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何者かにならなくても愛される理由｜存在そのものの価値を受け取る
「もっと役に立たなければ」「ちゃんと結果を出さなければ」「人に迷惑をかけない自分でいなければ」 そんなふうに頑張り続けていると、いつの間にか私たちは、 何かが… -
まだ知らない、あなたの魅力に出逢う一日
「私には、どんな魅力があるんだろう」 そう聞かれても、自分のこととなると、なかなかわからないものです。 人の素敵なところには気づけるのに、自分の魅力は見つけら… -
自分で決められないのは親のせい！？「被害者意識」の裏にある本当の心理
「父親にやりたいことを否定された」「進路も仕事も、父親の意見に従わされてきた」「自分の人生なのに、自分で決めさせてもらえなかった」 そんな思いを抱えている人は… -
自己開示できる恋愛と、心を開けない恋愛の分かれ目
「ちゃんとしている自分」でいれば、嫌われずにすむ気がする。だから仕事も人づきあいも恋愛も、できるだけきちんとこなそうとがんばってきた。 でも、情けないところや… -
自分を責めるのをやめたいなら｜自分を理解するまなざしを受け取る
昨日は、「私が悪い」という思いを手放す日でした。 けれど、長いあいだ自分を責めてきた人にとって、 「もう自分を責めないようにしよう」 と思うだけでは、なかなか心… -
いつも「私が悪い」と思ってしまうのはなぜ？何でも自分のせいにする自分責めを手放す
何かうまくいかないことが起きたとき。誰かが不機嫌になったとき。相手から冷たい言葉を言われたとき。人間関係がぎくしゃくしたとき。 まだ何が起きているのかも、よく… -
この夏を、軽やかに！服部希美１DAYにお越しくださりありがとうございました。
8/1、服部希美オンライン１DAYワークショップ【自分を知って、人とつながる1DAYワークショップ〜心の荷物をおろして、軽やかに幸せになる〜】 参加してまいりました。 … -
女として見てほしいのに、夫が遠ざかるのはなぜ？セックスレスと夫婦の心理
セックスレスなんです… というお悩みにもさまざまありまして。 夫から求められない。その寂しさが続くと、妻は夫に確かめたくなります。 「私のこと、もう女として見て… -
人に頼れない自立女子が、自分を認められない心理
人に頼るのが、昔からうまくありません。 誰かに任せるより、自分でやったほうが早い。心配をかけたくないし、迷惑だとも思う。だから気づけば、仕事も家のことも、ちょ… -
【長女必見】「察してほしい」の奥にある、頑張ってきた証
「どうしてわかってくれないの？」「これくらい、言わなくても察してほしい」「私がこんなに頑張っているんだから、気づいてくれてもいいでしょう？」 パートナーに対し…
