何もうまくいっていない時、私たちは自分の魅力を忘れている｜頑張っているのに空回りしてしまう心理

何をやっても、うまくいかない。
頑張っているはずなのに、結果が出ない。
焦る気持ちばかりが先に立って、空回りしている感じがする。

そんな時って、ありますよね。

うまくいっていない時ほど、私たちは必死になります。

「もっと頑張らなきゃ」
「今度こそちゃんとやらなきゃ」
「これだけやっているんだから、報われるはず」

そうやって、自分を追い立てるように動いてしまう。

でも実は、その状態こそが、さらに苦しさを深めてしまう原因だったりします。

頑張っているのに苦しい時、心の中で起きていること

うまくいっていない時の私たちは、
「足りないもの」ばかりを見ています。

能力が足りない
努力が足りない
魅力が足りない
運が足りない

そう思い込みながら、必死に自分を底上げしようとする。

でも、この状態の時に、ひとつ大切なことが抜け落ちています。

それは、
「自分がもともと持っている良さ」です。

人の魅力って、実はとても不思議で、
本人が意識していないところにあることがほとんどです。

自分では当たり前すぎて気づかない。
むしろ欠点だと思っていることが、
誰かにとっては安心感だったり、魅力だったりする。

だからこそ、うまくいっていない時ほど、
私たちは自分の魅力を忘れたまま、必死に頑張ってしまうのです。

自分の魅力は、頑張ることで生まれるものじゃない

多くの人が勘違いしやすいのですが、
魅力は「努力の量」に比例して生まれるものではありません。

・一生懸命さ
・根性
・我慢強さ

それ自体は素晴らしいものです。
でも、それがそのまま魅力になるわけではないんですよね。

むしろ、力を抜いている時、
自然体でいる時、
その人らしく振る舞っている時に、
魅力はにじみ出てくるものです。

だから、必死になればなるほど、
魅力が見えにくくなることがあるのです。

これは、決してあなたが悪いわけではありません。
人として、とても自然な心の動きなのです。

サザエさんが教えてくれること

ここで、少し身近な例を出してみましょう。
国民的アニメ、サザエさんです。

サザエさんの魅力って、何でしょうか。

完璧な女性でしょうか。
要領がよく、失敗しない人でしょうか。

むしろ、その逆ですよね。

おせっかいで、
感情がすぐ顔に出て、
失敗も多くて、
少しドジで、
正義感が強すぎて空回りすることもある。

それでも、なぜか憎めない。
なぜか人が離れていかない。

それは、サザエさんが
「ちゃんと人と関わろうとする人」だからです。

人の気持ちに反応し、
放っておけず、
不器用でも向き合おうとする。

そこに、温かさがありますよね。

サザエさんがうまくいかない時とは

サザエさんが空回りする回を思い出してみてください。

だいたい、こんな時です。

・良かれと思って先回りしすぎる
・正しさを押し付けてしまう
・結果を急いでしまう
・「こうすべき」に必死になる

この時のサザエさんは、
本来の魅力である「温かさ」や「余裕」を失っています。

でも、それは能力が落ちたからでも、
人として劣ったからでもありません。

必死になりすぎて、
自分らしさを忘れているだけなのです。

そして不思議なことに、
そういう時ほど、物事は上手く回らなくなります。

これは、私たち自身の姿でもある

何もうまくいっていないと感じる時、
私たちもサザエさんと同じ状態に陥ります。

・本来の自分より「ちゃんとした自分」を演じる
・無理な役割を背負う
・力んだ頑張り方をする

その結果、
心は疲れ、
表情は硬くなり、
人との関係もぎこちなくなります。

そして、さらに
「やっぱり私はダメなんだ」
という自己否定が強まっていきますよね。

でも、本当に必要なのは、
もっと頑張ることではないんです。

思い出してほしいこと

うまくいっていない時ほど、
ちょっと勇気を出して立ち止まって見てほしいんです。
そして自分に聞いてみてほしいのです。

「私、いま“ちゃんとしよう”としすぎてないかな」
「私の魅力って何だった？」

それは、
コツコツ続ける力かもしれないし、
人の話を丁寧に聞けるところかもしれない。
安心感を与える雰囲気かもしれません。
柔らかい笑顔なのかもしれない。

自分では価値がないと思っていたものが、
実はあなたの一番の魅力だった、ということも案外よくあります。

そんなに頑張らなくてもよかった、と思える日が来る

自分の魅力に気づいた時、
多くの人はこう言います。

「こんなに力を入れなくてもよかったんですね」

そう。
うまくいかなかったのは、
あなたが足りなかったからではありません。

自分の良さを忘れたまま、
違う頑張り方をしていただけなのです。

今、もし苦しさの真っ只中にいるなら、
どうか自分を責めないでください。

うまくいっていない時こそ、
あなたの魅力は、ちゃんとそこにあります。

ただ、少し見えなくなっているだけなのです。

もしあなたの魅力がわからなかったら
是非一度お話に来てみてください。

あなたの気づいていない、
あなたの魅力を
たくさんお伝えしますよ。

あなたはもう既に、魅力的な人なのですから。