MENU
  • プロフィール
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • お問い合わせ
ワタシを幸せにする心理学

心理カウンセラー 青山リナ

  • プロフィール
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • お問い合わせ
心理カウンセラー 青山リナ
  • プロフィール
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • お問い合わせ
  • はじめての方へ
  • カウンセリングメニュー
  • 得意分野
  • スケジュール
  • 講演・講座・ワークショップ

    「幸せのカギを取り戻す」2026年K-1グランプリ春

    【K-1グランプリとは】 また今年もこの季節がやってまいりました。 K-1グランプリです。 初めて聞く名前です、という方にK-1グランプリとは M-1グランプリが若手漫才師…
    2026年3月30日
  • 自分を愛する

    やりたいことがあるのに動けないのはなぜ? 前に進めない本当の理由

    やりたいことがある。 夢がある。 なのに、なぜか動けない。 「来月から始めよう」 「もう少し準備ができたら」 「タイミングが合ったら」 そう言いながら、気がついた…
    2026年3月29日
  • オススメ

    「伝わるはず」が、いちばん伝わっていなかった

    今日は、ちょっと心の赴くままに、書いてみようかなって思うんです。 カウンセリングでも、自分の私生活でも、最近強く思うことなんですけどね。 私たちって、案外自分…
    2026年3月28日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    好きって言ってたのに…付き合った途端に冷める男性心理と、その向き合い方

    あんなにグイグイ来ていたのに。 毎日連絡してきて、「会いたい」「好きだ」と言っていたのは、あっちなのに。 付き合い始めたとたん、なんだか急に距離を置かれている…
    2026年3月27日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    ネガティブ感情を上手に使える人は、愛する人との深い絆を築ける

    好きな人と一緒にいると、楽しいことが倍になる気がする。美味しいものを食べてもどこかに出かけても、隣に大切な人がいるだけで、なんでもない瞬間が特別になる。 好き…
    2026年3月26日
  • お知らせ & ご挨拶

    心理ワークショップを体験してみたい!そんなあなたへ

    今日は、私の大好きな、名古屋の現地心理学ワークショップ。 このこじんまりとした、でもだからこそハートウォーミングなこの空間。 絶妙な距離感と、やさしく感情に触…
    2026年3月25日
  • オススメ

    なぜか他人の感情に引っ張られる人が知っておきたいこと

    姉から届いたLINEを読んでいるうちに、なんだかこちらまでザワザワしてきた。 「また仕事の愚痴か」と思いながらも、気づけば自分の気持ちもどんよりしている。 別に自…
    2026年3月24日
  • 自分を愛する

    まだ子どもの頃の自分で生きていませんか?

    あなたには、ずっと心の中に置いてきたものが、あるでしょうか? 小さい頃、もっと甘えたかった。 もっとわかってほしかった。 愛されたかった。認めてほしかった。 そ…
    2026年3月23日
  • オススメ

    「彼のことが好きなのに、なんでこんなに不安なんだろう?」その彼、回避型かもしれない

    LINEを送る。既読はつく。でも返事はこない。 しばらくして「ごめん、忙しかった」と一言だけ届く。 怒りたいのに、その一言でまた許してしまう自分がいる。 デートの約…
    2026年3月22日
  • 親子・家族の繋がり

    繰り返す人間関係のパターンは、実はあなたが作っていた

    「また同じことが起きた」 そう感じたことはないでしょうか。 付き合う男性がいつも同じタイプ。いつも自分を蔑ろにされる。いつも裏切られる気がする。 職場を変えても…
    2026年3月21日
もっと見る
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    喧嘩ばかりの恋愛を、ウフフな恋愛にシフトチェンジするために

    些細なことで喧嘩ばかりの恋愛。いつも彼に合わせて気を使ってきたけれど、なんだかもう全部疲れちゃった。たまには彼が私に合わせて気を使ってくれたらいいじゃない!…
    2024年4月4日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    恋愛のお悩み ~カウンセリングって何するの?~

    恋愛するなら、愛されたいって思うし、幸せな恋愛をしたい。そうは思いませんか?
    2024年3月8日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    私と彼と洗濯物 ~補償行為をやめる~

    補償行為って、奪うために与える、なんて言います。それを解消するには…
    2024年1月29日
  • 自分を愛する

    周りから反対される恋愛に、心が揺れる

    「彼はやめたほうがいい」 そう言われるたび、わたしの気持ちはどこへ向かうのだろう… 「彼のこと、どう思う?」勇気を出して友達や親に相談してみたら、返ってきた言葉…
    2025年6月7日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    夫の不倫 ~離婚する?やり直す?決める前に必要なこと~

    離婚?やり直す?決める前にやること。それは、ご自身のケア。自分自身の十分なケアとは何なのでしょう?
    2023年4月24日
  • 自分を愛する

    彼のことが好きなのに、なぜかしんどい。その理由がやっとわかった!

