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補償行為って、奪うために与える、なんて言います。それを解消するには…

パートナーシップは嫌になったら別れられる関係性。だからこそのコミットと努力が必要になってきます。

負のループに自分がハマっている時に、自分1人で抜け出すのって、なかなか容易なことではないです。

紙と鉛筆（書くもの）をご用意いただいて、今日は私にお付き合いくださいませ。

彼を理想化してしまうと、自分の理想から外れた行動を彼が取った時、彼に不満を持っことが出てきてしまいます。

他の人には理解できないかもしれないけれど、自分だけは彼のことをわかってあげられる、そんなちょっと特別な恋愛。

「私にはどんなに欲しくても、どんなに望んでも、どうせ手に入らない。」そんな想い、ありませんか？

親に対して、怒りを感じる時、親に対する依存心がずっとそこにある状態だったりします。

カウンセリングの勉強をし始めるまで、自分が愛を選択しているのかしていないのか、なんて考えたこともありませんでした。

「罪悪感」無い方が良い、とわかってはいるけれど、なかなか手放せないものでもあったりしますね。

恋愛・結婚生活・パートナーシップがこじれている時、与えることと受け取ること、このバランスは崩れています。

「エゴの声」とは、自分の心の中で現れる、否定的な声や考えのこと。言い換えると、自分の中の怖れ。

嫉妬心を感じる時って、なんだか嫌な気分ですよね。悔しいような、負けたような…

私たちの心って、自分で自覚していないことを案外たくさん抱え込んでいるものです。

あなた自身が本当はこうなりたい、こんなものを手にしたい、そんな想いがあるのなら、それは何でしょう？