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自分の感情を切り離していると、上手くいかないことって、とても多くあるんです。

罪悪感があるところには、とっても切ない優しさがあるんです。

罪悪感って、優しい心の裏返し、なんですよね。

その怖さに勝てるものって、「私はこうしたい」って思い、ただそれだけなのかもしれません。

傷ついた理由ってちゃんとあるんですね。痛みになった理由ってちゃんとあるんですね。あなたが悪いわけではないんです。

言葉にして、口に出して発してみる。まずはそこからスタートしてみませんか。

1人でやるのは大変です。私も1人でやろうと頑張った時期がありました。グチャグチャだったんです、私。酷かったんです、私。

自分が気づかぬうちに「隠れ我慢」をしていること、意外と多いです。我慢している時は、たいていイメージの中は1人です。

あなたを恋人に選んだ相手は、あなたのことを、素敵な手放したくない愛する人、として見ているんですよ。

心と心が繋がるとき、豊かさと、柔らかさと、あたたかさを感じます。

私たち1人1人、状況も環境も違います。自分の目の前にある、自分にできることをやっていきましょう。

皆さまが、安全でご無事なことを心よりお祈り申し上げております。

あなたのこれからが、真っすぐ幸せに向かうのを、全力でお手伝いいたします。

自分を大切に、自分を愛する 今年も一緒に、自分自身を育んでいきましょう

こうして1年を振り返ってみると、本当にたくさんの方にお世話になったことを思い出します。