    「また彼の返信が気になって、何度もスマホを確認してしまった」 「好きだからこそ、不安で不安でたまらない」 「こんなに相手のことばかり考えてしまうのは、私がおか…
    2026年3月15日
  • 恋愛・パートナーシップ

    【恋愛がシンドイ…その裏にある“癒着”の心理】第4回:癒着しているときの心のサイン ~あなたは大丈夫?恋愛を苦しくする“癒着のサイン”10チェック~

    恋愛がうまくいかないとき、「自分のせいかも…」と感じてしまうことはありませんか?それは、もしかすると心理的癒着のサインかもしれません。 心理的癒着があると、相…
    2025年9月19日
  • 自分史上最高の恋♡を応援する

    離婚後の恋愛が上手くいかない…そのわけは

    離婚後、新たに恋をして、もう一度、パートナーが欲しい。もう一度、結婚したい。そう思った時に…
    2023年3月28日
  • 恋愛・パートナーシップ

    【潜在意識と無意識がつくる“心のクセ”シリーズ⑤】尽くすことで愛を逃してしまう?|尽くしすぎる恋愛と潜在意識の“役割交換”

    「彼のために頑張ってるのに、なぜか報われない」「どうして私ばかり尽くしてしまうんだろう」 そう感じたことはありませんか? 彼を支えたい。喜ばせたい。愛したい。…
    2025年10月28日
  • 自分を愛する

    執着心 ~自分の幸せを考えてみる~

    執着している時って、自分ではあまり気付いていないことが多いです。
    2023年10月22日
もっと見る
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    年末カウントダウン 2022年の振り返り 鏡を見る

    あなたは、幸せでいるために、今ここにいます
    2022年12月31日
  • 自分を愛する

    なぜ人と距離を取ってしまうのか|誰かと近づく前に、自分と仲直り。親密感は、そこから始まる。

    親密感って、自然に生まれるものだと思っていた時期が、私にもありました。 運命の人と出会えたら、言葉にしなくてもわかり合えて、気づけば心が近くにある。 そんなふ…
    2026年1月27日
  • 自分を愛する

    望むものを引き寄せる心の法則

    YouTubeを観ていると、おススメ動画に似たようなものが上がってきますよね。詳しい仕組みはよく知りませんが、この人はこれ系の動画に興味があるのだろう、と機械が学習…
    2024年10月30日
  • 自分を愛する

    あなたの幸せの足を引っ張るものとは

    あなただったら 全く魅力がない、と思う人と、関係を持ちたいって感じますか?
    2023年7月21日
  • 自分を愛する

    言葉の力で幸せな未来を作ることができるなら

    今の自分を変えたい、って思ったこと、ありませんか? こんな自分は嫌い。 恋人ができたら、自分を好きになれるかも。あと5キロやせたら、自分を好きになれるかも。仕事…
    2024年11月9日
  • 自分を愛する

    ゆっくり休む、を自分に許可する

    余裕があるっていいですね。時間にも、心にも、余裕がある状態。
    2023年8月14日
  • 自分を愛する

    疲れた自分の心を休ませてあげる方法

    心も身体と同じように疲れます。 休息が必要です。
    2024年6月10日
  • 自分を愛する

    決めることで開ける道 ~コミットメント~

    どんな方法にしたって、どこをどう通ろうと、最終的には 「あなたが幸せでいる」 ここが一番の優先事項なんです。
    2024年5月25日
  • 自分を愛する

    底なしの欲求 ~自分を満たす~

    ブラックホールのような底なしの欲求が、満たされている、と感じる瞬間を見つけます。
    2023年10月25日
  • 恋愛・パートナーシップ

    もうダメかも、この恋愛

    ──“彼の気持ち”を待ち続けたあなたへ── 「このまま付き合っていて、何か変わるのかな」「彼は私と将来のこと、ちゃんと考えてくれているのかな」 そんな問いが、ふとし…
    2025年5月20日
もっと見る
  • 恋愛・パートナーシップ

