優しさ– tag –

周りの刺激や感情に対して非常に敏感に反応する人のことを指します。彼らは、ちょっとしたことにも深く心を動かされ、他人が気づかないような細かい変化に気づくことができる才能を持っています。 でも、その敏感さゆえに疲れやすかったり、ストレスを抱え...

今までずっと一生懸命走り続けて、頑張り続けてきたあなたへメッセージを贈らせてくださいね。 【】 ずっとずっと、よく頑張ってこられましたよね。 燃え尽きるってことは、それだけのエネルギーを注いできた証拠ですよね。それはきっと、誰よりも、あなた...

「人が優しくなれる瞬間。それは、自分を許した時と、誰かを許した時。」 心理カウンセリングの現場でも、多くの方が自分や他者を許せずに苦しんでいます。過去の失敗、自分に対する厳しい評価、そして誰かから受けた心の傷——それらは私たちの心に重くのし...

私たちの多くは、誰かに優しさを注ぎながらも、それが返ってこないと感じたときに心が疲れてしまう経験を持っています。 あなたも、そんな経験はありませんか？ このブログでは、優しさを「試し合い」ではなく「分かち合い」として育むための心理学的な視...

人前に立つのが怖い矢面に立つのが怖い 多かれ少なかれ、誰にでもある怖さなのかもしれません。 誰だって攻撃されるのは嬉しくは無いんですよね。 しかし「攻撃されるに違いない！」と思う度合いは人によって全然違ったりします。 1対1で話している時には...

友達とランチしよう、って約束してその日まであと1週間。実はまだどこでランチするって何も決まっていない。 せっかく時間作ってランチするなら、やっぱりいつでも行けるところよりも、普段とはちょっとちがう、ちょっと美味しい、ちょっとお洒落な、ちょ...

あれもこれも、思い通りにならないことばかりが起きると、ストレスが溜まりますよね。何で私はこんなに頑張ってるのに…！ってイライラしちゃうこともあるかもしれません。 イライラしちゃうと、イヤな気分が付きまといますね。イライラしてしまう自分に、...

自分の事より相手の事を優先する。 一見、美しい行為です。日本の教育って、そんな精神をとても誇り高く尊いものだと評価する傾向が強いのかもしれません。 自分の事より相手の事を優先する。 そんな時があっても良いのだと思います。特に自分に余裕がある...

今日、付き添いで病院に行ってきたんですね。比較的大きな総合病院で、内科・外科などの科もたくさんあり、入院施設もしっかり整っていて、検査室もなん部屋もある、そんな大きな病院には、本当にたくさんの患者さんがいます。 もちろん、患者さんだけでは...

相手にどう思われているのだろう？これで良いのだろうか？間違っていないだろうか？相手を怒らせたりはしないだろうか？相手はイヤな気分になっていないだろうか？ 心優しい人は、気になってしまうこと、よくありますよね。 気になってしまうこと自体は悪...

子どもの頃、私たちはとても恵まれていました。自分には何もかもがある、と感じることができていたんです。

自分の本心に繋がると、必ず見えてきます、本当に伝えたかった想いが。

罪悪感って、優しい心の裏返し、なんですよね。

優しさは、あなたの強さであり、あなたのギフトです。

実は母子癒着って、愛、なのです。