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潜在意識に抑え込んだ感情は、消えない
「もう気にしてない」 「べつに、平気」 そう自分に言い聞かせて、フタをした気持ち。だれにでも、ひとつやふたつ、ありますよね。 私たちは、見たくない感情をなかった… -
男性と張り合う女性は、恋愛で苦しくなる！？
仕事では一目置かれる存在で、結構頑張ってるし、上手くいってる。人に頼られることはあっても、誰かに頼ることはほとんどない。なのに、恋愛になると、どうしてかうま… -
わかっていても、人と比べて落ち込んでしまう
同期が売り上げ成績を見て打ちのめされた気分になる。年の近い芸能人の突然の結婚発表を見てショックを受ける。風のうわさで後輩が妊娠したらしいと聞いてなんだか胸が… -
嫉妬してしまう自分が嫌い…「彼の元カノのSNSをチェックしてしまうんです」
たとえばこんなこと、ありませんか？夜、ベッドに入って、もう寝ようと思いながらスマホ触っている。そして彼の元カノのインスタにたどり着いてる。 しかも一回じゃなく… -
自分の気持ちがわからない時、本当はどうしたらいいのか
「自分に繋がるってどうしたらいいですか？」 って聞かれることがあります。 確かに、私も昔、よく聞いていたような。。。 “正しいやり方をすれば、自分に繋がれるはず”… -
「実家を出たい」のに出られない。あなたを止める心理とは
「そろそろ実家を出ようかな」と思いながら、もう何年も経っている。 タイミングが合えば。お金が貯まったら。仕事が落ち着いたら。 そう言いながら、気づけば今年もま… -
母親への恨みの奥にある、本当の願い
あなたにとって、母親ってどんな存在でしょう？ すごく大きくて、偉大で、頭が上がらない。そう感じている人もいれば、「あんな親、別に…」と、距離を置いて考えてしま… -
男性の自慢話の心理｜疲れる本当の理由と、ラクに聞ける受け止め方
「この前さ、取引先からめちゃくちゃ感謝されてさ。やっぱ俺が動いて正解だったわ」 「学生時代、俺けっこうモテたんだよね。告白されたこと何回あったかな」 「俺の言… -
不機嫌をぶつける人の心理｜「甘え方」を学べなかった大人たち
職場で、なんでもないやりとりの中で、急に不機嫌になる人。 家に帰れば、玄関を開けた瞬間から空気が重たいパートナー。 今日初めて会ったはずの店員さんに、なぜか刺… -
不機嫌な態度に自己嫌悪。やめたいのにやめられない私の本音
「あぁ、またやっちゃった…」 不機嫌な態度を取ってしまったあと、自己嫌悪の波に飲まれてしまうこと、ありませんか？ 本当は機嫌よくいたい。素直に「ありがとう」って…
