カウンセリングサービスの青山リナです。
あなたはご自身を完璧主義だと思いますか？
完璧主義って、なんでも完璧にしなきゃ気が済まない人でしょ？
って思いますけど、何もかも完璧って、人間でいる以上、ほぼほぼ無理なんですよね。
だから、意外とこんな人が！？と思う完璧主義さん、います。
例えば、部屋の掃除ができない人。
部屋がピッカピカにきれいな人が完璧主義だ、って言えば、理解できますよね。
でも逆に、部屋が全然片付けられない人も完璧主義さんだったりします。
細かいことを気にしすぎて広い視野を見失う
優先順位をつけることが苦手
過去の失敗を長い間気にしている
できる！と思うまで始めたくない
人に頼れない
これらの要素が部屋を片付ける、ということに対して支障をきたすのです。
片付けなきゃな～、と思っても、でもどこから始めよう…となり、あ～そういえばクローゼットの中とか、引き出しの中とか、こっちも一度全部だして整理しなきゃね…あぁ、この棚の裏とか、ホコリ溜まっちゃってるんじゃないのかな…あ～、もうどっからやったらいいのか…無理だ…できない！
なんて、なってしまうんですよね。
では、部屋の片づけじゃなく、恋愛においてはどうなのか。
スタート地点から、あ～出会えなかったらどうしよう。そんな風に怖くなってしまう方もいらっしゃるでしょう。
マッチングアプリに登録したり、婚活サイトに登録したり、お見合い相談所に入会まではした。
そんな方もいらっしゃるかもしれませんね。
でもこの人は年収が足りない、この人は年齢がちょっと上過ぎる、この人は住んでるところが遠すぎる、この人はちょっと生理的に無理そう…
条件でマイナスばかりが目についてしまうかもしれません。
思わぬ素敵な人に出逢えた！とっても素敵なんだけど…素敵すぎて、私を好きにはならないでしょう…！
なんて、自分から腰が引けてしまう、なんてことも起こり得ます。
完璧主義さんは、自分が完璧を求める分、相手にも完璧を求めてしまう傾向があります。
そうすると、相手とのちょっとした違いが、なんでこの人はこんな風に考えるの！？と、相手との違いを、相手の間違いや欠点のようにとらえがちになってしまいます。
すると、どうなるか。
完璧主義さんが相手に対して、間違っている、とか、欠点だ、と判断するのと同じように、自分も相手から、この人は間違っている、とか、この人はダメだ！と思われる、思われている、と思い込みやすくなってしまいます。
完璧主義さんの良いところは
几帳面
自分の意見を持っている
責任感が強い
努力家
丁寧
そんな特徴があると思います。
人にはそれぞれ、良いところも、そうでないところもあります。
でも不思議と、自分に対して、私ってこんなイヤなところあるのよ、って思うポイントって、他の人から見ると、意外と全然悪いところじゃない、むしろ、クスッと笑ってしまうような、可愛らしいチャーミングさだったりするのですよね。
私も完璧主義なところ多々あります。
おかげでなかなか部屋が片付かない…苦手です。
でも、少しずつ部屋を片付けながら、あなたの恋を応援していますよ！
