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今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。
もうこれ以上ワタシ(自分)の幸せを先延ばしにしない!
ワタシを幸せにする心理学
今日も必要な方に届きますように。
今日はお知らせ+お誘いのブログ記事です。
2024年6月22日(土)18:00〜20:30
大野愛子カウンセラーによる、オンライン瞑想会が開催されます。
【大野愛子のヒーリングセラピー】「2025年までにやりたいことリストを作る瞑想会」
このタイトルを見て、なんだかとても惹かれませんか!?
私もゲストカウンセラーの1人として参加させていただくのですが、「うわ~出たい!」って思ったんですよね。クイッと心掴まれました!
これを見つけた瞬間、即、予定を調整しましたよ!
![](https://livedoor.blogimg.jp/cs_aiko/imgs/d/a/dabafa4f.png)
![](https://livedoor.blogimg.jp/cs_aiko/imgs/d/a/dabafa4f.png)
ここまで読まれて、気付きました?
自分のやりたいこと、心掴まれること、これ!って思うことって、どんな理由があろうと、秒で行動するんですよね。
躊躇なく行動できちゃったりするんですよね。
皆さんも、そんなことありませんか?
新しいお洋服が欲しい!と思ったら、躊躇なく買えちゃったり
ディズニーランドに行きたい!と思ったら、すぐ予定を立ててしまえちゃったり
でも、自分には手が届かない、と感じていることって、全然自分が動いてくれないんです。
結婚したいけど、婚活が辛い…とか
やりたい仕事があるけれど、転職活動が上手くいかない…とか
私にはムリだよ。
あの人もこの人もできてないじゃん、だから私にもムリなんだよ。
お金高いし。
時間無いし。
面倒だし。
怪しいし。
失敗したくないし。
やらない理由って、山のように出てくるんですよね。
でもこんなブレーキを目いっぱい引いている傍ら
本当はやりたい!やりたい!やりたい!
この状態って、思いっきりブレーキを引きながら
同時に、思いっきりアクセルを踏んでいる状態だから
全然思った通りには進まない
進まないと、疲れてしまう
進まないことにたいして、徐々に諦めの力の方が大きく働いてきてしまって
やっぱり無理なんだよ…
と、諦めるんだけど
でも、なぜか不思議とできている人を見ると、
羨ましくなったり、妬ましくなったり、なんだか嫌な気分になる
だとしたら
100%の保障なんて無いかもしれないけれど
自分に最大限可能性を与えてあげる
今までの自分のやり方とは違うかもしれないけれど
精一杯自分にやり遂げさせてあげても良いのかもしれませんよ。
私も、愛子さんの瞑想会は初めて参加します。
今から楽しみでなりません。
因みに、愛子さんのブログでもご紹介いただいたのですが、私はこんなペンとノートを用意しています。
![](https://aoyamarina.com/wp/wp-content/uploads/2024/06/S__5644291.jpg)
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ペンは、私がプロとしてカウンセラーデビューをした時に、私の大切な仲間たちがプレゼントしてくれたものです。
![](https://livedoor.blogimg.jp/cs_aiko/imgs/2/d/2df7cde9-s.jpg)
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![](https://aoyamarina.com/wp/wp-content/uploads/2024/03/050A4835-2-e1711439453315-150x150.jpg)
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あなたの未来の扉を開ける、ちょっといい時間、一緒に過ごしませんか?
いつもとちょっと違う場であなたにお会いできるのを、楽しみにしています。
【大野愛子のヒーリングセラピー】
『2025年までにやりたいことリストを作る瞑想会』
日時:2024年6月22日(土)18:00〜20:30
料金:5,500円(税込)
講師:大野愛子
開催方法:ZOOMオンライン会議システム
用意する物:ペンとノート(メモ帳ではなくノートが良いです)
※お顔が見える状態でご参加ください。カメラ・マイクの接続をお願いします。
【内容】
・やりたいことリストの効果的な書き方を学ぶための時間
・みんなで実際に書いてみる楽しい時間
・イメージセラピーでなりたい自分に近づく時間
・なんでもQ&Aの時間
※お申し込みと参加費の決済は「前日6/21(金)の15時が締め切り」となります。ご注意ください。
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