恋愛– tag –

「最初はそんなつもりじゃなかったんです」 カウンセリングで恋愛のお話を伺っていると、そんなふうに始まることがあります。 何度か会って、いい感じになって。まだ付き合ってはいなかったけれど、体の関係を持った。 そのあとも会っている。連絡も取って...

不安型の愛着スタイルを持つ人と、回避型の愛着スタイルを持つ人。 この二人の恋愛では、 相手が離れる↓不安になって追いかける↓追いかけられて苦しくなり、さらに離れる↓もっと不安になって追いかける そんな循環が起きることがあります。 いわゆる、 「...

「もう、この関係しんどいな」 そう思っているのに、どういうわけか別れられない。 一緒にいても苦しい。連絡が来るかどうかで気持ちは振り回されるし、相手の態度ひとつで上がったり下がったりする。 「もうやめたほうがいいんじゃない？」 友達にそう言...

好きだったはずなのに、関係が深くなってくると急に苦しくなる。 相手から「会いたい」と言われると、なぜか少し面倒に感じる。 もっと近づきたいと思っていたはずなのに、いざ相手が近づいてくると距離を取りたくなる。 「一人になりたい」「放っておいて...

「会いたい」「寂しい」 たったそれだけの言葉なのに、どうしてこんなに言いにくいんでしょうね。 私は昔、この言葉を口にするのがとても苦手でした。 会いたいと思っていても、言えない。寂しくても、寂しいと言えない。 なんというか、そういうことを言...

好き避けの彼とやっと付き合えたのに、なぜか距離を感じる。追えば追うほど離れていく…。付き合った後に起きやすいすれ違いと、その奥にある「親密になる怖さ」をひもときます。彼だけでなく、自分の心にも目を向けてみませんか。

LINEの返信が来ない。 ただ、それだけのことなのに、 「忙しいのかな」 では終われない。 「誰かほかの人と一緒にいるのかな」「もう私のことなんて頭にないのかな」「気持ちが冷めた？」「もう会いたくないってこと？」 そんなふうに、どんどん不安が膨ら...

愛着スタイルとは？恋愛になると不安になる「不安型」や、好きなのに距離を取りたくなる「回避型」の心理をやさしく解説。自分をタイプで決めつけるのではなく、恋愛パターンを知って自分を理解し、安心できる恋愛につなげるヒントを紹介します。

恋愛中って、ときどき相手を試したくなること、ありません？ 「もう別れる」「私じゃなくてもいいんでしょ」「じゃあ、もう出ていく」 本当は別れたいわけではない。 むしろ、引き止めてほしい。追いかけてきてほしい。 「別れたくない」と言ってほしい。 ...

「私には魅力がない」 そう思っていると、私たちは自分の外側に魅力を足そうとすることがあります。 もっと仕事ができるようになろう。もっと収入を増やそう。もっときれいになろう。もっと痩せよう。もっと素敵な服を着よう。ブランドのものを持とう。 も...

恋愛をすると、つい相手に合わせすぎてしまう。 相手が何を望んでいるのかを考えて、嫌がりそうなことは言わない。 「これが食べたい」「今日は会いたい」「こうしてほしい」 そんな自分の希望よりも、相手の都合を先に考えてしまう。 そして気づいた頃に...

恋愛について、たくさん学んできた人ほど、 「わかっているのに、できない」 という苦しさを感じることがあります。 本も読んだ。動画も見た。男性心理も、女性心理も、ある程度は知っている。 「追いすぎないほうがいい」「不安なときほど、すぐに連絡し...

「最初に会ったときは、全然タイプじゃなかったんです」 恋愛のお話を聞いていると、そんな言葉が出てくることがあります。 最初から「この人、素敵！」と思ったわけでもない。 むしろ、 いい人だけど恋愛対象ではないかな。 友達としては好きだけど、それ...

初デートって、ちょっと特別ですよね。 どこに行くのか。どんなお店を選んでくれるのか。予約してくれているのか。お会計はどうするのか。さりげなくエスコートしてくれるのか。 「最初のデートくらいは奢ってほしい」「素敵なお店に連れて行ってほしい」...

こんなこと、ありませんか。 好きな人ができると、なんだかいつも苦しくなる。相手からの連絡がちょっと遅いだけで、「嫌われたかな」「なにかしたかな」って、頭の中がその人でいっぱいになってしまう。 そんなつもりはないのに、気づいたら相手の顔色ば...