言われた経験はありませ…

付き合いが長くなると、不思議なことが起きますよね。 最初はひとつひとつ、してくれるのが嬉しくてあんなに「ありがとう」って言えてたのに、 いつのまにか「もっとこ…