夫がいるのに、他の男性を好きになってしまった

夫との会話が減って、同じ空間にいても、どこか遠くにいるみたいで。
そんな日々が続いていたとき、ふとそこに現れた人。

「こんなに話が合う人がいるんだ」
「こんなふうに笑えたの、久しぶりだな」

気づいたら、その人のことばかり考えていた。

これは恋じゃない、そう思いたかった。
でも、、、もう、始まってしまっていた。

責める気持ちは、ここには一つもない

夫との関係がうまくいっていないとき、誰かにやさしくされたら、
気持ちが動くのは当然のことだと思います。

弱さ、というより、
それだけ、心が疲れていたということなのではないでしょうか。

だから、まずは自分を責めないでほしいのです。

そして、少しだけ、耳を傾けてもらえると、嬉しいです。

心はちゃんと知っている

今、あなたの心の中に、負担がかかっている感覚はありませんか？

表には出さないようにしてるけど、
ふとした瞬間に胸が苦しくなる感じ。

それ、罪悪感かもしれません。

人って不思議で、
頭で「これは割り切った関係だから」と思っていても、
心はちゃんと知っているんですよね。

「本当はこれでよくない」って。

少しでも、そんな感覚があるのだとしたら、
その罪悪感を、誰かに話せていますか？

私だったら、
たぶん、話せていないんじゃないかなって思うんです。

夫にはもちろん言えない。
その人にも、言ったら重くなる気がして言えない。
友達にも、なんとなく言いにくい。

だから、一人で抱えているしかない。

その重さ、じわじわとあなたを消耗させていくんですよね。。。

癒しのはずが、新しい痛みになっていく

そして、もう一つ。

最初は「癒し」だったはずの関係が、
気づいたらそうじゃなくなってくるときがきます。

相手が他の女性と話していると気になる。
連絡が遅いと不安になる。
「私たち、このままどうなるんだろう」って考え始める。

これ、夫との関係で感じていた「満たされなさ」と、どこか似てきていませんか？

痛みを癒すために始めたはずが、
新しい痛みが生まれてくる。

そういうこと、すごく多いんです。

傷口に、傷口を重ねていくような感じ。

一人で抱えないでほしい

じゃあ、どうすればよかったの？って思うかもしれませんね。

それは、きっとあなたの現状と
本当はどうしたいか、
可能かどうかよりも
本当はどうしたいのか、で変わってきます。

だからそれは、これから一緒に、
あなた自身の心に向き合っていきましょう。

でもその前に、一つだけ。

今のあなたが一番しんどいのは、
たぶん「その人への気持ち」よりも、
誰にも言えずに一人で抱えていることじゃないかな、って思うんです。

心の中にずっと閉じ込めておくと、その重さはどんどん大きくなります。

誰かに話す、ということが、まず一番の「自分への優しさ」になることがあります。

恋愛は、本来あなたを幸せにするもの

恋愛って、本来、あなたを幸せにするものだと思うのです。

今のあなたの心は、少し幸せそうですか？

その答えが、きっと何かを教えてくれると思いますよ。