近づくと逃げる男性~心の声を聴いてみる~

彼が甘えてきたり、私だけに弱音を吐いてきたりするんですけど、急に距離を取ってきたり、連絡が取れなくなったり、別れるって言いだしたり。でも突然戻ってきて、私のご機嫌を取ってくるように優しくしてきたりするんです。どういうつもりなのかよくわかりません。

こういう関係は大変ですよね。心がアップダウンの繰り返しなのではないでしょうか。

正直なところ、私の恋愛はずっとこんな状態でした。むしろ、どこか好んでこの状態だったような気もします。もっと安定安心な男性も世の中たくさんいるんですよ。でも何故かそんな男性といると、つまらない…なんて、感じていたんですよね。

今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。

もうこれ以上ワタシ(自分)の幸せを先延ばしにしない!
ワタシを幸せにする心理学

今日も必要な方に届きますように。

目次

なぜ近づくと逃げようとするの?

このタイプの男性はズバリ、悲しみや痛みを抱えているのではないかな、と思います。

彼の中の自信

自分が努力して身につけたテクニックや能力にはある程度自信と誇りを感じられているんです。仕事など、結果の出やすい、わかりやすいものに対しては忠実に努力して結果を出していたりします。比較的仕事のできるカッコいい男性、上を目指しているような男らしい男性、っていう姿が表面的にあり、本人もそこは謙遜していたとしても自分の中である程度自信を持っているので、仕事の話などをしている時、スーツ姿の時、などは2割増しにも3割増しにもカッコよく見えたりするんですね。

彼の中の劣等感

そんな、一見カッコよく自信のありそうな彼も、彼の本質的な部分になってくると、途端に自信を失い劣等感を強く感じていたりします。これは、他の人が彼を見てどうこうというよりも、本人が劣等感を感じている、というところなので、もしかすると近くにいてもまさか彼がそんなところに劣等感を持っているなんて知らなかった、なんてことって意外とあったりするんですね。

本質的な部分、というのは、努力してどうにかしてきた面ではなく、生まれ持っている感性の部分とでも言ったらイメージできますでしょうか。

実は寂しがり屋だったり
女性性的な側面、柔らかさや優しさだったり
可愛らしさだったり

意外と彼の中でも本当は男らしさだけではなく、女性性的なとても柔らかい部分って想像以上に多くあったりするんですね。

これは一般的に、男性の多くは、男性らしく育てられる、という傾向が強くあります。「男の子だから泣いてちゃ恥ずかしいわよ!」なんてお母さんや大人から言われた経験って案外多くあったりします。男の子は強くあらねば、という概念が自然と身に付いていたりするんですよね。

そうなると、強くカッコいいスーパーヒーロー的なものには憧れは抱きやすいけれど、弱さや柔らかさという感情に触れる時、こんな自分はダメだ、愛されない、なんてことを自動的に心がキャッチしてしまう、という状態がパターンとしてできてしまうんですね。

そして特に、そんなネガティブな感情(ネガティブに思える感情)は感じることに抵抗が出ます。だからそこはできるだけ封印しておきたいんです。

しかし、本来そういう男性の本質的な魅力って、その弱さの部分に隠れていたりするんですね。

彼の中の優しさや、実はとても人が好きで人恋しく思っているところ、そして何気ない時に見せる可愛らしい笑顔。

頑張って努力して、カッコよく決めようとしている中にある、彼の自然体の姿。

こういう男性に惹かれてしまう女性の多くは、そんな彼のチラッと見える自然体の姿に惹かれていたりするのではないでしょうか。

しかし、彼本人の中では、これが弱さでまさか自分がそんなところで愛されているなんて夢にも思っていないから、そんな姿をさらけ出すわけにもいかないし、そんな姿を少し距離が近づいた相手にさらけ出せたとしても、すぐに危険を感じて距離を空けたり、悪ぶっている姿で「俺は嫌われ者」という態度を示してみたり、相手を突き放すように酷い態度をとってみたり、なんてことを繰り返すんです。

それはきっと、彼が彼自身を守っているやり方で、傷つくことを怖れ、愛されないことを怖れ、だからこそ、どこか人を押しのけてでも自分を最優先にしなければ誰も自分を大切にしてくれない、という痛みを持っているからこそのやり方なのだと思います。

きっと、彼は彼で葛藤しているのではないでしょうか。

パートナーは自分の心を映し出してくれる

このタイプの彼とお付き合いしている女性は寂しい想いをしがちですよね。近づいてきたかと思えば急に距離を感じたりして、なかなか一筋縄ではいかない、傷つく思いをすることも多いのではないでしょうか。

そんな彼を好きな気持ちもよ~~~くわかります。きっと魅力的なところもとても多い彼なんだと思うのです。

大切なのは、彼を選んでいるのはあなた自身、という視点を持つことです。
良いとか悪いとかのジャッジではなく、というのが大きなポイントです。

この関係は「彼次第」ではない、ということ。

よくカウンセリングのご相談で、「彼が何を思っているのか知りたいです」と言われることがあります。正直なところ、彼が何を思っているのか具体的な正確なところは、彼自身に聞かないとわからないんですよね。きっとカウンセラーよりも、お付き合いしているご本人の方がより彼に近いわけですしね。

しかし、「彼が何を思っているのか知りたい」という時って、彼が何を思っているのか、本人に聞けていなかったり、聞いたとしても望む返事が返って来なかったりと、何か解消されていない気持ちがあるってことですよね。

だからこそのカウンセリング。

カウンセリングって、自分の心に向き合い、自分の心を整え、自分をより幸せにしていくものなのだと私は思っています。

あなたの心は、あなたに何を伝えているのでしょう?

彼をもっと上手に愛していきたい?
彼から愛されたい?
自分を幸せにしたい?

彼をコントロールすることはできませんが、
自分の心の声は、聴きたいと思えば、ちゃんと聞くことができますよ。

いつでもお手伝いさせていただきます。

自己肯定感の高い恋、低い恋 ~恋が変わるヒントは、あなたの中にある~
神戸メンタルサービス 恋愛心理学講座のご案内

自己肯定感の高い恋、低い恋

~恋が変わるヒントは、あなたの中にある~

講師:青山リナ

日時:2026年9月10日(木)

時間:19:00 – 20:50

場所:ZOOM(オンライン)

金額:一般 4,400円/会員 3,300円(入会金3,300円)

締切:2026年9月9日(水)15:00まで

好きな人ができると、なぜか苦しくなる。連絡が少し遅いだけで頭がその人でいっぱいになって、気づけば相手の顔色ばかりうかがってしまう。もし思いあたることがあったら、それは恋のしかたが上手・下手なんじゃなくて、「自己肯定感」が恋の感じ方を左右しているのかもしれません。

9月10日の講座では、自己肯定感が低いときの恋のクセと、育ったときに見えてくるもの、その違いがどこから生まれるのかを、心理学の視点からひもといていきますね。恋が変わるヒントを、一緒に見つけにいきましょう。

この恋のお話を、もう少し読んでみる →

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