MENU
  • プロフィール
  • 得意分野
  • カウンセリングメニュー
  • スケジュール
  • お問い合わせ
ワタシを幸せにする心理学

心理カウンセラー 青山リナ

  • プロフィール
  • 得意分野
  • カウンセリングメニュー
  • スケジュール
  • お問い合わせ
心理カウンセラー 青山リナ
  • プロフィール
  • 得意分野
  • カウンセリングメニュー
  • スケジュール
  • お問い合わせ
  • はじめての方へ
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • 恋愛・パートナーシップ

    好きだから?執着だから?しんどい恋愛から離れられない心理

    「もう、この関係しんどいな」 そう思っているのに、どういうわけか別れられない。 一緒にいても苦しい。連絡が来るかどうかで気持ちは振り回されるし、相手の態度ひと…
    2026年10月10日
  • 自分を愛する

    「なんで私ばっかり、こんなことが起きるんだろう」

    「なんで私ばっかり、こんなことが起きるんだろう」 ひとつ問題が片づいたと思ったら、また次の問題。 人間関係で傷ついたり、仕事で嫌なことが起きたり、パートナーと…
    2026年10月9日
  • お知らせ & ご挨拶

    つながろう・受け取ろう・笑い合おう~心の枠を外して、望みを叶えよう~

    10月12日(月・祝)、名古屋で、とっても特別な1DAYワークショップが開催されます。 池尾昌紀カウンセラー・池尾千里カウンセラー、そして服部希美カウンセラーによる、…
    2026年10月8日
  • オススメ

    満たされないのは、足りないからじゃない。「与える」ことで見えてくるもの

    10月3日・4日の土日、神戸メンタルサービスの「ヒーリングワーク・ベーシック」に参加してきました。 ヒーリングワークベーシックは、オンラインで丸2日間かけて行われ…
    2026年10月7日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    「好きなのに、うまくいかない」愛着スタイルで読み解く恋愛心理|第3回:好きなのに距離を取りたくなる。回避型愛着スタイルの恋愛心理

    好きだったはずなのに、関係が深くなってくると急に苦しくなる。 相手から「会いたい」と言われると、なぜか少し面倒に感じる。 もっと近づきたいと思っていたはずなの…
    2026年10月6日
  • 動画

    『日曜夜のこころ時間』から『金曜夜のこころ時間』へ。10/23(金)スタートします

    神戸メンタルサービス「毎日YouTubeライブ」でお届けしてきた『日曜夜のこころ時間』。 9月いっぱいでいったん最終回を迎えました。 ご視聴いただいた皆様、本当にあり…
    2026年10月5日
  • オススメ

    人と比べて落ち込む自分が嫌い

    人と比べて、落ち込むことってありませんか? SNSを見ていて、 「あの人は仕事がうまくいっていていいな」「楽しそうでいいな」「愛されていていいな」「私には何にもな…
    2026年10月4日
  • 自分を愛する

    「会いたい」「寂しい」と言うのが恥ずかしい

    「会いたい」「寂しい」 たったそれだけの言葉なのに、どうしてこんなに言いにくいんでしょうね。 私は昔、この言葉を口にするのがとても苦手でした。 会いたいと思って…
    2026年10月3日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    傷ついた言葉が忘れられない|相手の何気ない一言を引きずってしまう心理

    相手に言われた何気ない一言を、何日も、何週間も、時には何年も引きずってしまうことってありませんか? 相手はもう忘れているかもしれない。 だけど、自分の中では何…
    2026年10月2日
  • 動画

    10月から、新しい日曜夜が始まります|リナとしおの、こんなときど~する?【神戸メンタルサービス毎日YouTubeライブ配信】

    10月から、日曜日の夜に新しいYouTubeライブが始まります。 タイトルは、 「リナとしおの、こんなときど~する?」 この枠は、神戸メンタルサービス毎日YouTubeライブ配…
    2026年10月1日
もっと見る
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    夫の浮気を見抜く方法ありますか? ~疑いが止まらない時~

    彼の浮気、夫の浮気、疑ったことありますか? 疑い始めると、その疑いはどんどん膨らみますよね。安心したくて、夫にかまをかけるようなことを言ってみると、安心するど…
    2024年8月13日
  • セクシャリティ

    もっと可愛かったら ~愛される自信がないワタシ~

    外見的な問題で、自分の人生が上手くいかない。 そう感じる気持ち、とてもよくわかります。 私は自分の背が高いことがとてもイヤでイヤで…そのせいで幸せじゃない、と思っていました。
    2024年7月7日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    心に壁を作る男性の心理を教えて欲しい!

