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ワタシを幸せにする心理学
心理カウンセラー 青山リナ
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2025年
8月
30日
2025年8月30日
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自分を愛する
他人と比べて落ち込むクセから抜け出したい ~自己肯定感を育てる、自分軸の見つけ方~
SNSを見ていて、ふと心が沈むときってありませんか?「私も頑張っているのに、あの人はもっと輝いている」「なんで私はこうなんだろう…」 そんなふうに、つい他人と比べて落ち込んでしまう。これは多くの人が経験していることです。でも、その“クセ”にずっ...
2025年8月30日
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