カウンセリングサービスの青山リナです。
どうしようもなく、むなしくなる時
何も上手くいかない、と感じる時
私には何もない、と感じる時
一度、やってみて欲しいことがあります。
それは、何かというと、
「ある」を見る
ということ。
ただただ、書き出すんです。
紙とペンを使って。
などなど
とにかく自分の周りに「ある」ものを書いていく。
すると、不思議と、自分の周りにはいろんなものが存在しているんだなって気づくんですね。
ひとつひとつ書き出して、認識することで、その存在しているものと、エネルギーが通うんだと思うんですね。
なんで私、これ持っているんだろう。
そう、これを手に入れた時、すごく嬉しかったな。
これ、高かったな。
そういえばこれずっとここにあるのに使ってないな。
動いていなかった何かが、動き始めます。
すると、不思議と、なんだか満たされた気分になってきます。
感じていた虚しさとか、上手くいかないやるせなさとか、知らないうちに感じなくなっています。
私も最近、久しぶりにやってみました。
なんだか心があたたかくほっこりする気分になりましたよ。
騙されたと思って、一度お試しあれ。