    実はこんなお悩み、よく伺います。私自身も、とても知りたかった時代がありました。
    2024年2月16日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    婚活が上手くいかないあなたへ「あなたはなぜ結婚したくない?」

    結婚したくて出逢いを求めるのに、なぜか出逢ってしまうのは、結婚の一番遠くにいそうな相手。なぜ?どうして?
    2023年6月8日
  • 恋愛・パートナーシップ

    気持ちをわかろうとしてくれない彼氏・旦那

    パートナーは一緒にいる時に2人同じ感情を感じている と、心の世界では言うことがあります。 愛し合っている時は、2人ともが幸せで自分が何だかモヤモヤスッキリしない…
    2024年11月23日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    夫を男として見られなくなる問題

    夫婦という関係になった時、「何だか夫を男として見れなくなった」という話をよく聞きます。これは結婚していらっしゃるご夫婦からは、比較的よく聞くご相談。この問題…
    2025年1月20日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    釣った魚にはエサやらない感じ?~不満を抱えた時の対処法~

    あれだけ1日に何通も来ていたLINEの数が急に減ったり、なんか私、雑に扱われてる?
    2023年12月19日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    恋愛に「正解」なんてなかった⁉ 頑張っているのに上手くいかない人が見落としていること

    恋愛がうまくいかないとき、あなたはどうしますか。 本を読む、記事を漁る、友達に相談する。「こうすればうまくいく」というアドバイスを集めて、一生懸命試してみる。…
    2026年4月8日
  • 自分を愛する

    「会いたい」「寂しい」と言うのが恥ずかしい

    「会いたい」「寂しい」 たったそれだけの言葉なのに、どうしてこんなに言いにくいんでしょうね。 私は昔、この言葉を口にするのがとても苦手でした。 会いたいと思って…
    2026年10月3日
  • 親子・家族の繋がり

    妹キャラのまま大人になった女性。なぜ恋愛で振り向いてもらえないのか

    いつも妹扱い、いじられキャラ。 職場でも友達の前でも、可愛がってもらえている自覚はあるんです。決して嫌われているわけじゃない。むしろ、みんなに大事にされている…
    2026年5月6日
もっと見る
  • 自分を愛する

    自分の好きなことを知りたい

    心をほぐしていくことで、好きなことも見つかりやすくなります。
    2024年6月12日
  • 自分を愛する

    無駄なことができる豊かさと幸せ

    女性性って、本当に受け取り上手。
    2024年5月4日
  • 自分を愛する

    欲しいものを欲しいと言う勇気

    あなたは本当に欲しいものを、心から「欲しい」と言えていますか? たとえば、恋愛で「もっと愛されたい」「大切にされたい」と思っていても、それを素直に伝えるのが怖…
    2025年3月8日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    忘れられない失恋に、もうひとつの終わらせ方があった。

    好きな人ほど、一生懸命嫌いになろうとする。 おかしな話に聞こえるかもしれないけど、きっとあなたにも覚えがあるのでは? あんなに大切で大好きだった人を、一生懸命…
    2026年4月9日
  • 自分を愛する

    間違えてはいけない、失敗してはいけない、と自分に言い聞かせている完璧主義さん

    ミスを防ぐことのできる能力って、とても貴重なのですよ。だって人間って、間違う生き物だし、失敗する生き物なのですから。 しかしそんな貴重な能力を、自分自身が認めていないのだとしたら…?
    2024年6月22日
  • 自分を愛する

    「私なんかが、愛されるはずがない」—恋愛で無価値感が顔を出すとき

    彼の何気ない言葉や態度に、心がザワザワする。「どうせ私なんか、そのうち飽きられる」「大事にされるわけがない」 そんな風に思ってしまう自分、いませんか?そしてそ…
    2025年4月28日
  • 自分を愛する

    自己攻撃が止まらないとき。

    自己攻撃が止まらないとき。 「もう自分を責めるのはやめよう」 そう思っても、なかなか止められないことってあると思うんです。 そもそも、自分で自分を攻撃しているこ…
    2026年9月11日
  • 自分を愛する

    承認欲求は、どう満たしたらいいのだろう?

