今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。
もうこれ以上ワタシ(自分)の幸せを先延ばしにしない!
ワタシを幸せにする心理学
今日も必要な方に届きますように。
大好きな彼とずっと一緒にいたい!
そんな出逢いがあるって幸せですよね。
パートナーを大切にしたい!
ずっと大好きな彼といい関係を築いていきたい!
そんなあなたに贈る、彼のハートをグッと掴む言葉たちです。
気分をあげる「さしすせそ」言葉
もうこれは、多くの人たちが知っているのではないでしょうか。男性が喜ぶ代表的なワード。
「さ」→「さすがだね」「最高だね」
「し」→「知らなかった」
「す」→「すごい」「ステキだね」「すばらしいね」
「せ」→「センスあるね」
「そ」→「そうなんだ!」
女性の目から見ると、男性って強そうだな、と見えるような言動をしたりしますよね。
しかし実際のところ、本当に強い人って、強そうに振る舞ったり、武勇伝を語ったり、本当はする必要が無いのかもしれません。
強く思われたい、認められたい、という想いから、強く見せるような言動をしたり、過去にはこんなすごいことをやったんだぜ!とアピールするような武勇伝を語ったりするのではないでしょうか。
だとすると、どれほどまでに男性があなたに認められたいと思っているか、あなたの前で強くありたい、頼りになる男でありたいと思っているか。
そんなあなたから、「さすが!」「ステキ!」「すごい!」なんて言われたらとっても自信をつけてもっと頑張りたくなるのでは?
女性がお姫様願望を持っているのだとしたら、男性はヒーロー願望を持っています。あなただけのヒーローでいさせてあげられるのは、あなた自身です。
話を引き出す相槌言葉
話している時に、聞いてくれている、って感じられるともっと話したくなりますよね。そんな時に使えるのが相槌をうつ言葉。
「うんうん、それでそれで?」
「なるほどね~」
「そっか、そういうことね~」
「確かに!」
人って自分のことを知ってもらいたい、興味のあることを共有したい、っていう気持ち、持っているものです。ただ、過去に人に話しても聞いてもらえなかった、とか、理解してもらえなかった、という想いを持っていると、どうせ自分の話なんて話しても仕方ないよね…なんて思ってしまい、話さなくなったりすることがあります。
男性が話している目の前で、自分の話に興味を持って相槌を打ってくれる女性、わかりやすく反応を示してくれる女性がいると、彼もテンション上がってもっと話したい、って気持ちになるものです。
心繋がる共感言葉
男性も愚痴を吐きたくなったり、ちょっぴり弱音を見せる瞬間もあったりしますよね。そんな時、心寄り添われると、この女性は自分の味方でいてくれる、って感じます。
「大変だったね。」
「それは辛いね。」
「そんなことがあったんだね。」
「それはヒドイよね!」
「頑張ったのに、残念だったね。」
女性も男性も共通するところでしょうけれど、相手に理解してもらえている、と感じると、気持ちがちょっと軽くなって、安心します。
特に、自分の気分が嬉しい時は、シェアできれば嬉しいですが、できなくてもそんなに気にならないものです。
しかし、気分が沈んでいる時や、イヤなことがあった時、どれだけお互いに思いやりを持って接することができるかで、大切な人との関係って変わってきます。
相手の言い分と自分の意見が対立していたとしても、一旦は相手の気持ちに寄り添って受け止めてみる、ということをしていくと、お互いの意見は違ったとしても、敵同士にならなくて済みやすくなりますよ。
愛を贈る感謝の言葉
感謝の言葉って、実は「あなたの愛を受け取りました」という愛の言葉なんです。
「ありがとう」
「嬉しい」
「助かります」
感謝って、相手が向けてくれている愛に気づいていないと、できないことなんです。
たとえ相手が愛してくれているのをわかっていても、自分が受け取りたくない、と拒否している時は、同じように感謝ができない、感謝を伝えられないんですね。
「ありがたい」って「有り難い」と漢字で書きますね。
有ることが難しい。本当は決して当たり前なんかじゃないことを、相手がワタシにしてくれている、ということ。
相手にとっては、ワタシという存在が、当たり前ではない程のことをしても良いと思ってくれている、価値のある存在だからこそ、してくれていること。
ワタシの価値を見てくれるあなたの素晴らしさと愛をしっかり受け取ります。
そんなお互いを認め合い、愛が循環しているからこそできるのが感謝なのです。
ひとつひとつの小さな行動に、「ありがとう」「嬉しい」と伝えることももちろんですが、
「そういえばあの時、あなたこんなことしてくれたよね。私すごく嬉しかったんだよね。」なんて、過去の出来事を振り返って改めて感謝を伝えてみるのもおススメです。
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