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「恋愛で不安になるのは、私が弱いから？」そんなふうに感じることはありませんか？でも、その答えは"NO"です。不安は、あなたが弱いからではなく、自分自身をもっと大切にしたいという心からのメッセージなのです。 恋愛中に感じるモヤモヤや不安は、心が...

付き合い始めて半年たつとフラれてしまう、3年以上恋愛が続いたことがない――そんなパターンを繰り返していると、「もしかして自分に原因があるのかな？」と悩んでしまうこともありますよね。その気持ち、とてもよく分かります。 実は、私たちの恋愛には「...

彼からの連絡が減ってきて、不安で仕方ないんです。前は毎日LINEをくれていたのに、最近は返信が遅くなることも多くて…。嫌われたのかも、何か悪いことを言っちゃったのかも、と考えると胸が苦しくなります。 30代女性のAさんからのご相談。（※ご本人の承...

相手の幸せを一番に考えているのに、いつも恋愛がうまくいかないんです。 相手のために尽くして、相手が喜ぶ姿を見ることが自分の幸せ。それなのに、なぜか満たされない気持ちや、関係のぎこちなさを感じるときがある…。そんな疑問を抱えたことはありませ...

恋愛って、本当は対等な関係性。もちろん、バランスを崩す瞬間もあるけれど、いつもあなたが一方的に連絡を取り続けていると感じるとき、どんな気持ちになってますか？ 寂しさや不安、不満…そんな感情が積み重なっていませんか？ふと鏡を見たとき、自分の...

「過去の恋愛での失敗が、次の恋に影響している」と感じたこと、ありませんか？ 恋愛での経験は心に深く刻まれます。その記憶が次の一歩を踏み出すのをためらわせること、誰にでもあります。同じ失敗を繰り返したくない、もう傷つきたくない、そんな気持ち...

「なぜいつも同じような失敗を繰り返してしまうのだろう？」恋愛や結婚の中で悩みを抱えるとき、その原因が自分の無意識、つまり潜在意識にあることが少なくありません。潜在意識に隠された思い込みや価値観が、あなたのパートナーシップにどのように影響...

2024年最後の恋愛心理学講座へのご参加、ありがとうございました！ 昨日、神戸メンタルサービスの年内最後の恋愛心理学講座、講師をさせていただきまして、無事講座を終えることができました。 ご参加いただいた皆様、年末のお忙しい中、リアルタイムでお...

私たちの母親は、多くの場合、人生の最初の女性モデルです。母親の言葉や行動、価値観は、私たちの中に深く根を下ろし、無意識のうちに自分の女性性を形成する基盤になります。しかし、母親が人間である以上、完璧ではありません。その不完全さをどう受け...

夫が口に出してはなかなか言わない妻への感謝と愛情、気付いていますか？ 家庭生活の中で、夫婦は日常の忙しさやルーティンに追われていると、相手への感謝を言葉にする機会が減ってきてしまったりします。忙しさで心身ともに余裕が無くなると、小さなこと...

女性性と男性性、という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 このブログでも何度か取り上げてはいるのですが、概念としてもう一度お伝えしてみようと思います。 【女性性と男性性】 女性性、男性性。言葉だけを聞くと、女性の中には女性性があり、男性の中...

なんでそうするの？なんでこうしないの？ 夫を見ていてモヤモヤする気持ち、出てきた時ってどうしますか？ 夫に夕食後の皿洗いを任せたら、いつも洗剤の泡や汚れが残ってて、意味ない！夫に買い物頼んだら、要らないものばっかり買ってきて、肝心の欲しか...

恋愛・パートナーシップ・夫婦関係の中で「どうして私ばかり…」と感じたことはありませんか？ 自分を後回しにして相手に尽くす。とっても美しい行為で大きな優しさがあるからこそできることなのかもしれません。 しかし、それが、自分を疲弊させてしまった...

夫の運気を上げる女性、下げる女性、いますよね。夫の運気が上がるのは、嬉しいでしょうか？それとも負けた気がしますか？ 夫の運気を上げる妻は自分の中の○○をしっかり育んでいる。 ○○とは、ズバリ！ 女性性 です。 まずは夫の運気を下げてしまう女性のパ...

喧嘩をすると「だからお前はだめなんだ！」とか「そんなことも知らないのか！」とか、いちいち人を馬鹿にしたような態度で、どうしていつも夫に偉そうな態度を取られなくてはならないの！？ そんな腹立たしい想いを抱えている女性、意外と多かったりします...