褒められるって、こんなにくすぐったい♥「私のイイとこ」を受け取ってみた

昨日のYouTubeライブ「日曜夜のこころ時間」では、9月19日に開催する体験型心理学ワークショップ

「自分アップデート～私の魅力が花ひらく～」

についてお話ししました。

イベントでは、実際にどんなことをするのか。

よかったら、こちらからご覧くださいね。

「私のイイとこ」を伝えてもらいました

今回のイベントでは、参加してくださったみなさんに、カウンセラーから「あなたのいいところ」をお伝えする時間があります。

このイベント、オンラインでは初の試みなので、出席するカウンセラーが集まって、実際どんな感じになるのかって、何度か練習してみたんですよね。

これね。
「私のイイとこ」を伝えてもらうって、
やってみると、思っていた以上に不思議な気持ちになります。

もちろん、嬉しいんです。

でも同時に、

「え、本当に？」
「そんなところ、私にあるかな」

って、ちょっと恥ずかしいような、くすぐったいような。

自分でも、どんな顔をして聞いていたんだろうと思います（笑）

たぶん、はにかみながら、ちょっと受け取りきれないような顔をしていたんじゃないかな。

褒めてもらうって、とっても嬉しい。はず。

でも、大人になると案外、誰かに自分のいいところを真正面から伝えてもらう機会って少ないんですよね。

だからこそ、嬉しさと一緒に、ちょっとした抵抗も出てくるのかもしれません。

自分では「魅力」だと思っていなかったもの

今回、言ってもらった中で印象に残っているもののひとつが、

「ちゃんと悩める力がある」

という言葉でした。

これは、にしだしおカウンセラーに伝えてもらったんですけどね。
コチラ↓のカウンセラー紹介記事でも取り上げてくれています。良かったら見てみてくださいね。

私はたぶん、悩むことを「いいところ」だなんて思ったことがなかったんですよね。

でも、簡単に答えを出さずに、ちゃんと考える。
いろいろな角度から考えて、すぐに決めない、白黒つけない。
自分なりに熟考して、最後には自分で結論を出していく。

そんな部分を「豊な力」として見てもらえた。

それが、とても新鮮でした。

もうひとつは、

「相手の長所を見ている」

と言ってもらったこと。

こちらは朝陽みきカウンセラーが伝えてくれたんです。

これも、自分の中では意外でした。

カウンセラーという仕事をしているからこそ、

「相手のいいところを見る」

って、仕事上は、今でこそ、ですが、
私生活ではまだまだそんな聖人君子ではないですし。

それにね…

他のカウンセラーを見ながら接しながら

「あ～、あの人の人を見る目はホント優しいなぁ」
「あんなふうに伝えられたらそりゃ涙出ちゃうよね（嬉しくて・ホッと安心して）」

なんて想いながら、

それに比べて、
私はまだまだ言葉が足りないな～、
上手く伝えられてないな～

って思ったりもするんですよね。

だから私自身は、相手の長所を見ている、って、
もっと上手にできてる人いっぱいいる。
私なんてまだまだ、って思ってたんです。

だから、それを自分の魅力だなんて思っていなかったんです。

でも、そこを見て、

「それがあなたのいいところだよ」

と伝えてくれる人がいる。

そうすると、

「そっか。そんなふうに見てくれる人がいるんだ」

って思うんですよね。

そして、

「じゃあ、もっともっと、人の長所をみて、ちゃんと相手に届くように伝えられる人になりたいな」
「もっともっと、そんなステキな自分になっていきたいな」

って思えたりもするんですよね。

人から伝えてもらう魅力って、

「あなたにはこんないいところがありますよ」

と教えてもらうだけじゃなくて、

これからの自分の可能性まで見せてもらうことなのかもしれない

って、思いました。

一度もらった言葉を、もう一度受け取る

今回のイベントでは、カウンセラーから伝えてもらった「あなたのいいところ」を、専用の用紙に書き込んでいただきます。

専用用紙はコチラ↓にありますので、どうか当日までにお気に入りを見つけてプリントアウトしておいてくださいね。

とはいえ、当日はその場で全部きれいに書こうとすると大変だと思うので、まずは手元のメモ帳などに書き留めてもらってもいいと思っています。

私も練習会のときは、まずメモ帳に殴り書きのように書き留めました。

その場では、

「えっと、なんて言ってくれたっけ？」
