彼氏が浮気しているんじゃないかと思って、疑ってしまうんです。

いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスの青山リナです。

大好きな彼に対して不安になることってありませんか？

浮気してるんじゃないの？
他に好きな人でもできた？
本当に私のこと好き？
あの子と仲良いけど、あの子のこと好きなの？

私のことが好きなら不安にさせないでよぉ！

そんな不安な想いが喧嘩に発展してしまったり、彼との仲をギクシャクしてしまう原因になってしまったりします。

今回は、そんな自信の無さから、すぐ不安になってしまう方に向けて、お届けしますね。
（本当に浮気が疑わしい場合、それはまた別案件の可能性が高いですので、個別でご相談くださいね。）

あなたは大好きな彼に愛されている自信がありますか？

カッコよくて
優しくて
男らしくて
センスも良くて…

こんなステキな彼が、どうして私のことを好きになってくれたんだろう？
こんなステキな彼が、私の恋人だって、とっても嬉しいんだけど…だけど…モテるよね、きっと。

そんな風に思っていると、

LINEの返信が遅い
電話が繋がらない
今週は忙しいから会えないって言われた…

あぁ、彼、他に好きな人ができたんじゃないかしら。
浮気してるんじゃないかしら。

そんな疑いが出てきてしまったりします。

スマホを手元に置いていなかっただけかもしれない。
電話に出られる環境じゃなかったのかもしれない。
本当に忙しくてデートしている余裕がないのかもしれない。

そうなのかもしれない。
本当にそうなのかもしれないけど…

彼氏だったら私を不安にさせないでよ！

なんて思ってしまって、怒りをぶつけてしまったり。

逆にそんなハッキリ言えないと、我慢してイライラして悲しくなって、せっかく彼といられる時間ができてもずっとつまらなさそうなふてくされた態度になってしまったり。

そうなってくると、もう自分でもどうしていいのかわからなくなってしまいますよね。

彼がご機嫌を取ってくれればいいのに、彼もなんだかだんだん機嫌悪くなってきて…

ほらやっぱり、やっぱり私のことなんて好きじゃないんじゃない？

好きだったらもっと私のこと大事にしてくれるでしょ？

なんて思うんだけど、彼は気づいてくれない！

もうこんなのいや～！涙

なんでこんなことになっちゃうんでしょうね。

これはもしかしたら、あなたの自己懐疑、いわゆるご自身の自信の無さが大きな原因かもしれませんよ。

彼の眼には、あなたは100点満点の女性として映っているはずなのに、なぜかあなたがご自身につける点数が20点だとしたら、あなたはこう思いますよね、

彼も私のことを「どうせ20点の女だ」って思ってる、って。

そうすると、20点のあなたは100点の彼には釣り合わないって思うから、100点の彼は、20点のあなたよりももっと素敵な女性を見つけてそっちに乗り移る、って思ってしまいます。

でもその恐怖の想像は、あなたの脳内だけのことなんです。

だってあなたは気づいていないようですが、
彼はあなたという女性に100点満点をつけているんです。

だから、彼にとって100点満点のあなたが
笑顔で彼に微笑むことは、
彼にとっては至極の喜び。

彼にとって100点満点のあなたが
「先週は会えなくて寂しかったけど、今日はあなたに会えてすっごく嬉しい！」
なんて甘えてくれるのは、
彼にとっては最高のご褒美。

彼にとって100点満点のあなたが
「忙しかったんだね、おつかれさま。」
なんて労ってくれるのは、
彼にとっては最大の癒し。

だけど、彼のお姫様であるあなたが、ふてくされて、イライラして、悲しい顔をしていたら、
「俺と一緒にいるの嫌なのかな。もう俺のこと飽きちゃった？キミを笑顔にできないなら、俺なんていない方がいいかもね。」
なんて彼は思ってしまいます。
すると、あなたが本当に怖れていたことが現実になってしまいます。

そうなる前に、ご自身でご自身につけている点数、ちゃんと上げておきましょうね。

あなたは素敵な彼の100点満点のお姫様なんですから！