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「私ばかり真剣」と感じる恋愛はなぜ苦しい？ひとりで頑張ってしまう心理
「私ばっかり真剣なの？」 恋愛の中で、そんなふうに感じたことはありませんか。 彼からの連絡を待っているのも私。会う予定を立てようとするのも私。気まずくなった関… -
彼を疑ってしまうのはなぜ？恋愛の不安が現実の見え方を変える心理
私たちは、自分ではちゃんと現実を見ているつもりです。 目の前で起きていることを見て、相手の言葉を聞いて、そのうえで判断している。 そう思っています。 けれど実際… -
なぜか幸せになれないとき、潜在意識には「怒りの塊」があるのかもしれない
「どうして、私だけうまくいかないんだろう」「頑張っているのに、なぜ願いが叶わないんだろう」「周りから見れば恵まれているはずなのに、私は幸せだと思えない」 そん… -
彼氏に「寂しい」と言ったら自己中と言われた｜彼に伝わりやすい気持ちの伝え方
「最近、全然会えていないから寂しい」彼にそう伝えたら、「自己中だね」って言われてしまったんです。 実はこれ、私自身、やったことあるんですよね。 カウンセリング… -
「嫉妬は、願いのサイン」あなたの願いは何ですか？
神戸メンタルサービスの恋愛心理学講座「嫉妬は、願いのサイン」 昨日講座が終わりました。 お越しくださった皆様、ありがとうございました。 嫉妬って、イヤな感情です… -
イライラしている人を見ると自分までイライラするのはなぜ？感情に引っ張られる心理
近くにイライラしている人がいると、なんだか落ち着かない。 ため息をついていたり、物を乱暴に置いたり、声のトーンが強かったり。 その人が自分に怒っているわけでは… -
なぜ人前で緊張するのか｜「どう見られるか」から「何を伝えるか」へ
人前に出ると、緊張してしまう。 声が震えたらどうしよう。頭が真っ白になったらどうしよう。うまく話せなかったら、ダメな人だと思われるかもしれない。 プレゼンやス… -
自分で自分のご機嫌を取る
お友達から「リナちゃんの心理学講座読んだよ、すごくわかりやすかった～」と月曜日にメッセージをもらいました。 カウンセリングサービスのHP内にある、「すぐに役立つ… -
ドキドキの初回YouTubeライブ
昨日、2026年6月21日（日）、ドキドキの初YouTubeライブでした。 リアルタイムでお越しくださった方、ありがとうございました。 ほんっっっっと～に、あのチャットが嬉… -
彼氏に「少し距離を置きたい」と言われた…連絡してもいい？彼の心理と今できること
彼に突然、 「少し距離を置きたい」 と言われた。 理由もよくわからない。どのくらい距離を置きたいのかもわからない。連絡していいのか、待ったほうがいいのかもわから…
