期待するだけ無駄！　～権威との葛藤を超えて、愛を受け取ってみる～

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスの青山リナです。

あの人が助けてくれたら楽なんだけど…
あ～だけど、期待なんてするのは止めよう！
期待なんてしない、期待なんてしない、期待なんてするものか～！

なんて思っている時、
実はめちゃくちゃ期待してる、ってわかります？

むかし、
ぜんぜん自信なんて無くて、
不安で仕方なくて、
心の中では助けて～って叫んでいて、
本当は今すぐにでも助けて欲しかったとき、

助けてもらえなかった。

そんな経験があると、

もう絶対期待なんてするものか！
絶対助けてなんて言うものか！

と、人をあてにしなくなります。

一人でやった方が早いじゃないか。
一人でやった方が確実じゃないか。

ふんっ、人なんてどうせ頼りになんてなりゃしないよ！

なんて思ってしまったりするものです。

だってまた頼って結局助けてもらえなかったら…
また誰かをあてにして、でも手を貸してくれなかったら…

それこそ立ち直れなくなりますよね。

心はズタズタです。

だから、防衛するんです、心を。

例えば会社で

私ばっかり頑張ってる。
周りは一体何してるのよ！
ちゃんとやりなさいよ。

そんな風に思う反面

どうせ頼りになんてならないわ。
最初っから頼るのが間違ってるのよ。
私の方が優秀なんだし、
頼りにならない人をあてにしたところで無駄よ。

なんてとっても横柄な態度を取ってしまったりしながら、自分の心のバランスを取ろうとしてしまいます。

手伝ってほしい。
助けて欲しい。
支えて欲しい。

本当は欲しいんだけれど、どうせ手に入らない、そんな思い込みがあると、
どうせ手に入らないんだったら最初っから求めない、
でも油断すると求めてしまいそうだから、
あっちいけー！と言わんばかりに、

そんなもの欲しくなんて無い！
頼まれたって願い下げ！

なんて態度を取ったりします。

本当は欲しい

だけど

手に入らない（と思っている）

この二つが戦うわけですね。

そして欲しい思いを消し去ろうとするので、一生懸命手に入れる必要がない、ということを自分自身に強調して言い聞かせるわけです。

欲しくないし！
いらないし！
頼まれたって願い下げだし！

というように。

そして、これだけ強く否定しなければならない、ということは、
実のところ、どのくらい「助けて欲しい！手伝ってほしい！私だけに手を貸してほしい！」と強く願っているのか、期待しているのか…わかりますか。

そして、それほどまでに助けが必要な自分、手伝ってくれないとどうにもならない自分、とにかく手を貸してよ～！と思っている自分という存在は、どのくらい素晴らしい、もしくは、どのくらいどうしようもない自分なのでしょう…？

そう、もう手のつけようがないくらいどうしようもない、酷い自分…という位置づけになりますよね。

だとしたら、手を貸してくれる人は、普通の人では…きっと足りないって思いませんか？スーパーマンじゃなきゃ間に合わないって思うんですよ。

自分の不完全さをカバーしてくれるだけのスーパーマンを求めるんですね。

でもね…スーパーマンなんて…そうそういませんよね。

あぁ、この人はこんなこともできないのね、使えない！
あぁ、この人はこんなことも知らないのね、ダメね。
あぁ、この人は…もう…何なのよ！どいつもこいつも！

というように、相手の粗ばかり目についてしまうということが起こります。

そして、あの人は使えない、この人はダメ、どいつもこいつも…というように、手を貸してくれそうな、助けてくれそうな人の粗ばかり見えていると、今度は自分が助ける側には回れなくなってしまうんですね。

なぜならそれは、自分がそうやって相手を、使えない人、ダメな人、にしてきた、ということは、今度は自分がその、使えない人、ダメな人、になってしまうから。
だから自分が誰かの上に立ったり、サポートする側に立つ、ということが怖ろしくてできなくなってしまうんです。
結局自分で自分の足を引っ張る結果となってしまう、というわけです。

必要なのは、愛を受け取ること。

実はどれだけ陰でサポートしてくれていた人がいたか。
どれだけ応援してくれていた人がいたか。
どれだけ見守ってくれている人がいたか。
どれだけ愛されていたか。

愛を受け取るって、実は思っている以上に勇気が要ることだって思います。

でも、あなたがただただ手を出して受け取ってくれるだけで、
泣いて喜ぶ人だっているんですよ。

あなたの存在価値は、それほど大きなものなのです。