セカンドポジションを選んでしまう心理 ~不倫・セフレ・こじれた恋愛~

今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービスの青山リナです。

付き合う人にはいつも本命が別にいる。
私はいつも二番目。

こんな恋愛を繰り返してしまうこと、あったりします。
とても辛い恋愛ですよね。意識的に望んでいることなんて、ほとんどの場合無いはずです。

ですが、もしも、自分の中の無意識が、何故かそんな関係を望んでしまっているとしたら…?

目次

エディプス / エレクトラ・コンプレックス

エディプスコンプレックス / エレクトラコンプレックス、と呼ばれるものがあります。

異性の親に対する禁断の恋心を抱く葛藤を指します。

普通考えると、ちょっとありえない、と思いがちですよね。人によっては気持ち悪いとすら感じるかもしれません。しかし、心理的にこれは、決して特別なものではなく、男性も女性も、最初に出逢う異性は基本的に自分の異性の親です。そして、私たちはその異性の親に対して恋心を抱く時期があるのです。

小さな子供が、「大きくなったらパパと結婚する!」とか「ママをお嫁さんにしてあげるね!」なんていう姿を見たことはありませんか?まさにあれが、異性の親に恋をしている状態、と心の分野では捉えます。

小さな子供がそんな風にパパやママに言っている姿は可愛らしいものですよね。

しかしこの時、実は大きな心の葛藤ができているのです。

ブログを読んでくださっている方は女性の方が多いですので、女性目線で書きますね。
女性の場合は、エレクトラコンプレックスと呼びます。
男性の場合は、エディプスコンプレックスと呼びます。

女性が、パパ大好き、大きくなったらパパと結婚したい!と思っている時、パパに対して幼い恋心を抱いているわけですが、パパにはママというパートナーがいます。パパ大好きの女の子には、既にライバルが存在している、ということになるわけですね。

しかし、パパとママの関係性で立場が変わってきますよね。
パパとママがとても仲良しの場合、女の子は恋に敗れます。(敗れた気分になります。)
パパとママがその時期既に不仲の場合、女の子は恋敵(ママ)に勝った気分になります。

この時の、真実ではない、間違った思い込みが、実は大人になってからの恋愛に絡んできたりするのです。

恋愛を複雑にする、エレクトラ・コンプレックス

エレクトラ・コンプレックス(エディプス・コンプレックス)がどのように恋愛に影響するのか。

女の子がパパをめぐる葛藤。これは全く真実ではないのですが、思い込みとして、私たちの潜在意識下の心の痛みを作ります。パパとママと自分の三角関係。

三角関係の、欲しいものが手に入らない、という体験から、

欲しいものを手に入れてはいけない
欲しいものは手に入らない

という思い込みを作り上げるのです。

すると、大人になってからの恋愛に、欲しいものは手に入らない、手に入れてはいけない、という障害をもたらします。

・好きになる相手はいつも既婚者や他のパートナーがいる相手
・好きになる相手がダメンズばかり
・自分には既にパートナーがいるのに、別の人に惹かれる
・パートナーと仕事を天秤にかけざるを得なくなる

これらのような、心理的三角関係を引き起こす状態が作られる恋愛を選んでしまう、なんてことが起こったりするのです。

▶ パパとママの仲が悪いと、自分が親に愛される一番になってしまったことで、2人の間に入り込み、自分が2人の仲を邪魔して壊してしまった、という思い込みを抱えることもありますし
▶ 自分がママの一番になってしまったことで、パパから自分が嫌われるのではないか、という怖れの思い込みを抱えることもあります。
▶ 自分がパパの一番になってしまったことで、ママから自分が嫌われることを怖れて、ママに気に入られようと頑張る、なんてケースもあります。

思い込みを手放すために

三角関係が出来上がる時、確実にそこには何らかの不満があります。

欲しいものの一部はその相手がくれるけれど、全部はくれない、という不満。

「欲しいもののすべては一人の人から貰えない」

この想いがある時に、三角関係は出来上がるのです。

不倫関係
セフレ関係
こじれた恋愛

どれをとっても、100%幸せいっぱいな関係、とは言いがたいですよね。

そこで満たされる想いもあるからこその関係なのでしょうけれど
反面、満たされるどころか、奪われている感覚、疲弊する感覚が付きまといます。

自分自身にその奪われている感覚や、疲弊する感覚を与え続ける理由は何でしょう?

大切なことは

あなたは全てを手に入れていい!

ということ。

あなたは全てを手に入れて、心の底から幸せになって良いのです。

そのためには、今のステージから、もう一段階、ステージアップする必要がある時なのかもしれませんね。

自分の本当に望む幸せって何なのか。
誰かの顔色を伺い優先する生き方ではなく、自分の幸せを自分が選ぶ。
どんな形で実現するかはわからないけれど、自分の望みは全て手に入る。
自分にはその価値がある、ということを、信じる。

あなたは、全てを手に入れ、心の底から幸せになれるのです。

そんなあなたを心から応援しています。

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