あなたにとって、母親ってどんな存在でしょう?
すごく大きくて、偉大で、頭が上がらない。そう感じている人もいれば、「あんな親、別に…」と、距離を置いて考えてしまう人もいると思います。
どっちが正しいとか、間違っているとか、そういう話じゃないんです。
ただ、私が日々カウンセリングをしていて、感じることがあります。「あんな親なんて」と口にする人ほど、心の奥では、お母さんという存在をものすごく大きな存在として抱えていることが、本当に多いんです。

今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。
もうこれ以上ワタシ(自分)の幸せを先延ばしにしない!
ワタシを幸せにする心理学
今日も必要な方に届きますように。


「あんな親」と言いながら、いちばん見ている人
カウンセリングの場で、お母さんのお話を伺うことがあります。
お母さんへの想いって、本当に様々ですが、距離が近い存在だからこそ、恨みや怒りの感情も感じやすかったりするんですよね。
「もう関わりたくない」
「思い出したくもない」
そんな風におっしゃる方たちもいます。
でも、そう言いながら、何十分も、何時間も、お母さんの話をしてくれるんですよね。
実のところ、私自身もこのタイプだったんですけどね。
でね、それだけ語れるということは、それだけ、「母親」という存在が心の中に大きく住んでいるということ。
どうでもいい人のことなら、人はそんなに語れません。
腹も立たないし、悲しくもならない。
怒りが湧くのは、そこに「本当はこうしてほしかった」という願いが、まだ残っているからなんです。
「ワタシは、お母さんのことなんてどうでもいい。」
そう思いたいのに、思い切れない。
その葛藤こそが、関係の深さを物語っていたりします。
偉大だと認めるのが、いちばん悔しい
実はここに、大きなねじれがあります。
「あんな親なんて」と思っている人にとって、お母さんを「偉大だ」「大きな存在だ」と認めることは、ものすごく悔しいことなんですよね。
だって、こんなに傷ついてきた。 こんなに我慢してきた。
それを全部棚に上げて、「お母さんはすごい人だった」なんて、口が裂けても言いたくない。
その気持ち、私はとてもよくわかります。
認めてしまったら、自分が受けてきた痛みが、なかったことにされてしまう気がする。
だから、認めない。認めたくない。
それは、自分の傷を守るための、自然な反応なんですよね。
でも、本当はどうだったでしょう。
悔しいけど…
もっとお母さんと仲良くいたかった。
「愛してる」という気持ちを、ちゃんと受け止めてほしかった。
そして何より、もっと愛されているんだと、思いたかった。
その願いが強い人ほど、つまりお母さんが自分の中で大きい人ほど、今抱えている苦しみも、深かったりするんです。
いま、何かがうまくいかないなら
不思議なもので、お母さんとの関係って、人生のいろんな場面に顔を出します。
恋愛でいつも同じところでつまずく。
人との距離感がうまく掴めない。
自分を後回しにして、気づけば疲れている。
こうした「なんでだろう」が積み重なっているとき、その奥に、お母さんとの未消化な思いが眠っていることは、案外多いんです。
だからもし、今いろんなことがうまくいかないと感じているなら。
お母さんとの関係に、もう一度、向き合ってみるのもいいのかもしれません。
仲直りしなさい、感謝しなさい、という話ではないんです。
ただ、今まで一生懸命無視しようとしてきた、自分の中にあるその大きな存在に、ちょっとだけ目を向けてみる。
それだけで、今の人生が、思いがけない方向にシフトチェンジしていくことが、ありますから。
あなたが、あなたを幸せにするために。
その入り口が、案外、いちばん近くにあったりするんです。
このブログにたどり着いてくださったッてことは、そろそろ心の準備ができている時なのかもしれませんね。
いつでもお待ちしています。
一緒に取り組んでいきましょう。
関連記事








日曜夜のこころ時間
青山リナ & いしだちさ
恋愛のこと、人間関係のこと、それから自分との向き合い方。そんなテーマを、いしだちさカウンセラーとふたりで、ゆるりとお話ししていく30分です。来てくださったみなさんが少しでも和んで、ゆったり聞いていただけたらいいな——そんな時間にしています。何かしらの気づきやヒントを、ちょっぴりお持ち帰りいただけたら、なお嬉しいです。
いしだちさカウンセラーは、生きづらさを抱えた方にそっと寄り添うカウンセラー。感情ゆたかで共感力がとても高く、安心感を大切にされているので、聞いているこちらまでほっとできる——そんなカウンセラーです。
ライブ中はチャットでコメントもできます。日曜の夜、よかったらリアルタイムで遊びに来てください。見逃してもアーカイブが残るので、あとからゆっくりでも大丈夫です。
※神戸メンタルサービスのYouTubeでは毎日、いろんなカウンセラーがLIVE配信中。その日曜よる枠を担当しています。
あなたの恋愛の不安や「なぜかうまくいかない」という気持ちには、ちゃんと理由があります。
もっと深く自分を知りたい方は、こちらのカウンセリングもご活用ください。


あなたを大切にする
あなただけのオーダーメイドの120分
心の引っかかり、モヤモヤ
あなたの幸せの妨げになっているものをクリアに
名古屋であなたをお待ちしています。


カウンセリングご予約は下記の番号で承っております。
受付時間 12:00~20:30 月曜定休(月祝日は翌日代休)他
ご予約の際は、「青山リナのカウンセリング希望」とオペレーターにお伝えくださいね。
青山リナのカウンセリングを初めてご利用いただく場合は、初回45分無料の電話カウンセリングでお試しいただけます。
名古屋面面談ウンセリング
2026-07-25(土) 10時、13時、16時、19時
ZOOM面談カウンセリング
2026-7-15(水) 10時、13時、2026-7-16(木) 19時、
2026-7-17(金) 10時、13時、
2026-7-18(土) 10時、13時、16時、19時、
2026-7-19(日) 10時、13時、16時、
電話カウンセリング
2026-7-15(水) 10時、11時、12時、13時、14時、
2026-7-16(木) 19時、20時、21時、
2026-7-17(金) 10時、11時、12時、13時、14時、
2026-7-18(土) 10時、11時、12時、13時、14時、
2026-7-19(日) 19時、
最新の空き状況に関しては、予約センター06-6190-5131にお問合せ下さいね。


YouTubeライブ やってます (^^)/
毎週日曜 21:30-22:00
神戸メンタルサービスYouTubeチャンネル:日曜夜のこころ時間


直近セミナー、青山リナはここに参加しています。
2026/7/11(土) 19:00-20:50 平準司 【オンライン】
神戸メンタルサービス無料説明会


2026/7/20(月祝)10:00-18:30 池尾昌紀・池尾千里 【名古屋】
癒やしの1DAYワークショップ 『ジョイニング(つながり)1DAYレッスン』
2026/8/1(土)10:00-18:00 服部希美 【オンライン】
癒やしの1DAYワークショップ
自分を知って、人とつながる1DAYワークショップ ~心の荷物をおろして、軽やかに幸せになる~
2026/9/10(木) 19:00-20:50 青山リナ 【オンライン】
恋愛心理学講座 テーマ:『未定』
ご一緒しませんか?
あなたにお会いできるのを楽しみにしています(^^)/












