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相手は本当にこの人でいいのだろうか…? ~結婚が決められない時~
自分が幸せになることを受け取る許可を出すとき、一番力を貸してくれるのは、目の前の彼かもしれません。 -
「怒り」の感情に意識を向けてみる ~怒りは分離感情~
今日も読んでくださってありがとうございます。カウンセリングサービスの青山リナです。 カウンセリングをご利用される方って、ほとんどが皆さん、もうある程度覚悟が決まっていらっしゃるんですね。 だから、面談カウンセリング後には特に、現実が動くの... -
頑張らなきゃ!と思う時、頑張っていない自分は迷惑な存在…?
「こんなに頑張ったのに、なんで認めてくれないの?」こんな想いで心が乱れる時は要注意。 -
孤独を感じているあなたへ ~こんなワタシでごめんなさい~
もう独りで暗闇で苦しむのをやめてみませんか? -
不幸なワタシを卒業する
私、10年近く前に、寝てばかりいた時期がありました。 -
「ひとりぼっち」を手放す
誰かと共に楽しむ、ということに対しては、自分で自分の心のシャッターをもう一度開けないことには楽しめないのですよね。 -
人の良いところを見て褒めることは、得なのか、損なのか
人の良いところ、あなたはどのくらい褒めていますか?
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