「忘れないように書かなきゃ」

ってちょっと必死です（笑）

そして練習会が終わってから、そのメモを見ながら、改めて専用の用紙に書き写してみました。

これがね。

思っていた以上に楽しかったんです。

「ああ、そうそう。こんなふうに言ってくれたな」

とか。

「この人は、私のこんなところを見てくれたんだな」

とか。

「本当にこれ、私の中にあるのかな」

なんて思いながら、ひとつひとつ書いていく。

すると、言ってもらったその瞬間とはまた違う形で、その言葉が自分の中に入ってくるんです。

一度もらったプレゼントを、もう一度開けているような感じ。

いや、もしかしたら、

何度も何度もプレゼントをもらっているような感覚なのかもしれません。

その場で受け取って。
メモを見返して。
専用の用紙に書き写して。
また後日、その紙を見返して。

そうやって少しずつ、

「こんなに私のイイとこあるのね♡フフフ」

って、じんわり自分の中に広がっていく感覚。

まさに、

自分の中にある魅力の花が、少しずつ大きく開いていく。

そんな感覚でした。

「自分に自信がない」と思っている人にこそ

このイベントに来ていただきたいなと思うのは、

▶ 自分に自信がない人。

▶ 「私って、いったい何なんだろう」と思うことがある人。

▶ もっと自分の人生がいい方向に進んでいったらいいのに、と思いながら、どこか心がくすぶっているように感じている人。

そんな方です。

でもね。

そういう人ほど、

「私のイイとこを教えてください」なんて、すごく勇気がいると思うんです。

ドキドキすると思います。

恥ずかしいって感じるかもしれません。

「そんなの、ちゃんと受け取れるかな」って思うかもしれません。

でも、その抵抗を感じるのは、きっとあなただけじゃありません。

私だって、実際やってみたら、嬉しいのに照れました( *´艸｀)。

「そんな才能、本当に私にある？」

って思いました。

だから、上手に受け取れなくても大丈夫。

その場で100％信じられなくてもいいんです。

あとになって、

「あの人、あんなこと言ってくれたな」

って思い出すかもしれない。

何日かたってから、

「もしかしたら、ちょっとだけそうなのかもしれない」

と思えるかもしれない。

それでいいんです。

それでも参加してみようと思う、その一歩

「自分の魅力を知ってみたい」
「私のいいところを、誰かの目を通して見てみたい」

そう思って参加してくださること自体が、私はすごく素敵なことだと思っています。

だってそれは、

自分と向き合ってみようとする力。

そして、

自分の人生を、もう少し幸せなものにしてみようとする気持ち。

自分自身へのコミットメントなんじゃないかなと思うから。

イベントが終わる頃、

ものすごく自信満々になんてなっていなくてもいいんです。
もちろんなっていてもいいんですよ★

人生が一日で180度変わる、なんてことはきっとない。

そんな魔法じゃないし、
ダイエットと同じで、急激な変化はリバウンドしやすいから。

ただ、

「私って、案外いいかも」

そんな気分を、少しでも持って帰ってもらえたら。

私は、それがとても嬉しいです。

9月19日（土）。

一緒に、自分ではまだ気づいていない「あなたの魅力」を見つけてみませんか。

体験型心理学ワークショップ
「自分アップデート～私の魅力が花ひらく～」

あなたにお会いできるのを、楽しみにしています。

開催概要：
【体験型心理ワークショップ】
自分アップデート
～私の魅力が花ひらく～

開催日時：2026/9/19(土)13:00～17:25
　　　　　(イベント終了後に希望者による打上げを18:30迄開催)
開催形式：オンライン開催（ZOOM）
参加費：　4,950円(税込み)
定員：　　50名
申込締切：2026/9/18(金)15時（お申込・お支払の両方をお済ませください）
主催：　　株式会社カウンセリングサービス

参加カウンセラー：青井あずさ・青山リナ・朝陽みき・有村麻希・池尾千里・いしだちさ・及川倫生・なかやしのぶ・南條あすか・にしだしお・沼田みえ子・帆南尚美・まえじまようこ・町村ゆき・武藤志織・優木るな

※ 直前のご連絡で申し訳ありません。まえじまようこカウンセラーはご家庭の事情によりキャンセルとなりました。

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