
今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。
もうこれ以上ワタシ(自分)の幸せを先延ばしにしない!
ワタシを幸せにする心理学
今日も必要な方に届きますように。
頑張っても幸せになれない。
そう思うと、もう何もかも、イヤになっちゃいますよね。
このまま消えてしまえばいいのに…とか
とりあえず生きているけど…別に悔いないし…とか
思ってしまいますよね。
私もそう、そんなことを思ったこと、長い間ありました。
自分が好きじゃなかったし
人も私を好きじゃないって思っていたし
だから今思うと、イヤな子、イヤな人に映るような言動いっぱいしてきたんだろうな、って自分で思うことあるんです。全然心の余裕、無かったんですよね、お恥ずかしい話ですが。
でも、おかげさまでたくさんの人の手を借り、たくさんの人に支えられ、今私は、自分が前よりもだいぶ好きになってきています。


頑張っても幸せになれない。
そんなことを思う時って、きっとだいぶだいぶ、我慢して、自分に無理をさせて、自分の気持ちを押し殺して、頑張ってこられた時間がとても長かったんだと思うんです。
でももしかすると、ご本人は、頑張りがまだ足りないんだ、なんて思っていらっしゃったりするんですよね。
だって幸せになれないんだもん、まだ足りないってことでしょ?
なんて思っていませんか?
頑張るのが無駄なんかではないと思うんです。
頑張りたい時だって人にはあるし
頑張れるってこと自体はとっても素敵なこと。
だけど
自分をぺしゃんこになるまで我慢させなくても
自分の心の声が聞こえなくなるほど押さえつけなくても
相手の顔色を伺っていつも相手を優先させなくても
あなたはちゃんと幸せになれるんです。
あなたは幸せになって良いんです。
今もし、そんな幸せの欠片も無かったとしても
光を何も感じなかったとしても
わたしは幸せになってもいい
ってあなたがご自分に許可すれば
きっとあなたは幸せになります。
あなたはどんな幸せの形を望んでいますか?
幸せを見つけるのはあなたです。
そこまで私は、あなたと伴走します。
あなたの幸せ、一緒に見つけましょ。
大丈夫、あなたはきっと幸せになりますよ。


あなたを大切にする
あなただけのオーダーメイドの120分
心の引っかかり、モヤモヤ
あなたの幸せの妨げになっているものをクリアに
名古屋であなたをお待ちしています。


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