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ワタシを幸せにする心理学
心理カウンセラー 青山リナ
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2026年
4月
24日
2026年4月24日
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自分を愛する
彼の顔色をうかがってしまう|感情の境界線(バウンダリー)との向き合い方
彼からのLINEの返信が、ちょっと遅い。 それだけで、なんだか胸がざわざわしてしまう。「何か悪いこと言っちゃったかな」「嫌われたかな」って、スマホを何度も確認する。 彼がちょっと不機嫌そうにしていると、「私のせいかも」って気持ちがスッと沈む。...
2026年4月24日
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