    承認欲求って、すごく人間らしい、って私は思うのです。そして、実はみんな誰でも持ってるものでもあります。 でも、それが「強すぎてしんどい」って感じるときは、自分…
    2025年8月3日
  • 自分を愛する

    恋愛の不安が教えてくれるもの

    「恋愛で不安になるのは、私が弱いから?」そんなふうに感じることはありませんか?でも、その答えは”NO”です。不安は、あなたが弱いからではなく、自分自身をもっと大…
    2025年1月18日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    わかってくれない彼にイライラする

    パートナーに「わかってほしい」って気持ち、持ちますよね。一番近くにいる人だからこそ、わかってほしい、って思っても全然おかしくなんて無い。 だけど、その想いが強…
    2025年3月26日
もっと見る
  • 自分を愛する

    癒されるとは?

    癒しって、自分ひとりの世界にいるうちは、難しいのかもしれません。
    2023年4月18日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    ワタシにとって、結婚するデメリットとは…?

    結婚とは、パートナーとの距離がとても近い状態になる、という状態。素敵な理想のパートナーに、あなたの扉は開いていますか?
    2023年6月23日
  • 親子・家族の繋がり

    尽くしすぎる女性の心理|母を喜ばせたかった私たち

    「彼が疲れていそうだと、気づくと自分の予定をキャンセルしてご飯を作りに行ってしまう」 「デート代も、記念日のプレゼントも、ほとんど私が用意する」 「彼の好きな…
    2026年5月15日
  • 自分を愛する

    頑張り屋さんほど、なぜ自分を後回しにしてしまうのか ― その我慢は、やさしい心から始まっていた ―

    職場では、頼まれた仕事を断れず、本当は余裕がなくても「大丈夫です」と笑って引き受ける。 理不尽なことがあっても、空気を壊さないように飲み込み、周りのフォローに…
    2026年1月21日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    恋愛で辛く苦しい時にできること ~こじれた恋愛から脱出する~

    苦しさの中で生きているあなたご自身を、まずは救い出してあげませんか?
    2024年5月10日
  • 自分を愛する

    愛したいのに愛せないあなたへ ~罪悪感をひも解いてみる~

    罪悪感ってよく聞くけれど…結局何なんでしょうね。ひも解いてみたいと思います。
    2023年2月11日
  • 自分を愛する

    楽しいは作れる!

    8月ももう後半。皆さま如何お過ごしでしょうか。 わたくし青山の9月分のカウンセリングが先日8/16よりご予約いただけるようになっております。どうぞご利用くださいませ…
    2024年8月18日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    心の扉、閉ざしたままになっていませんか?

    自分で閉ざした扉を開けられるのは、自分だけ。素敵な恋を応援しています。
    2023年6月3日
  • コラム

    怒られたくなくて、職場で「わからないこと」を聞けないときの解決法【使えるビジネス心理学】

    職場でわからないことがあっても、つい質問をためらってしまうことはありませんか? 「こんなことを聞いたら怒られるかもしれない」「できない人だと思われたくない」 …
    2025年4月2日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    結婚したいけどできない ~結婚を引き寄せたくない潜在意識~

    結婚したいのに、できない、できる気がしない。婚活を始めても全然上手くいかない。周りは何故か着々と結婚していくのに、自分だけ取り残されている。 そんな時、なんで…
    2024年11月16日
もっと見る
  • 対人関係を良くするエッセンス

    苦手な人をやっつけるケミストリー -2-

    苦手な人が多いか少ないかで、この世の中では生きづらさって変わってくるとは思いませんか?
    2023年5月6日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    素直な想いを伝えられる関係性を作る ~幸せに繋がる道~

    人間って不完全な生き物なのですよね。 だから、完璧である必要なんて無いし、そんなの出来っこないんです。
    2023年7月18日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    「どうにでもなれ!」と「どうにでもなる!」は全然違う

    自分の意識が向いている方向で、次に起こる出来事が変わるのだとしたら。
    2023年5月23日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    年末カウントダウン 2022年の振り返り 鏡を見る

    あなたは、幸せでいるために、今ここにいます
    2022年12月31日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    距離が近くなればなるほど酷い言葉をぶつけてしまう心理。

    大切な人に酷いことを言ってしまったり、やってしまったり、っていうのも、結局は自分自身が一番イヤな思いをするんですよね。
    2023年11月26日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    あなたの世界が輝く仕組み

    物事が、自分の想い通りに進まなくて、ムカッとする時、とても嫌な気分の瞬間ですよね。
    2024年3月24日
  • 自分を愛する

    人を頼るのが苦手

    人を頼る。 得意な人もいれば、苦手な人もいますよね。特に、自立と呼ばれる人たちにとって、人を頼るってなかなかハードルが高く感じられてしまうかもしれません。 人…
    2024年12月4日
  • 自分を愛する

    年末カウントダウン 2022年の振り返り あなたを助けてくれた人は誰ですか?

