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怒りが消えないのはなぜ？感情を感じても楽にならないときに見るべき心の奥
「感情は、感じれば消える」 心の世界では、そんなふうに言われることがあります。 たしかに、悲しみや寂しさ、不安などは、ちゃんと感じてあげることで少しずつ落ち着… -
ウソをつく人の心理｜なぜウソをつかれるとこんなにも傷つくのか
ウソをつく人って、どんな気持ちなのでしょうか。 たとえば、浮気しているのに、ほぼバレているのに、頑なに「してない」と言い張る人。仕事上で、間違えた書類をひた隠… -
上から目線の人が気になる心理｜イラッとする理由と自分の心の整え方
上から目線の人に出会うと、なんとも言えないイヤな気持ちになることがありますよね。 「なんでそんな言い方をされなきゃいけないの？」「バカにされている気がする」「… -
家族や恋人にイライラしてしまうのはなぜ？怒りの奥にある期待と心のケア
近しい相手だからこそ、すぐにイラっとしてしまう。 そんなことって、実はよくあるんですよね。あなたはどうですか？ たとえば、恋人、夫、家族、親しい友達。 他人だっ… -
長続きしない関係。恋愛も友達も、みんな私から離れていくと感じるとき
恋愛も、友達関係も、なぜか長続きしない。 最初は仲良くなれる。楽しく話せる。距離が近づくこともある。 だけど、しばらくすると相手の態度が変わったように感じる。 … -
職場の仲良しグループが気持ち悪い…そう感じる人の心の中
職場で、いつも一緒にいる仲良しグループを見て、ふとこんなふうに感じたことはありませんか。 「大人なのに、なんであんなにつるんでいるんだろう」「女子高生みたいで… -
キラキラ起業女子の人間関係に疲れるのはなぜ？「応援し合う仲間」がしんどくなる心理
「応援し合える仲間がいるって素敵」 そう思っていたはずなのに、気づけばその人間関係に疲れている。 起業女子のコミュニティやビジネス仲間とのつながりの中で、そん… -
「なかった父」が、私の中に戻ってきた｜心を学んで起きた変化とカウンセリングスクール無料説明会
心の勉強を始めて、はや12年ほど経つでしょうか。月日が流れるのは早いものですね。 大人になってからの10年ってあっという間ですよね。 さて、わたくし、2026年7月11日… -
彼を助けたいのに苦しいのはなぜ？「私にだけ弱さを見せる彼」を支える女性の心理
普段は強そうに見える彼が、自分の前でだけ弱音を吐く。 「もう疲れた」「誰にも言えないけど、本当はしんどい」「こんな話ができるのは、キミだけ」 そんなふうに言わ… -
母親を「気持ち悪い」と感じる私は冷たい？母娘の癒着から離れるときの心理
お母さんから、 「晩ごはんを作ったから、食べにおいでよ」「週末は何をしているの？」「一緒に買い物に行かない？」「あそこに連れていって」「これを手伝ってほしい」…
