相手の機嫌を気にしすぎる時

相手にどう思われているのだろう？
これで良いのだろうか？
間違っていないだろうか？
相手を怒らせたりはしないだろうか？
相手はイヤな気分になっていないだろうか？

心優しい人は、気になってしまうこと、よくありますよね。

気になってしまうこと自体は悪いわけではないけれど
気にしすぎると、自分が苦しくなっちゃいますね。

相手の反応がどうであれ
その気分を感じているのはあなたではなく、相手。

相手の心は、その相手に返してあげる、という視点を持ってみてはいかがでしょう。

相手をコントロールすることは不可能。

だからこそ、意識してみると良いのは、あなたの心。

相手の顔色を伺って、機嫌を気にしすぎて不安になってビクビクするより

喜んでくれると嬉しいな
上手くいくと良いな
心を込めて、丁寧にやってみよう
精一杯、やってみよう

そんなあなたの元々備わっている優しさは
あなただからこそ出せるあたたかさなんです。

あなたの意識は、あなた自身が、自分の心が向く方向をコントロールできるんです。

あなたの心は、あなたのもの。

心を不安でひんやりさせるのも
心を優しさと愛であたたかくさせるのも

あなた次第。

そんなあなたは、いつも幸せでいられる人です。

あなたの幸せを、応援しています。
お手伝いできることがあれば、いつでもご連絡くださいね。