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なんで彼って、何も言ってくれないの? ~自分の気持ちを言わない男性心理と、うまく付き合うための5つのヒント~
「何考えてるのか分からない」「なんで大事なことを黙ってるの?」「こっちが察するの、もう疲れちゃった…」 ──そんなふうに思ったこと、ありませんか? 彼の態度がよそよそしかったり、距離を取られたように感じたり。何か悩んでるように見えるのに、聞い... -
甘え下手女子に告ぐ! 〜男性が“頼られたい”と思うホントの理由〜
「頼ったつもりなのに、なんか冷たい反応された…」 「甘えたかっただけなのに、面倒くさそうにされた…」 そんな経験があると、「もう自分でやった方が楽かも」と思ってしまいますよね。 でもその奥には、 「本当は甘えたい」 「誰かに頼りたい」 という気... -
「またダメになるかも…」と思ってしまう恋愛パターンの共通点
恋愛を始めるとき、ほんの少しの違和感や沈黙に、心がザワついてしまう。 「またダメになるんじゃないか」「前と同じことの繰り返しになりそう」 そんな予感が頭をよぎって、まだ何も起きていないのに、心はすでに不安でいっぱい。 恋をしたいのに、信じた... -
本音なんて言えるわけない! ~本音を出せない恋愛の裏にある怖さ~
「本音なんて言ったら、嫌われるに決まってる」そんなふうに思ったこと、ありませんか? 相手にどう思われるかが怖くて、言いたいことを飲み込む。「ほんとは違うのにな」って心の中で何度もつぶやきながら、平気なふり、わかってるふり、優しいふり。 で... -
【心理学で読み解く】自分軸と信頼で築く、長続きする恋愛のコミュニケーション術
恋愛がうまくいかないと感じたとき、「どうして分かってもらえないの?」「また我慢してしまった」と思った経験はありませんか?その原因は、もしかしたら“自分軸”と“信頼”にあるかもしれません。 この記事では、心理学の視点を交えながら、自分を大切にし... -
父の日、父との関係を見てみよう
心理学では、父親はしばしば「外の世界の象徴」とされます。 明日、2025年6月15日(日)は父の日です。 皆さまは、何かお父さんとのご予定、ありますか? 私は昔、この「父の日」というのが大嫌いでした。ブログをよく読んでくださっている方はご存じの方... -
浮気した夫とやり直す
夫の浮気を知った瞬間、心が粉々に砕けた。 怒りと悲しみが一気に押し寄せ、眠れない夜が続いた。 「どうして私じゃダメだったの?」 「何がいけなかったの?」 「私に魅力がないから浮気されたんだ」 そう思って、自分を責める毎日。 だけどそれでも、離... -
夫を好きになれない ~「いい人」と結婚した心の葛藤~
「夫を好きになれないんです」「優しいし、真面目だし、家事も手伝ってくれる。良い人なんです。でも、どうしても好きになれないんです。触れられるのもイヤで…」 結婚前は、「この人は誠実そうだし、真面目で優しいし、家庭を持つには理想的な人だな」と... -
「夫以外に好きな人ができました。」~心が揺れたその先に、本当に欲しいものは何ですか?~
「こんな気持ち、持ってはいけない」「私は結婚しているのに…」「どうしてこの人に心が動いてしまったんだろう」 夫以外に好きな人ができたとき、多くの人は、罪悪感と葛藤に苦しみます。 誰かを好きになるのは自然な感情のはずなのに、「結婚」という制度... -
思ったことが言えないと恋愛が上手くいかない!?
彼に伝えたいのに、どうしても言葉がつかえてしまう…。 「言っても仕方ない」「どうせ言ってもわかってもらえない」「重いって思われたくない」 そんな想いを胸に抱えて、今日も笑顔で飲み込んだ言葉があるのなら…。 彼に本当は伝えたかった気持ち。小さな... -
彼女がいる人を好きになっちゃった
ワタシの大好きなあの人には、彼女がいる。 この恋を、どうしたらいいのだろう。 「どうして忘れられないんだろう…」「もう彼には彼女がいるのに、諦められない」「どうして私の恋は、いつも報われないんだろう」 そんなふうに感じているあなたへ。 誰にも... -
別れた方がいいけど、別れられない ~その恋にしがみつく心の奥を見つめてみる~
「浮気ばかりする彼」「借金を重ねる彼」「働かない彼」「言葉で私を傷つける彼」 頭ではわかっている。 「このままでは幸せになれない」って。 だけど… 心が、どうしても彼を手放せない。 そんな自分に嫌気がさして、ますます自信をなくしていく。 今回は... -
母子癒着と恋愛 〜なぜか恋愛がうまくいかないワタシ〜
「好きな人と、ただ一緒にいるだけで幸せ」そんなシンプルな恋愛が、なぜかうまくできない。 ワタシはこんなに彼を愛しているのに、彼の愛は十分じゃないように感じてしまう。どこかでいつも、満たされない。嫌われないように、一歩引いたり、顔色をうかが... -
5月24日(土)は「なりたい自分になるための1DAYレッスン」
早いもので、もう来週末です。 服部希美カウンセラーの1dayワークショップ、 なりたい自分になるための1DAYレッスン〜自分らしさを大切にしてパートナーシップや人間関係を育む〜 画像クリックで服部希美カウンセラーのワークショップ詳細ページへ移動しま... -
男性に心を開けない 〜親密感への怖れに気づいたとき、恋愛は変わり始める〜
「彼のこと、好きだと思うんです。でも…距離が近づいてくると、なぜか急に苦しくなるんです。」 そんなご相談をいただくことがあります。 一見、恋愛がうまくいかない理由は「いい人がいないから」とか「相手がグイグイ来すぎた」とか、外側にあるように思...