【イキイキハッピーライフ】彼に嫉妬しちゃう

今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。

もうこれ以上ワタシ(自分)の幸せを先延ばしにしない!
ワタシを幸せにする心理学

今日も必要な方に届きますように。

今年は、カウンセリングサービスがアメブロで運営している「恋と仕事の心理学」で土曜日担当として月に1回程執筆させていただいております。

毎週土曜日は「イキイキハッピーライフ」というテーマでカウンセラーが交代で執筆しています。

今回の私の記事はこちら、「彼に嫉妬しちゃう」読んでいただけると嬉しいです。

嫉妬が原因で喧嘩になってしまう、ってお話し、よくあるんですよね。

嫉妬してしまうこと自体が、なんだかいい感情ではなさそう、という感覚が強くて、しかもなんだか負けたような気分になってしまうので、なかなか素直にそれを認めることも伝えることもしづらい、という感覚、ありませんか?

イヤな気分になって
望まぬ喧嘩まで引き起こし
もう散々…

そんな状態を解決できるのは

自分自身、なんですね。

我慢しましょう、とか
仕方ないですね、とか

そんな諦めではなく

心から気にならなくなる状態を作るのが
自分にとって一番優しく、心地よいですよね。

それにはまず
あなた自身の自己評価ってとっても大切です。

自分の魅力
自分の価値
自分のステキさ
自分の素晴らしさ

もう一度、しっかり見直して
取り戻していきましょうね。

あなたは愛されるにふさわしいステキな女性なのです。

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