私が私を裏切っていた！？世界が変わる！「自分を大切にする」と決めた瞬間から起きる奇跡

カウンセリングサービスのYouTubeチャンネルで、いつかの感謝祭でお話した講演動画がアップロードされました。

良かったら見てみてくださいね～(^^)/

自分を大切にする、ってことについて話してます。

私たちって、日ごろいろんなこと、ありますよね。
良いこともあれば、イヤだなって思うことだってあります。

今でこそ、おかげさまで、心がつぶれそうなほど嫌な出来事って日常では起きてないんですけど、このブログを読んでくださっている方ならご存じの通り、私も感情のアップダウンで疲弊していた日々がありました。

もちろん渦中にいるときって、本当に辛いし、もうこんな現実今すぐ終わってほしい、って感じますよね。

どうして私ばっかりこんな目に合わなきゃいけないのよ…とも思います。

あの人さえちゃんとしてくれたら私はこんなに辛い思いをしなくても済むはずなのに、って、誰がどう見たって私じゃなくて相手が悪いでしょう、って思ったりもするんですよね。

ただ、相手を変えようとしても、残念ながら相手が変わるか変わらないかは相手のチョイス。私にその選択権もコントロール権も無いわけです。

じゃあ、ずっとこのままなの？

って思うんだけど、自分が変わる、って選択肢はまだあるんですよね。

「私が悪いところを直せってこと？」

って以前の私は思ってました。

でもそうじゃないんですよね。悪いところがあるから直さなきゃいけない、ではないんです。

そんなに苦しいなら、自分の扱い方を自分で見直してあげたらどう？ってことなんですよね。

もっと自分を愛してあげてもいいのかな、
もっと自分を信頼してあげてもいいのかな。

そんなことを思うようになって私の心の安定は大きく変わりました。

あなたが今、自分を信じられず、苦しみの中に居る、そんな感覚が抜けきらないなら、あなたの、あなた自身の扱い方をもう一度見直してみませんか。

良かったら、動画もご覧になってみてくださいね。

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