    別れを告げる側、別れを告げられる側 -2-

    今回は、別れを告げられる側の心理を見ていきたいと思います。
    2024年4月24日
  • 親子・家族の繋がり

    母親ムカつく! ~怒りの下の感情に出逢ってみよう~

    今から8年前?9年前? 初めて私が参加したヒーリングワークでは、母との問題について、息が止まりそうになるほど号泣しました。
    2023年2月2日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    私も相手もを大切にするための境界線

    「ノー」を伝えるときに、どのくらい抵抗を感じますか?
    2022年12月22日
  • 親子・家族の繋がり

    【恋愛がシンドイ…その裏にある“癒着”の心理】第2回:なぜ癒着は起こるの?

    例えば、小さい頃から「いい子ちゃん」だった女の子。この女の子が恋愛をしたら、どうなるのでしょう。 「どうして彼との関係がこんなに苦しいの?」そう感じたことがあ…
    2025年9月12日
  • 自分を愛する

    ドリームキラー ~自分の夢をつぶされた恨み~ 母子癒着から自分の世界へ

    あなたの世界を作るのは、あなたの意思。あなたの願いを現実にするのも、あなたの意思。あなたには、それができる。
    2023年6月26日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    自分を責める気持ちが出てきたら、読んでみて! ~こじれた恋愛から脱出するヒント~

    相手を責めている時って、無意識ですが、私たちは自分を責めているんです。
    2024年5月11日
  • 親子・家族の繋がり

    【恋愛がシンドイ…その裏にある“癒着”の心理】第1回:心理的癒着ってなに? ~恋愛で彼に振り回されてしまう理由~

    夜、ベッドの中でスマホを見つめながら、ため息をつく。「まだ既読もついてない…。私、何か嫌われること言ったのかな?」 彼からの返信が遅いだけで、心がざわざわして…
    2025年9月9日
  • プロフィール

    ダメンズ生産工場からの贈り物 -3-

    パートナーシップは、親との関係が映し出されます。
    2022年12月10日
  • 恋愛・パートナーシップ

    【恋愛がシンドイ…その裏にある“癒着”の心理】第4回:癒着しているときの心のサイン ~あなたは大丈夫?恋愛を苦しくする“癒着のサイン”10チェック~

    恋愛がうまくいかないとき、「自分のせいかも…」と感じてしまうことはありませんか?それは、もしかすると心理的癒着のサインかもしれません。 心理的癒着があると、相…
    2025年9月19日
  • 恋愛・パートナーシップ

    【恋愛がシンドイ…その裏にある“癒着”の心理】第3回:癒着が恋愛に与える影響

    心配性の母を持つユミ。彼女の母はいつもユミに対して過干渉気味だった。 「今日はどこに行くの?」「誰と行くの?」「何時に帰るの?」 心配してくれるのはわかってい…
    2025年9月16日
もっと見る
  • 対人関係を良くするエッセンス

    良い人をやめても嫌われない

    「自分が嫌われたくないから、つい無理をしてしまう」「いつも笑顔でいて、何でも引き受けてしまう」 そんな自分に心当たりはありませんか? 嫌われたくない、とか、良…
    2025年3月30日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    人と関わりたいけど関わりたくない|傷つく心と“癒し”が生まれる関係性

    「もう誰とも関わりたくない」そう思うほど、心が疲れてしまった時期ってありませんか? 人間関係って、本当に難しい。ちょっとした言葉に傷ついたり、期待に応えようと…
    2025年11月17日
  • ワタシを幸せにする心のサプリ

    「将来が不安…」お金と人間関係の悩みに共通する心の仕組みとは?

    お金と人間関係って、一見まったく別物に見えますよね。でも実は心の深いところで、すごく似たテーマなんです。 今日はお金と人間関係について触れてみようかな、と思い…
    2025年7月21日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    人間関係が悪化していると感じる時に試してみるとイイコト。

    相手を批判している時、私たちは、自分に対しても自己嫌悪、自己攻撃が発動します。
    2023年7月2日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    ラーメン屋さんで心理分析をしてみるの巻 ~大きなすれ違いを引き起こす前に~

    どこかの関係性に不協和音があるのであれば、確実に見直してほしい、ワタシなんて…という無価値感。
    2023年7月4日
  • 自分を愛する

    どうしてわかってくれないの?と不満がある時

    私がこんなに頑張っているのに私があなたに喜んでもらいたいって思ってやったことなのに どうしてわかってくれないの? 自分の想いが相手に全然伝わっていないって感じ…
    2024年9月12日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    私の緊張を解いたのは…

