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職場でわからないことがあっても、つい質問をためらってしまうことはありませんか？ 「こんなことを聞いたら怒られるかもしれない」「できない人だと思われたくない」 と不安を感じる瞬間があるかもしれません。 例えば、新しく就いた職で、慣れない業務を...

人に怒りをぶつけられるって、イヤな気持ちになりますよね。 Aさんは、忙しい業務の合間を縫ってミーティングの資料を作成しました。 しかし、上司からは「遅い」「ここが違う」「やり直し」と、次々にダメ出し。 最後には「全然ダメ！作り直して」と突き...

職場で嫉妬されると、「私、何か悪いことした？」と戸惑ってしまうことがありますよね。でも、実は、嫉妬は 「相手の内側にある憧れや願望の裏返し」 なのです。 嫉妬するのもされるのも、意外と感じている感情は似ていたりします。それは、良い感情じゃな...

職場での同僚や仕事関係者は、時に仲間であり、時にライバルでもあったりしますよね。数字を競い合ったり、成績を競い合ったりしていると、真面目にやればやるほど心が疲弊してしまう、なんてこともあったりします。　　　　　　 そんな時に知っていると疲...

もう自分の幸せを先延ばしにするのをやめよう！ と思っていても、何故か幸せを先延ばしにしてしまう思考パターン、行動パターンが根深く身に付いてしまっていて、幸せになりたい、といくら思っていても全然幸せになれない、全然幸せを感じない、というケー...

カウンセリングサービスの「すぐに役立つ心理学講座」の読み物サイトで【使えるビジネス心理学】として記事を投稿させていただきました。 何かのお役に立てると嬉しいです。 よろしければお読みください。 私は30代前半まで会社勤めをしていましたが、今は...

仕事を辞めたい、と思う時、その職場で感じる感情が嫌だから、仕事を辞めたい、という気持ちが出てくるのだと言われています。

期待なんてしない、期待なんてしない、期待なんてするものか～！ なんて思っている時、 実はめちゃくちゃ期待してる、ってわかります？