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自己開示できる恋愛と、心を開けない恋愛の分かれ目
「ちゃんとしている自分」でいれば、嫌われずにすむ気がする。だから仕事も人づきあいも恋愛も、できるだけきちんとこなそうとがんばってきた。 でも、情けないところや… -
自分を責めるのをやめたいなら｜自分を理解するまなざしを受け取る
昨日は、「私が悪い」という思いを手放す日でした。 けれど、長いあいだ自分を責めてきた人にとって、 「もう自分を責めないようにしよう」 と思うだけでは、なかなか心… -
いつも「私が悪い」と思ってしまうのはなぜ？何でも自分のせいにする自分責めを手放す
何かうまくいかないことが起きたとき。誰かが不機嫌になったとき。相手から冷たい言葉を言われたとき。人間関係がぎくしゃくしたとき。 まだ何が起きているのかも、よく… -
この夏を、軽やかに！服部希美１DAYにお越しくださりありがとうございました。
8/1、服部希美オンライン１DAYワークショップ【自分を知って、人とつながる1DAYワークショップ〜心の荷物をおろして、軽やかに幸せになる〜】 参加してまいりました。 … -
女として見てほしいのに、夫が遠ざかるのはなぜ？セックスレスと夫婦の心理
セックスレスなんです… というお悩みにもさまざまありまして。 夫から求められない。その寂しさが続くと、妻は夫に確かめたくなります。 「私のこと、もう女として見て… -
人に頼れない自立女子が、自分を認められない心理
人に頼るのが、昔からうまくありません。 誰かに任せるより、自分でやったほうが早い。心配をかけたくないし、迷惑だとも思う。だから気づけば、仕事も家のことも、ちょ… -
【長女必見】「察してほしい」の奥にある、頑張ってきた証
「どうしてわかってくれないの？」「これくらい、言わなくても察してほしい」「私がこんなに頑張っているんだから、気づいてくれてもいいでしょう？」 パートナーに対し… -
自己開示が恋愛を変える｜ありのままの自分で愛される
付き合っているのに、どこか遠い。 一緒にいるのに、心の底ではつながれていない気がする。 そんな感覚を、抱えたことはありませんか。 「本当の自分を見せたら、この人… -
起業のマインドブロックは、実は父親との関係にある！？
「いつか自分で仕事をしたい」「もっと自分らしく働きたい」「会社に雇われるのではなく、自分の力で収入を得たい」 そんな思いがあるのに、なぜか一歩が踏み出せない。… -
ポジティブに考えようとするほど苦しいのはなぜ？隠してきた怒りと本音
「できるだけ前向きに考えよう」「怒らないほうがいい」「私が我慢すれば、きっと丸く収まる」 そんなふうに、自分の感情を抑えながら、穏やかに振る舞ってきたことはあ…
