傷を癒す– tag –
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愛を受け取れない理由 〜愛されたいのに、なぜ私は愛を感じられないの?〜
「愛を受け取りたいのに受け取れない」という葛藤。実は多くの女性の心に存在しています。 でも、他の人を見ていると、幸せそうに、上手くいっていそうに見えるから、自分が悪いんじゃないかって、自分を責めてしまうんですよね。 今日は、「愛されたい」... -
家庭を優先してくれない夫に、不満が爆発しそうなとき
結婚して、家事や子育てに追われる毎日。そんな中、夫が家庭よりも仕事や自分の趣味ばかりを優先しているように感じると、「私や子どものことはどうでもいいの?」「この家族、あなたにとって何なの?」そんな怒りと悲しみが、心の中に溜まっていくことが... -
あの人が私をバカにしてくる!
職場やプライベートで、「あの人、私をバカにしてるのかな?」なんて感じたこと、ありませんか?ちょっとした言葉や態度が気になって、モヤモヤする…。でも、もしかしたらそのモヤモヤの正体は、他人ではなく、あなた自身の心の中にあるかもしれません。 ... -
仲良くなりたいのに、避けてしまう。
人と仲良くなりたいのに、自分から距離を取ってしまったり、誰かが近づいてくるとスッと身を引いてしまう…。そんなこと、ありませんか? 実はそれ、あなたの中にある「とても優しい想い」が関係しているのかもしれません。 仲良くなりたいのに、避けてしま... -
怒られたくなくて、職場で「わからないこと」を聞けないときの解決法【使えるビジネス心理学】
職場でわからないことがあっても、つい質問をためらってしまうことはありませんか? 「こんなことを聞いたら怒られるかもしれない」「できない人だと思われたくない」 と不安を感じる瞬間があるかもしれません。 例えば、新しく就いた職で、慣れない業務を... -
後悔ばかりの人生に疲れちゃった…。未完了を昇華しよう!
「あの時、彼ともっとちゃんと話しておけば良かった…」「もっと素直になって居ればよかった…」 後悔って、後でどんなに悔やんでも時間を巻き戻すことってできないんですよね。 心の奥でずっと響き続ける小さな「やり残し」が、時間が経っても消えずに残っ... -
優しい人になる方法
「人が優しくなれる瞬間。それは、自分を許した時と、誰かを許した時。」 心理カウンセリングの現場でも、多くの方が自分や他者を許せずに苦しんでいます。過去の失敗、自分に対する厳しい評価、そして誰かから受けた心の傷——それらは私たちの心に重くのし... -
女性性を育む ~母親が嫌い!母親が許せない!~
私たちの母親は、多くの場合、人生の最初の女性モデルです。母親の言葉や行動、価値観は、私たちの中に深く根を下ろし、無意識のうちに自分の女性性を形成する基盤になります。しかし、母親が人間である以上、完璧ではありません。その不完全さをどう受け... -
幸せになりたいのに、幸せを遠ざけてしまう人の特徴
もう自分の幸せを先延ばしにするのをやめよう! と思っていても、何故か幸せを先延ばしにしてしまう思考パターン、行動パターンが根深く身に付いてしまっていて、幸せになりたい、といくら思っていても全然幸せになれない、全然幸せを感じない、というケー... -
結婚したいけどできない ~結婚を引き寄せたくない潜在意識~
結婚したいのに、できない、できる気がしない。婚活を始めても全然上手くいかない。周りは何故か着々と結婚していくのに、自分だけ取り残されている。 そんな時、なんで!?と思う気持ちと共に、「どうせこうなると思ってた」なんて想いがもしもすこ~しで... -
インナーチャイルド ~子どもの頃に欲しかった言葉~
ふと以前書いた記事を思い出しました。 不思議なことに、ちょうど1年前の今日、でした。 1年前の今日書いた記事、内容は、私の子どもの頃、旅館ごっこをしていた、というお話しです。良かったら、読んでみてくださいね。 寂しかった、って気持ち、誰でも多... -
失恋。辛い、泣きたい。なのに泣けない。
ひとつの恋が終わる時、心の痛みを全く感じない、なんてことはありえません。大好きだった人なら尚更、たとえそこまで好きになれなかった人だったとしても。 失恋して嬉しい、って聞いたこと無いですよね。 ひとつの恋が終わる時、たとえそれがどんな関係... -
優しい世界
今日、付き添いで病院に行ってきたんですね。比較的大きな総合病院で、内科・外科などの科もたくさんあり、入院施設もしっかり整っていて、検査室もなん部屋もある、そんな大きな病院には、本当にたくさんの患者さんがいます。 もちろん、患者さんだけでは... -
彼に嫌われていないか不安です。
彼の行動がいつも気になる。どこへ行くの?誰と行くの?彼を第一優先にワタシの生活は回っているのに、どうして彼は私を第一に優先してくれないの?彼に会えないと寂しくて不安で仕方ない。だけど彼は仕事が忙しいとか今日は用事があるとか… 彼がいなくな... -
楽しいは作れる!
8月ももう後半。皆さま如何お過ごしでしょうか。 わたくし青山の9月分のカウンセリングが先日8/16よりご予約いただけるようになっております。どうぞご利用くださいませ。 数日前に、花火を観に行ってまいりました。愛知県には、明治村という、明治時代の...