「転職が怖い」と感じるのはなぜ？不安になる心理と、迷ったときに大切なこと

転職しようと思ったとき。

「本当にこれでいいのかな」
「次の職場でやっていけるかな」
「今より悪くなったらどうしよう」

そんな不安が出てくることって、きっと珍しくないと思います。

転職したいと思っているのは自分なのに、
いざ本当に環境を変えようとすると怖くなる。

「こんなに不安になるってことは、やめたほうがいいのかな」

そんなふうに考えてしまうこともあるかもしれません。

でもね。

不安になることと、
その選択が間違っていることは、
必ずしも同じではないんです。

人は「慣れているもの」に安心を感じやすい

私たちの心は、良くも悪くも「慣れているもの」に安心を感じやすいものです。

今の職場に不満があったとしても、

いつもの通勤路があって、
知っている人がいて、
仕事内容もある程度わかっていて、
一日の流れもなんとなく予測できる。

そこには「知っている」という安心があります。

一方で転職すると、

どんな人がいるんだろう。
仕事についていけるかな。
職場の雰囲気はどうなんだろう。
ちゃんと馴染めるかな。

まだわからないことだらけです。

人は、先が見えないことに対して不安を感じやすいもの。

だから、
たとえ自分が望んで選んだ転職だったとしても、
心がザワザワしたり、
怖くなったり、
ドキドキしたりすることはあります。

これは、

「転職しないほうがいいよ」

という心からのメッセージとは限りません。

ただ、

「今までとは違うことが始まるんだね」

と、心が変化に反応しているだけかもしれないのです。

不安になると「正解かどうか」を知りたくなる

不安が大きくなると、
私たちは答えが欲しくなります。

「この転職は正解ですか？」
「本当に辞めていいですか？」
「次の会社に行って後悔しませんか？」

できることなら、
誰かに「絶対大丈夫」と保証してほしくなることもあるでしょう。

でも、転職が正解だったかどうかなんて、
転職する前にはわからないことも多いものです。

もしかしたら、
転職したあとだって、
簡単にはわからないかもしれません。

最初は大変でも、
何年か経って振り返ったときに

「あのとき転職してよかったな」

と思うこともあるでしょう。

逆に、
「思っていた職場とは違った」と気づいて、
そこからまた別の道を選ぶことだってあります。

それも含めて、
人生なのだと思います。

「正解を選ぶ」より「選んだ道をどう歩くか」

人生には、
最初から答えが書いてある選択ばかりではありません。

転職もそのひとつ。

正解の会社を一発で当てることよりも、

自分が選んだ場所で、
何を感じ、
何を経験し、
そこから何を選んでいくか。

そちらのほうが大切なのかもしれません。

「この転職を絶対に正解にしなきゃ」

と、自分を追い込む必要はないけれど、

選んだ先で自分の人生をどう作っていくのかは、
自分で選んでいくことができます。

不安よりも「どうして転職したいと思ったのか」を見てみる

転職を考えるほど、
今の場所で何かを感じていたのだと思います。

もっと自分に合う働き方がしたい。
もっとお給料が欲しい。
もっと成長したい。
人間関係を変えたい。
自分の時間を大切にしたい。
やってみたい仕事がある。
もっと自分らしく働きたい。

理由は人それぞれでしょう。

不安が大きくなると、
つい

「怖い」
「失敗したくない」
「後悔したくない」

という気持ちばかりに目が向いてしまいます。

そんなときこそ、
一度思い出してみてほしいのです。

私は、
どうして転職しようと思ったんだろう。

私は、
この先どんな毎日が欲しかったんだろう。

私は、
何を変えたかったんだろう。

不安に引っ張られてしまったとき、
最初の気持ちに戻ってみる。

それだけでも、
自分が進みたい方向をもう一度思い出せることがあります。

怖いから、間違っているわけじゃない

人生を変えようとするとき、
怖さが出るのは自然なことです。

転職だけではありません。

結婚するときも、
離婚するときも、
引っ越すときも、
何かを始めるときも、
何かを終わらせるときも。

これまでの自分の世界から、
少し外へ出ようとするとき。

私たちの心は、
良くも悪くも揺れます。

だから、

怖い＝間違い

ではありません。

不安があるからといって、
進んではいけないわけでもありません。

不安をなくしてから進もうとすると、
いつまで経っても動けないことがあります。

怖さがある自分も、
不安になっている自分も連れたまま、

「それでも私は、どんな未来が欲しいんだろう」

と、自分に問いかけてみる。

転職に迷ったとき、
大切なのは

不安があるかどうかではなく、

その先に自分が何を求めているのかを、
見失わないことなのかもしれません。

人生を変えようとするとき、
怖さが出るのは自然なこと。

それでも一歩を踏み出した先で、
あなたが選んだ道が、
少しずつ「選んでよかった道」になっていくこともあるのだと思いますよ。

不安になっている時、迷っている時、
まずはお話しに来てみてください。

そこからクリアになっていくこともあったりしますよ。