こじれた恋愛– tag –

「過去の浮気がどうしても許せないんです」 カウンセリングで、何度も聞いてきた言葉です。 「過去の浮気がどうしても許せないんです」 当然ですよね。許せるわけがない、と思うのは自然な反応です。 浮気されたときの衝撃は、ただの“出来事”ではありませ...

「好き」って言いたいのに、言えない。「大事だよ」って伝えたいのに、なぜか素っ気なくなる。 こういうとき、私たちはよく「自分は不器用だから」と片付けます。でもそれ、性格の問題じゃなくて、長い間身につけてきた心のパターンかもしれません。 恥ず...

パートナーシップで問題が起きたとき、私たちはつい、相手に原因を探してしまいます。 たとえば、夫が残業ばかりで、ちっとも家に帰ってこない。話し合おうとしても、忙しいの一言で終わってしまう。 こういう状況に置かれたら、「それは夫の問題でしょう...

「助けたい症候群」という言葉を聞いたことはありますか？ 相手が弱っているとき、問題を抱えているとき、どこか不安定なとき。 そんな相手を見ると、「私が何とかしてあげなきゃ」「この人を良くできるのは私しかいない」そんな気持ちが強く湧き上がって...

「私を大切にしてくれない人」そんな相手をどういうわけか好きになってしまったら。きっとその恋は、苦しいものになるかもしれませんね。 連絡が少ない。約束はいつも後回し。気持ちを聞いても、はぐらかされる。不安になっても、「重いと思われたくない」...

なぜかいつも、「ちょっと距離のある恋愛」を選んでしまう。 連絡は来る。会えば優しい。嫌われているわけでもなさそう。 でも、心の奥でつながっている感じがしない。踏み込まれている感覚がない。大切にされている実感が、どこか薄い。 それなのに、完全...

不倫関係、セフレ関係、こじれてしまった恋愛。 こうした関係に身を置いているとき、私たちはどこかで「これは幸せな関係とは言い切れない」と感じています。 それでも、完全に苦しいだけなら、きっととっくに離れているはず。 そこに“満たされる瞬間”があ...

「どうしていつも、うまくいかない相手を選んでしまうんだろう」「なぜ私は、こんなに愛されていない感じがするんだろう」 恋愛が苦しくなるとき、私たちはつい相手の態度や状況に、理由を探してしまいがちです。 浮気ばかりする相手。結婚したがらない相...

「このまま続けても、きっと幸せにはなれない」「もう別れたほうがいいのは、頭ではわかっている」 それでも、なぜか決断できない。ズルズルと関係を続けてしまう。 そんな自分を責めてしまう人は、とても多いです。 「どうして私は、こんな簡単な決断がで...

「ちゃんと話したはずなのに、伝わらなかった」「わかってほしかっただけなのに、なぜか関係がギクシャクした」 そんな経験は、誰にでもあると思います。 多くの人は、こうした場面に出会うと「言い方が悪かったのかな」「もっと上手に説明できたらよかっ...

「最近、彼との衝突が増えた気がする」「ちょっとした一言に、なぜかイラッとしてしまう」「本当は仲良くしたいだけなのに、会話がギスギスしてしまう」 そんなふうに感じている女性は、実はとても多いものです。 週末の過ごし方や、家事の分担、将来の話...

彼と少し言い合いになったとき。沈黙が続いて、不安が胸をざわつかせたとき。彼のため息や、少し強い口調が耳に入った瞬間。 心が一気にざわつく。 （やっぱり怒ってる…？）（私、また嫌われたのかな？）（どうせまた面倒くさいって思われてるよね…） その...

「会いたい」 その一言が言えないだけで、恋愛って苦しくなってしまいますよね。 本当は彼に会いたい。声が聞きたい。LINEの返信が遅いと不安になる。もっと一緒に時間を過ごしたい。 だけどその気持ちを素直に言えなくなる。 「忙しいのに迷惑かけちゃう...

「なんでわかってくれないの？」「どうしてそんな言い方になるの？」恋愛の悩みって、つきつめると“すれ違い”に行き着くことが多いものです。 しかも厄介なのは、そのすれ違いの多くが、お互い悪気があるわけではなく、単なる伝え方の違いなんですよね。 ...

怒りって、すごく扱いにくい感情ですよね。自分でもコントロールできない瞬間があったり、誰かの怒りに巻き込まれてしまったり。 でも実は、怒りって「本当の理由が別の場所にある」ことが多かったりするんです。 え？どういうこと？ って思いますよね。 ...