    緊張している時って、自分自身の方向に意識が向いている、という証なんです。
    2023年5月29日
  • 対人関係を良くするエッセンス

    愛を信頼してみる勇気 -2-

    あなたの人生をより豊かにするために ちょっと勇気を出してみるのも、決して無駄ではないと思いますよ。
    2022年12月7日
  • オススメ

    自分に自信が無い人が気付かぬうちにやっているコト

    多くの人は自分に自信が無いって思っているものですよね。どんなにキラキラ輝いているように見えている人も、本人は、苦手なことだってあるし、自信が無いって思うこと…
    2025年3月9日
  • ロマンスをもう一度♡夫婦再生

    「キミは強いからひとりでも大丈夫」と言われてしまう時 ~人の弱さは愛されるポイント~

    私たちは、自分の弱さを嫌います。
    2024年3月31日
もっと見る
青山リナ
心理カウンセラー・講師
カウンセリングサービス所属 / 名古屋地区

こじれたパートナーシップという自身の経験から、恋愛、夫婦関係、浮気、不倫、離婚、パートナーシップの問題を得意とする。「自分を愛する」ことで本来持っている才能・魅力を開花させる。

お客様の中にある「愛」に焦点を当て、問題をひも解き、お客様の本来望む「幸せ」を手に入れられるためのサポートをしている。
詳しいプロフィール
人気記事
  • 父親がいない女性が恋愛をすると 【ひとり親育ちの相談室】
  • 夫を男として見られなくなる問題
  • 好き避けをもうやめたい! ~親密感を怖れるワケ~
  • 「夫以外に好きな人ができました。」~心が揺れたその先に、本当に欲しいものは何ですか?~
  • 自分より他人を優先してしまう
  • 「職場で女性に嫉妬される…」そのとき、あなたが見つめるべきこと
  • 殻に閉じこもる彼。どうしたらいい?
  • 夫の愛情感じてる?夫から送られている「愛されサイン」
  • 愛されたい症候群 ―「もっと私を愛して」って思ってしまうあなたへ―
  • お母さんにだけわがままになってしまう
カテゴリー
  • プロフィール
  • シリーズブログ
  • ひとり親育ちの相談室
  • 恋愛・パートナーシップ
    • 自分史上最高の恋♡を応援する
    • ロマンスをもう一度♡夫婦再生
  • 自分を愛する
    • セクシャリティ
  • 親子・家族の繋がり
  • 対人関係を良くするエッセンス
  • 仕事に生かせる心理学
  • ワタシを幸せにする心のサプリ
  • メディア
    • 動画
    • コラム
  • 講演・講座・ワークショップ
  • カウンセリング
  • お知らせ & ご挨拶
  • オススメ
タグ
Q&A (10) コミュニケーション (76) ヒーロー (8) ワークショップ (66) 不倫 (28) 不妊治療 (4) 与える (96) 受取る (120) 名古屋 (1) 役に立つ (8) 愛される (189) 愛し合う喜び (55) 愛する (194) 感謝 (65) 我慢 (88) 手放す (65) 抑圧 (51) 投影 (43) 期待 (14) 枠を外す (105) 母親 (44) 浮気 (33) 潜在意識 (60) 無価値感 (38) 父親 (30) 犠牲 (19) 現地開催 (1) 男性心理 (21) 癒着 (27) 繋がり (51) 罪悪感 (70) 自分を信じる (169) 自分嫌い (7) 自己イメージ (3) 自己受容 (47) 自己否定 (85) 自己嫌悪 (59) 自己肯定感 (67) 補償行為 (14) 親密感 (18) 許し (23) 講座 (24) 講演 (15) 高身長女子 (2) 魅力 (26)
2026年3月
月 火 水 木 金 土 日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« 2月    
Tweets by AoyamaRina222
リンク集
・カウンセリングサービス|トップページへ
・すぐに役立つ心理学講座|読み物サイト
・心理学ワークショップ/イベントのご案内
・カウンセラーの母校|神戸メンタルサービス
・心理学講座音声配信サービス|きくまる
・You Tube|神戸メンタルサービスチャンネル
・You Tube|カウンセリングサービスチャンネル

© 心理カウンセラー 青山リナ.

  • 06-6190-5131