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2024年
8月
12日
2024年8月12日
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自分を愛する
ダメな自分を受け入れる -セルフコンパッション-
自分にとって受け入れがたい自分、って聞くと、どんな自分を思い浮かべますか? 試験でとても簡単な計算ミスをした。ダイエットしようと思っているのに、友達に食事に誘われて行ってしまった。締切が明日の仕事がまだ終わってない!友達と朝約束していたの...
2024年8月12日
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