今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。
もうこれ以上ワタシ（自分）の幸せを先延ばしにしない！
ワタシを幸せにする心理学
今日も必要な方に届きますように。
今日はお知らせ+お誘いのブログ記事です。
2024年6月22日（土）18:00〜20:30
大野愛子カウンセラーによる、オンライン瞑想会が開催されます。
【大野愛子のヒーリングセラピー】「2025年までにやりたいことリストを作る瞑想会」
このタイトルを見て、なんだかとても惹かれませんか！？
私もゲストカウンセラーの1人として参加させていただくのですが、「うわ～出たい！」って思ったんですよね。クイッと心掴まれました！
これを見つけた瞬間、即、予定を調整しましたよ！
ここまで読まれて、気付きました？
自分のやりたいこと、心掴まれること、これ！って思うことって、どんな理由があろうと、秒で行動するんですよね。
躊躇なく行動できちゃったりするんですよね。
皆さんも、そんなことありませんか？
新しいお洋服が欲しい！と思ったら、躊躇なく買えちゃったり
ディズニーランドに行きたい！と思ったら、すぐ予定を立ててしまえちゃったり
でも、自分には手が届かない、と感じていることって、全然自分が動いてくれないんです。
結婚したいけど、婚活が辛い…とか
やりたい仕事があるけれど、転職活動が上手くいかない…とか
私にはムリだよ。
あの人もこの人もできてないじゃん、だから私にもムリなんだよ。
お金高いし。
時間無いし。
面倒だし。
怪しいし。
失敗したくないし。
やらない理由って、山のように出てくるんですよね。
でもこんなブレーキを目いっぱい引いている傍ら
本当はやりたい！やりたい！やりたい！
この状態って、思いっきりブレーキを引きながら
同時に、思いっきりアクセルを踏んでいる状態だから
全然思った通りには進まない
進まないと、疲れてしまう
進まないことにたいして、徐々に諦めの力の方が大きく働いてきてしまって
やっぱり無理なんだよ…
と、諦めるんだけど
でも、なぜか不思議とできている人を見ると、
羨ましくなったり、妬ましくなったり、なんだか嫌な気分になる
だとしたら
100％の保障なんて無いかもしれないけれど
自分に最大限可能性を与えてあげる
今までの自分のやり方とは違うかもしれないけれど
精一杯自分にやり遂げさせてあげても良いのかもしれませんよ。
私も、愛子さんの瞑想会は初めて参加します。
今から楽しみでなりません。
因みに、愛子さんのブログでもご紹介いただいたのですが、私はこんなペンとノートを用意しています。
ペンは、私がプロとしてカウンセラーデビューをした時に、私の大切な仲間たちがプレゼントしてくれたものです。
あなたの未来の扉を開ける、ちょっといい時間、一緒に過ごしませんか？
いつもとちょっと違う場であなたにお会いできるのを、楽しみにしています。
【大野愛子のヒーリングセラピー】
『2025年までにやりたいことリストを作る瞑想会』
日時：2024年6月22日（土）18:00〜20:30
料金：5,500円（税込）
講師：大野愛子
開催方法：ZOOMオンライン会議システム
用意する物：ペンとノート（メモ帳ではなくノートが良いです）
※お顔が見える状態でご参加ください。カメラ・マイクの接続をお願いします。
【内容】
・やりたいことリストの効果的な書き方を学ぶための時間
・みんなで実際に書いてみる楽しい時間
・イメージセラピーでなりたい自分に近づく時間
・なんでもQ&Aの時間
※お申し込みと参加費の決済は「前日6/21（金）の15時が締め切り」となります。ご注意ください。
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