不安– tag –

時計は23:27。夕方に送った「おつかれさま」のまま、彼からのLINEの返信は止まっている。頭では「今日は飲み会って言ってた」と理解しているのに、胸の奥では別の声がざわつく。 「前もこうやって遅くまで連絡がなかったとき、後から浮気してたってわかっ...

「どこに行ってたの？」「今日は何してたの？」「もう私のこと好きじゃないの？」 自分で彼を追求して…でもそんなことを言ってしまったあとで、胸の奥がズキンと痛む。 あぁ、またやってしまった… 本当は信じたいのに、気づけば問い詰める自分がいる。そん...

お金と人間関係って、一見まったく別物に見えますよね。でも実は心の深いところで、すごく似たテーマなんです。 今日はお金と人間関係について触れてみようかな、と思います。 たとえば「お金が不安」っていう感覚の裏には、 「足りないかもしれない」「無...

「送ったLINE、あれでよかったかな…」 「既読スルーされてるけど、何か気に障ること言ったかも」 そんなふうに、LINEのやり取りで頭の中がぐるぐるしてしまうこと、ありませんか？ 特に、相手に気を使いすぎるタイプの人ほど、メッセージひとつで不安にな...

「彼に大事にされてる」「私だけを見てくれてる」 そんな恋をしているはずなのに、なぜかいつも“本当にそうなのかな？”と、不安になってしまう。 相手の態度が少し変わっただけで不安になったり、「私ってちゃんと愛されてるのかな…？」と、確かめたくなっ...

恋愛すると、不安でいっぱいになる。特に、彼よりも私の方が好きな気持ちが大きいって時は不安しかない。 本当は恋愛って楽しいはずなのに、不安でいっぱいの恋に苦しんでいるあなたが少しでも安らぎを感じられますように。 【うまく考えられなくなるのに...

毎日の生活の中で、思い通りにいかなかったり、物事が上手く進んでいる感じがしなかったりすると、とっても不安になる、なんてこと、ありませんか？ 特に今のご時世、お金の不安を感じたり、年齢的に不安になったり、不安要素って見つけようと思えばいくら...

不安になる、心配する、考えすぎてしまう、悪い想像ばかりする。どれも危機管理能力としては私たちには必要な能力。時にはとても役に立つ能力なんですよね。 しかし、不安・心配・考えすぎて、悪い想像ばかりしてしまうのがいつもいつも続いていると、なか...

「恋愛で不安になるのは、私が弱いから？」そんなふうに感じることはありませんか？でも、その答えは"NO"です。不安は、あなたが弱いからではなく、自分自身をもっと大切にしたいという心からのメッセージなのです。 恋愛中に感じるモヤモヤや不安は、心が...

苦手なことってありますよね。 実は私たち苦手なこと（心で苦手だと感じていること）をする時、頭では苦手意識がなかったとしても、意外と心に余裕がなくなっていたり、テンパっていたりするんですよね。だから、ちょっとしたことで心の余裕がなくなって、...

愛を感じられない時、私たちの心は怖れでいっぱいになっているのかもしれません。

問題を解決した後って、どんな自分なんでしょう？

自分の本来の愛を自分でないことにしてしまった、自分自身に対する不誠実さに対して罪悪感を感じるんです。

正体不明の不安に襲われている時は、その不安感を無視することなく、直視してみる、ということも大切なことだったりします。

怖れを感じている時、怖れでいっぱいになっている時、残念ながら、そこに愛は無いのです。