自分史上最高の恋♡を応援する– category –

ここまで、不安型・回避型の愛着スタイルについて書いてきました。 返信が来ないだけで不安になってしまうこと。 好きなのに、関係が深くなると距離を取りたくなってしまうこと。 追いかけるほど相手が逃げて、相手が離れるほど追いかけたくなること。 そ...

「優しい人なんだけど、なぜか好きになれない」 「ちゃんと私のことを大切にしてくれる人なのに、何か物足りない」 「自分を好きになってくれる人には惹かれないのに、手に入りそうにない人には夢中になってしまう」 そんな恋愛を繰り返したことはありませ...

不安型の愛着スタイルを持つ人と、回避型の愛着スタイルを持つ人。 この二人の恋愛では、 相手が離れる↓不安になって追いかける↓追いかけられて苦しくなり、さらに離れる↓もっと不安になって追いかける そんな循環が起きることがあります。 いわゆる、 「...

好きだったはずなのに、関係が深くなってくると急に苦しくなる。 相手から「会いたい」と言われると、なぜか少し面倒に感じる。 もっと近づきたいと思っていたはずなのに、いざ相手が近づいてくると距離を取りたくなる。 「一人になりたい」「放っておいて...

「人に頼るのが苦手です」「パートナーがいるのに、なかなか甘えられません」 そんなお話を伺うことがあります。 本当はもう少し頼りたい。困ったときには「助けて」と言いたい。たまには誰かに任せて、力を抜きたい。 そう思っているのに、いざとなると、...

初デートって、ちょっと特別ですよね。 どこに行くのか。どんなお店を選んでくれるのか。予約してくれているのか。お会計はどうするのか。さりげなくエスコートしてくれるのか。 「最初のデートくらいは奢ってほしい」「素敵なお店に連れて行ってほしい」...

こんなこと、ありませんか。 好きな人ができると、なんだかいつも苦しくなる。相手からの連絡がちょっと遅いだけで、「嫌われたかな」「なにかしたかな」って、頭の中がその人でいっぱいになってしまう。 そんなつもりはないのに、気づいたら相手の顔色ば...

「ちゃんとしている自分」でいれば、嫌われずにすむ気がする。だから仕事も人づきあいも恋愛も、できるだけきちんとこなそうとがんばってきた。 でも、情けないところや、本音のいちばん柔らかい部分ほど、見せられない。見せた瞬間に、この人は離れていく...

「どうしてわかってくれないの？」「これくらい、言わなくても察してほしい」「私がこんなに頑張っているんだから、気づいてくれてもいいでしょう？」 パートナーに対して、そんなふうに思うことはありませんか？ 自分では直接何も言わなくて。けれど、心...

「私ばっかり真剣なの？」 恋愛の中で、そんなふうに感じたことはありませんか。 彼からの連絡を待っているのも私。会う予定を立てようとするのも私。気まずくなった関係を修復しようとするのも私。将来のことを考えているのも、どうやら私だけ。 彼はいつ...

好きな人ほど、一生懸命嫌いになろうとする。 おかしな話に聞こえるかもしれないけど、きっとあなたにも覚えがあるのでは？ あんなに大切で大好きだった人を、一生懸命嫌いになろうとしたこと。 だって、嫌いにならないと離れられないですからね。。。 好...

恋愛がうまくいかないとき、あなたはどうしますか。 本を読む、記事を漁る、友達に相談する。「こうすればうまくいく」というアドバイスを集めて、一生懸命試してみる。 これらは私が一通り全部やってみたこと。 そして、今、カウンセラーという仕事をして...

あなたは、好きな人のために無理をしていませんか？ 本当は疲れているのに「大丈夫」と言っている。本当は行きたくないのに「いいよ」と答えている。 自分の気持ちを後回しにして、相手の望む自分でいようと頑張っている。 それは、あなたにとって「愛情」...

夫との会話が減って、同じ空間にいても、どこか遠くにいるみたいで。 そんな日々が続いていたとき、ふとそこに現れた人。 「こんなに話が合う人がいるんだ」 「こんなふうに笑えたの、久しぶりだな」 気づいたら、その人のことばかり考えていた。 これは恋...

カウンセリングをしていると、こんなご相談をよく受けます。 「なぜか、めんどうな男性ばかりと付き合ってしまう」 「友だちには毎回『もっとイイ人いるんじゃないの？』って言われる」 「自分でも、どうしてなんだろうって思う」 決して全く男性と縁がな...