    人の助けに感謝できるあなたは、とっても心のあたたかい方です!
    2022年12月27日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    男性の自慢話の心理|疲れる本当の理由と、ラクに聞ける受け止め方

    「この前さ、取引先からめちゃくちゃ感謝されてさ。やっぱ俺が動いて正解だったわ」 「学生時代、俺けっこうモテたんだよね。告白されたこと何回あったかな」 「俺の言…
    2026年5月28日
  • 自分を愛する

    ウソをつく人の心理|なぜウソをつかれるとこんなにも傷つくのか

    ウソをつく人って、どんな気持ちなのでしょうか。 たとえば、浮気しているのに、ほぼバレているのに、頑なに「してない」と言い張る人。仕事上で、間違えた書類をひた隠…
    2026年7月9日
もっと見る
青山リナ
心理カウンセラー・講師
カウンセリングサービス所属 / 名古屋地区

こじれたパートナーシップという自身の経験から、恋愛、夫婦関係、浮気、不倫、離婚、パートナーシップの問題を得意とする。「自分を愛する」ことで本来持っている才能・魅力を開花させる。

お客様の中にある「愛」に焦点を当て、問題をひも解き、お客様の本来望む「幸せ」を手に入れられるためのサポートをしている。
詳しいプロフィール
人気記事
  • 父親がいない女性が恋愛をすると 【ひとり親育ちの相談室】
  • 好き避けをもうやめたい! ~親密感を怖れるワケ~
  • 夫を男として見られなくなる問題
  • 「夫以外に好きな人ができました。」~心が揺れたその先に、本当に欲しいものは何ですか?~
  • 「職場で女性に嫉妬される…」そのとき、あなたが見つめるべきこと
  • 殻に閉じこもる彼。どうしたらいい?
  • 夫の愛情感じてる?夫から送られている「愛されサイン」
  • 【なんで男ってそうなの!?が少しほどける男性心理シリーズ】第3回:「男の人が本音を話してくれない理由」〜沈黙の裏にある“守りモード”〜
  • 自分より他人を優先してしまう
  • 愛されたい症候群 ―「もっと私を愛して」って思ってしまうあなたへ―
カテゴリー
  • プロフィール
  • シリーズブログ
  • ひとり親育ちの相談室
  • 恋愛・パートナーシップ
    • 自分史上最高の恋♡を応援する
    • ロマンスをもう一度♡夫婦再生
  • 自分を愛する
    • セクシャリティ
  • 親子・家族の繋がり
  • 対人関係を良くするエッセンス
  • 仕事に生かせる心理学
  • ワタシを幸せにする心のサプリ
  • メディア
    • 動画
    • コラム
  • 講演・講座・ワークショップ
  • カウンセリング
  • お知らせ & ご挨拶
  • オススメ
タグ
Q&A (10) YouTube (9) セックスレス (13) ヒーロー (8) ワークショップ (85) 不倫 (31) 不妊治療 (4) 与える (111) 受取る (143) 名古屋 (5) 役に立つ (8) 愛される (215) 愛し合う喜び (55) 愛する (220) 感謝 (68) 我慢 (101) 手放す (85) 抑圧 (65) 投影 (47) 期待 (17) 枠を外す (124) 母親 (55) 浮気 (37) 無価値感 (40) 父親 (38) 犠牲 (24) 現地開催 (2) 男性心理 (23) 癒着 (32) 繋がり (59) 罪悪感 (79) 自分を信じる (196) 自分嫌い (7) 自己イメージ (4) 自己価値 (123) 自己受容 (68) 自己嫌悪 (73) 自己肯定感 (76) 補償行為 (16) 親密感 (20) 許し (25) 講座 (30) 講演 (16) 高身長女子 (2) 魅力 (30)
2026年10月
月 火 水 木 金 土 日
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« 9月    
Tweets by AoyamaRina222
https://www.youtube.com/watch?v=Hi-fLOh6b6s&t=4s
リンク集
・カウンセリングサービス|トップページへ
・すぐに役立つ心理学講座|読み物サイト
・心理学ワークショップ/イベントのご案内
・カウンセラーの母校|神戸メンタルサービス
・心理学講座音声配信サービス|きくまる
・You Tube|神戸メンタルサービスチャンネル
・You Tube|カウンセリングサービスチャンネル

© 心理カウンセラー 青山リナ.

  • 06-6190-5131