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自分を愛する
失恋。辛い、泣きたい。なのに泣けない。
ひとつの恋が終わる時、心の痛みを全く感じない、なんてことはありえません。大好きだった人なら尚更、たとえそこまで好きになれなかった人だったとしても。 失恋して嬉しい、って聞いたこと無いですよね。 ひとつの恋が終わる時、たとえそれがどんな関係... -
自分を愛する
望むものを引き寄せる心の法則
YouTubeを観ていると、おススメ動画に似たようなものが上がってきますよね。詳しい仕組みはよく知りませんが、この人はこれ系の動画に興味があるのだろう、と機械が学習してくれて、これもあるよこっちもあるよ、なんてあれこれと紹介してくれます。 機械... -
講演・講座・ワークショップ
K-1グランプリ2024秋 11月3日(日)締切間近!
2024年11月3日(日)文化の日、カウンセリングサービスのカウンセラーたちが講演者No.1を競う講演会、その名も「K-1グランプリ」が開催されます。 1年ぶりに私、青山も出させていただくことになりました。 ご都合の良い方、応援に聴きに来ていただけると嬉... -
オススメ
愛されたようにしか愛せない
人は、自分が愛されたように、誰かを愛します。愛されたようにしか、愛せない、とも言えるかもしれません。 親に不満がある時、愛された、という感覚が少ないかもしれません。 もしくは、愛してくれたのはわかるけど、でも本当はこうされたかった、ああさ... -
ワタシを幸せにする心のサプリ
思い通りにならないことばかり
あれもこれも、思い通りにならないことばかりが起きると、ストレスが溜まりますよね。何で私はこんなに頑張ってるのに…!ってイライラしちゃうこともあるかもしれません。 イライラしちゃうと、イヤな気分が付きまといますね。イライラしてしまう自分に、... -
恋愛・パートナーシップ
浮気するパートナー
彼に浮気された次に付き合った人は既婚者だったひとりの人に愛されたいと思って選んだ相手は浮気しなかったんだけど、自分が浮気してしまった なぜかわからないけれど、いつもいつも「浮気」が付きまとう恋愛。 浮気される側になったり浮気相手になったり... -
自分を愛する
言葉を変えると世界が変わる
マザーテレサのこんな言葉、聞いたことがありますか? 「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。」「言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。」「行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。」「習慣に気をつけなさい、... -
ワタシを幸せにする心のサプリ
自分に対する小さな優しさを貯めていこう
毎日頑張っている時こそ、自分を褒めて、自分をねぎらって、自分に優しくしてあげたいものですよね。 女性のバイオリズムって、常に波打っている状態ですよね。上がったかと思えば下がって、下がったかと思えば上がって…そんなことをずっと繰り返している... -
カウンセリング
感じる力を取り戻す
現代社会で、私たちは頭をフル回転させて生きていますよね。常に何かを考えている。 私、子供の頃からとても寝つきが悪かったんです。お布団に入って2時間寝られない、なんて日常茶飯事でした。 ひつじを数え始めたら莫大な数になって余計に眠気なんて感じ... -
自分史上最高の恋♡を応援する
夢を叶えるためにために必要なこと -新しい世界へ踏み出す-
ラブラブな恋愛がしたい。大好きな人と結婚したい。 そう思っていても、何故か良い出逢いが無い、ステキな相手とめぐり逢わない。そもそも出逢いが全然無く、恋愛なんて程遠い。出逢うのは既婚者ばかり。お付き合いすると何故かいつもモラハラ、浮気、借金... -
お知らせ & ご挨拶
イチオシ!「こころを整え、自分らしく幸せを築く〜親密感への怖れを癒して、あたたかな関係を築く〜」癒しの1dayワークショップ
服部希美カウンセラーが講師の1dayワークショップ、2024年11月10日(日)にまたやってきます 肌寒くなってきた今の季節にピッタリのテーマ「こころを整え、自分らしく幸せを築く〜親密感への怖れを癒して、あたたかな関係を築く〜」 もっと仲良くなりたい... -
自分史上最高の恋♡を応援する
男性が思わず心を開いてしまう、手放したくない女性
私たちは誰でも、自分の失敗を自分で強く責めていたりします。ダメな自分、恥ずかしい自分、役に立たない自分、なかなかそんな自分を簡単にはさらけ出せないから、心を閉じて人を寄せ付けなかったり、独りでこもってしまったり、という行動に出たりするの... -
ロマンスをもう一度♡夫婦再生
「大好き」が言えない時、私たちは大きくすれ違ってしまう
大好きな人に「大好き」と言えれば、幸せですよね。 頭ではそうわかっていても、大人の私たちは時としてそう簡単に「大好き」なんて口にできっこない!と思ってしまったりするものです。 パートナーに友達に子どもに兄弟姉妹に親に 本当は大好きなのに「大... -
自分を愛する
自分を愛する一番の近道
人から褒められると、嬉しいですよね。 でも、そこにいつも身を任せていると、褒められないと自分が認められていない気持ちになる、ということが起こってしまいます。 どんなに人に褒められても、人にスゴイって言われても、自分で自分を「ステキな存在」... -
自分史上最高の恋♡を応援する
私はもう愛されてないの!?何を考えているのかわからない男性心理3選
「男は火星から、女は金星からやってきた」なんていうタイトルのベストセラー本すらあるくらい、男性と女性の間で、根本的に考えていることが違い、それがお互いのすれ違いに発展してしまう程、男女間では、自分がこう考えるから相手も同じだろう、と思う...