未来図を描こう　～高いハードルを越えるための力を手に入れる～

今日も読んでくださってありがとうございます。
カウンセリングサービスの青山リナです。

何か目の前に問題がある時
自分の今が上手くいっていないと感じる時

問題を解決したい
人生をもっと良くしたい

そんなことを思ったりします。

問題を解決した後って、どんな自分なんでしょう？
今が上手くいっていないのなら、どんな状態になりたいのでしょう？

小さな子どもに、水の入ったコップを持たせて、階段を昇らせるとします。
あなたなら、何と声をかけますか？

「こぼさないように、気を付けて昇るのよ。」

そんな声をかけた時、水をこぼしてしまうことに意識が向き、実際に水をこぼしてしまったり、階段の上まで行けない子が多く出てくる、ということが起こったらしいのです。

「上手に階段昇ってね。」

そんな声をかけた時、ほとんどの子が、水もこぼさず上手に階段の上まで昇れたようなのです。

私たちは向ける意識が違うだけで、出来るようになったり、出来ないようになったりと、結果が変わってくるようなのです。心の働きって、スゴイですよね。

あなたは、今、どんな問題を解決したいと思っているのでしょう？
その問題が解決したら、そこにはどんな素敵な未来が待っているのでしょう？

不安から解放されたい
苦しみから解放されたい
こんな毎日は嫌だ

それが今感じている問題なのかもしれません。

が、しかし、あえて、

不安から解放されたあなたは、どんなに輝いているでしょう？
苦しみから解放されたあなたは、どんなに穏やかな表情をしているのでしょう？
嫌な毎日から解放されたあなたは、どんな素敵な毎日を送っているのでしょう？

一度、そちらを描いてみてほしいのです。

そんな未来図が、あなたに力をくれます。
超えられないと感じていたハードルを越える力になります。

ひとりでしなくても、大丈夫。

あなたの未来図を現実にするお手伝いをします。