カウンセリングサービスの青山リナです。
心理学っておもしろいな～って思います。
人の行動にはいろいろなパターンがあり、人それぞれ、生まれ育った環境や、元々持っている性質や、遺伝子や、きっといろんなものが合わさって、その人1人1人の個性が出来上がっているんじゃないかと思うんですね。
誰一人として同じではないし、一般論として言えることはあったとしても、それが誰にでも100％ピッタリ当てはまるわけではない。
だからこそ、私たちカウンセラーは、クライアントさんのお話しを、丁寧に伺うんですよね。
そして、心理分析をする際には過去の出来事など、その出来事に対してどう感じたかなど、細かく伺うこともあります。
もちろん、過去の痛みは癒すに限るけれど、
その痛み何年経っても癒えていないのだとしたら、
癒したくない理由、というものが存在していることも、実はあったりするんですね。
不思議なものですよね。
例えば
結婚したいのに、結婚したくない、とか。
幸せになりたいのに、幸せになりたくない、とか。
大切な人を愛したいのに、愛したくない、とか。
大切な人に愛されたいのに、愛されたくない、とか。
言葉だけを聞けば、変なの！って思ったりします。
私も、変なの！って思いました。
でもホント、そんな矛盾って起こるんですよね。
そんな時って、そうなる理由がきっとあって、それこそ、過去に傷ついた自分、っていうのがいたりするんですけど、傷ついた自分がいる、ってことは、自分を傷つけた誰かもいる、ってことなんですよね。
そして、傷ついた自分を癒す、ということは、自分を傷つけたあの人を赦す、ってことになっちゃって。
そんなの絶対いや！
そんなの理不尽過ぎる！
私だけ傷つき損じゃん！
って思うと、自分を不幸にしたままでも、なんとしても相手を赦さない！という選択をしてしまったりします。
そうするとどうなるかというと、
ほら、結局私は幸せになれない！あの人のせいよ！
という構図が仕上がるんですよね。
もちろん、そんなことは願わないけれど、
何故かそんなスパイラルにハマってしまっている
今更どう抜け出していいのかすらもわからない
なんてこと、あったりします。
そんな時にはこうお聞きします。
結婚したいですか？
幸せになりたいですか？
愛したいですか？
愛されたいですか？
だったら、まずは、そうなっている自分を思い描いてみてはどうでしょう？
先に、そうなっている、素敵な人を見つけてみてはどうでしょう？
最初の一歩に、私もこんな風になりたい！そんなモデル探しをしてみてはどうでしょう？
卵が先か、鶏が先か
どちらだって良いんですよ。
あなたの幸せな姿を、応援しています！
