親子・家族の繋がり– category –

「彼が疲れていそうだと、気づくと自分の予定をキャンセルしてご飯を作りに行ってしまう」 「デート代も、記念日のプレゼントも、ほとんど私が用意する」 「彼の好きなもの、嫌いなもの、機嫌のサインは、誰よりも把握している」 でも、その割に——彼は私の...

いつも妹扱い、いじられキャラ。 職場でも友達の前でも、可愛がってもらえている自覚はあるんです。決して嫌われているわけじゃない。むしろ、みんなに大事にされている方だと思う。 なのに——好きな人には、なぜか振り向いてもらえない。 恋愛対象として見...

「もっとしっかりしなきゃ」 ふと気づくと、ワタシはいつもこの言葉を自分にかけている。 子どもの頃から、いい子だった。成績もよくて、親に心配をかけたことなんてほとんどない。むしろ、家の中で「しっかり者」って言われてきた。 なのに、大人になった...

家族の中にいるのに、なぜか居場所がない。 笑っているのに、心が遠い。 頑張っているのに、満たされない。 ——もしかしたらあなたは、 家族の中で何かの「役割」を必死に演じてきたのかもしれません。 そう感じたことはありませんか？ 家族の中には、5つの...

「どうして私の恋愛は、いつも同じところでつまずくんだろう」 そんなふうに感じたことはありませんか。 相手は違うのに、気づけば似たような展開になっている。好きになる人のタイプも、ぶつかるポイントも、なぜか毎回同じ。そんな自分に、少し疲れてし...

親のことを考えると、胸の奥からじわじわと怒りが湧いてくる。 「なんであの親のもとに生まれたんだろう」 「普通の親だったら、私の人生は違ったはずなのに」 「あの人のせいで、私は今でも苦しい」 そんな気持ちになってしまうこと、それ自体は決してお...

今日は、ちょっと心の赴くままに、書いてみようかなって思うんです。 カウンセリングでも、自分の私生活でも、最近強く思うことなんですけどね。 私たちって、案外自分の考えていることとか、感じていることとか、ネガティブなことって不思議と口に出しや...

「また同じことが起きた」 そう感じたことはないでしょうか。 付き合う男性がいつも同じタイプ。いつも自分を蔑ろにされる。いつも裏切られる気がする。 職場を変えても、相手を変えても、なぜか似たようなことが繰り返される。 それは、運が悪いわけでも...

子供にとって、お母さんはとても大きな存在です。 小さな頃、私たちはお母さんが大好きでした。お母さんのそばにいれば安心できて、お母さんに笑ってもらえると、それだけで嬉しかった。 だけど、大人になると母のことを「大好き」と言える人は、案外少な...

お正月、母と初詣に行きました。その帰りに叔父の家に寄り、お寿司やらいろいろと買い込んで一緒に昼食を取りました。 そのお昼ご飯を買い込んでいるとき、ひと悶着ありまして… ただ家の中にいるだけなら特に気にもならなかったこと年々動きがスローになっ...

もう今年も残り１週間を切りましたね。年末年始の予定はすでに立てていらっしゃるでしょうか？ 年末が近づくと、「そろそろ帰省の予定を考えなきゃ」そんな空気が、当たり前のように流れ始めます。 でもその一方で、帰省を考えただけで、気持ちが重くなる...

母に優しくしたいのに、できない。母を理解したいのに、どうしても心が動かない。そんなとき、女性たちはとてもよく自分を責めてしまいます。 「娘なのに冷たいのかな」「私って薄情なのかな」「本当は母に優しくしたいのに…どうしてできないんだろう」 ま...

癒着を手放すというのは、決して「相手から距離を取ること」や「冷たくなること」ではありません。むしろそれは、愛をもっと自由に、のびやかに感じられるためのステップです。 癒着していると、自分の感情と相手の感情がごちゃ混ぜになってしまって相手が...

恋愛がうまくいかないとき、「自分のせいかも…」と感じてしまうことはありませんか？それは、もしかすると心理的癒着のサインかもしれません。 心理的癒着があると、相手の気持ちや状況を自分の責任のように感じてしまい、恋愛が不安や依存の連鎖になりや...

例えば、小さい頃から「いい子ちゃん」だった女の子。この女の子が恋愛をしたら、どうなるのでしょう。 「どうして彼との関係がこんなに苦しいの？」そう感じたことがあるあなたへ。今回のテーマは【恋愛がシンドイ…その裏にある“癒着”の心理】。幼少期の...