記事一覧

本日、お昼に恋愛心理学講座『愛を受け取れない心をひも解く心理学』、終了いたしました。 お越しくださった皆様、ありがとうございました。 自分でこの講座を作りながら、「受け取る」ってことばかりやってるな…と思いました。 K-1でも【なぜ「愛されたい...

彼と少し言い合いになったとき。沈黙が続いて、不安が胸をざわつかせたとき。彼のため息や、少し強い口調が耳に入った瞬間。 心が一気にざわつく。 （やっぱり怒ってる…？）（私、また嫌われたのかな？）（どうせまた面倒くさいって思われてるよね…） その...

ダイエットを本気で成功させたいと思ったら、パーソナルジムに通う。ビジネスで結果を出したいなら、スクールに入ったり、コーチをつけたりする。受験なら塾に通うのが自然な流れ。 じゃあ“自分の幸せ” に本気で向き合いたいときは？ 多くの人は、自分でや...

「会いたい」 その一言が言えないだけで、恋愛って苦しくなってしまいますよね。 本当は彼に会いたい。声が聞きたい。LINEの返信が遅いと不安になる。もっと一緒に時間を過ごしたい。 だけどその気持ちを素直に言えなくなる。 「忙しいのに迷惑かけちゃう...

「俺、笑顔が可愛い人がタイプなんだよね」 そんなふうに言う男性、けっこう多いんですよね。 でも、それを言われた女性の心の声は、案外こう思っているのではないでしょうか。 「笑顔でいなきゃいけないの？」「いつもニコニコなんてできないよ」「機嫌の...

今年1年の感謝を込めて カウンセリングサービスを支えてくださる皆さまへの感謝の気持ちを込めて、スペシャルイベントを開催します！ さて今年の感謝祭…と始める前に 感謝祭って何ですか？ ってお話ですよね。 【感謝祭って？】 既におなじみの方もいらっ...

昨日は名古屋現地心理学講座でした。足を運んでくださった皆様、ありがとうございました。 久しぶりに現地での平準司心理学講座でした。もう10年以上聞き続けている心理学講座。YouTubeでお手軽に聞くこともできます。話の内容自体、もう何度も聞いたこと...

もっと優しくされたい。もっとわかってほしい。もっとちゃんと向き合ってほしい。 気づけば、“足りないもの”を探す名人になってしまっている時があります。 その「足りないもの探し」が続くと、私たちの心はどんどん疲れていきます。 【「足りないもの」に...

「仕事では全然平気なのに、プライベートの関係になるとすぐイライラしてしまう」そんな自分に嫌気がさして、落ち込んでしまうことってありませんか？ 職場では、周りに合わせて柔軟に対応できる。多少のことなら笑って流せる。心の中では思うことがあって...

「彼のことを悪く言いたいわけじゃない」そう思っているのに、気づくと不満ばかりが口から出てしまう。そんな経験、誰にでもあると思います。 彼に腹が立つ。愛されている感じがしない。優しくされているはずなのに、全然嬉しくない。行動で示してくれてい...

あなたは、こんな経験ありませんか？ 誰かに優しくされると、なぜか落ち着かない。「好き」と言われると、嬉しいはずなのに距離を取りたくなる。彼が真剣に向き合ってくれているのに、なぜか疑ってしまう。 頭では「愛されたい」と思っているのに、心のど...

一年前に別れた彼と、復縁できたんです。この一年間ずっと後悔していました。 「どうしてあの時、あんな言い方をしてしまったんだろう」「ちゃんと彼の気持ちをわかろうとすればよかった」 そんなことばかり考えている毎日でした。 だからこそ、復縁できた...

今年1年の感謝を込めて カウンセリングサービスを支えてくださる皆さまへの感謝の気持ちを込めて、スペシャルイベントを開催します！ 【「見方を変えた瞬間、人生は動き出す」】 今日はひとつ、大切なお知らせがあります。 カウンセリングサービスの2025年...

気づいていますか？私たちは、毎日ものすごい数の“言葉”を発していますよね。 相手を思って伝える言葉。何気なく口から出る言葉。独り言。心の中だけのつぶやき。 人に向けて言っているつもりの言葉でさえ、一番近くで、一番強く、聞いているのは自分自身...

「どうしたら今の最悪な状況から抜け出せるのか、わからない」そんなふうに感じる日って、誰にでもあると思うのです。 頑張っているのにうまくいかない。何をしても空回りする。気持ちはずっと重たいままで、もうどこにも出口がないような気がする。 正直...