笑顔でいなきゃ愛されない? ~“笑顔が可愛い女性が好き”の裏にある男性心理~

「俺、笑顔が可愛い人がタイプなんだよね」

そんなふうに言う男性、けっこう多いんですよね。

でも、それを言われた女性の心の声は、案外こう思っているのではないでしょうか。

「笑顔でいなきゃいけないの?」
「いつもニコニコなんてできないよ」
「機嫌のいい女が好きってこと?」

笑顔でいることが求められている気がして、
「笑顔じゃない私は魅力がないの?」と感じてしまう女性もいますよね。

でもね、ここで大事なのは、

“笑顔でいなきゃいけない” ではなくて
“自然と笑顔が出る状態にいる人が好き”

というのが、男性側の本当のニュアンスなのかもしれません。

今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。

もうこれ以上ワタシ(自分)の幸せを先延ばしにしない!
ワタシを幸せにする心理学

今日も必要な方に届きますように。

目次

男性が「笑顔が可愛い人」を好きな理由

男性が女性に求めているのは、
完璧な笑顔や、無理して笑う明るさではないんです。

疲れたとき、弱ったとき、
ただ隣に座って、ふっと笑ってくれる女性の存在。

その笑顔に、
「今日も頑張ったな」
「大丈夫、またやれる」
と思わせてくれる力があるんです。

男性は、戦いの中で生きている。
仕事、責任、プレッシャー、期待。
外では気を張り続けている。

だからこそ、
家に帰ったときくらい、
鎧を脱ぎたい

そのときに見える女性の笑顔は、
安心の象徴だったりするんですよね。

自分の味方でいてくれるって感じられるから。
そんな女性の笑顔を見て、
ホッとしたい、癒されたい、と感じているんです。

男性の“癒されたい”の裏にある本音

そして、もうちょっと深く見ていくと、
確かに癒されたいという気持ちはある。

でも、それだけじゃないんです。

男性ってね、
“自分の力で、彼女を笑顔にしてあげられる存在でいたい”
っていう、誇りや役割意識を持っているんですよね。

強く見えても、実はめちゃくちゃ繊細で、
自信が持てない瞬間が山ほどあるみたい。

仕事でうまくいかない日もある。
自分の力不足を痛感する日もある。
誰かを守れるほどの余裕がなくなる日もある。

そんなとき、彼女がふっと笑ってくれると、

「あぁ、俺でも誰かを笑顔にできるんだ」
「俺の存在が意味あるんだ」

そう感じられるんです。

つまり男性は、
彼女の笑顔に癒されたいのではなく、
彼女を笑顔にできる自分でありたいんですね。

その笑顔は、自分の価値の証であり、
自信を取り戻すきっかけでもあるんです。

だから本当は、

“女性に笑顔でいてほしい”
ではなく
“女性を笑顔にできる存在でありたい”

それが男性の深層心理だったりします。

「笑顔でいなきゃ」ではない。大事なのは、笑顔が生まれる心の土台

じゃあ、女性はどうすればいいのでしょう?

答えはとてもシンプル。

無理して笑わないこと。

なんか矛盾しているように感じるかもしれませんが、
実はこれとっても大事なポイントなんです。

笑顔でいるためには、
まずは自分を苦しめる生き方をやめることが必要です。

● 犠牲をしない

自分を削って、無理をして、相手に合わせて、
それで笑おうとすると、
その笑顔はどこか苦しくて、疲れたものになってしまいます。

犠牲の上にできる笑顔には、
悲しみと疲労がにじみます。

● 我慢しすぎない

本当は苦しいのに、
「大丈夫だよ」「平気だよ」と言い続けると、
心はどんどん沈んでいきます。

我慢を続ける笑顔は、
いつか破裂して悲鳴に変わってしまうんです。

● 自分の魅力を知る

自分の良さ、強み、好きなこと、
自分だけの個性を認めてあげること。

自分自身を嫌いながら笑うことほど、
つらいことはありませんよね。

「私なんていいところなんかあるのかしら…?」

もしそう思うのでしたら、
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“自然な笑顔”は、自分を大切にした先に生まれる

男性が求めているのは、

無理に明るく振る舞う女性ではなく、
自分を大切にして、
その結果、自然と笑顔がこぼれる女性。

だから本当は、

笑顔をつくるために何かを頑張る必要はないんです。
笑顔でいられる環境や心の状態を、自分で整えることが大切なんです。

そして、そのためには、

・感じたことをちゃんと話せること
・自分の心を守る線引きができること
・「嫌だ」と言えること
・頼れること

こういうことが必要になります。

まとめ

「笑顔が可愛い人がタイプです」

その言葉に対して、
女性がするべきことは、

笑顔でいる努力ではなく、
自分を大切にする努力。

自分の気持ちを我慢して、
相手に合わせ続ける恋愛は、必ず苦しくなります。

でも、自分を大切にできる恋愛は、
自然と笑顔が生まれ、
その笑顔は、男性にとって特別な宝物になるんです。

そして、そんな笑顔は、
無理しない関係からしか生まれません。

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