自分を愛する– category –

「結婚したいのに、なかなかできない」「恋愛はしたいのに、なぜかうまくいかない」「いい人と出会いたいと思っているのに、好きになる人はいつも距離がある人ばかり」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 頭では、ちゃんと幸せになりたいと思ってい...

「ワタシ、他人に厳しいところがあるな」と感じたこと、ありませんか。 人のミスがやけに気になる。約束を守らない人にモヤッとする。だらしないものを見ると、イライラしてしまう。 そんな自分に、ちょっと疲れてしまう日もあると思います。 でも、もしか...

今日はね、ちょっと珍しく（？）私の日常を交えてお話したいなって思うんですよね。いつもとはちょっと違うテイストで楽しんでいただければって思います。 今日ね、歯医者さんの予約があって、そのあととある商業施設に寄り、ドーナツを買ってしまったんで...

「もう気にしてない」 「べつに、平気」 そう自分に言い聞かせて、フタをした気持ち。だれにでも、ひとつやふたつ、ありますよね。 私たちは、見たくない感情をなかったことにするのが、わりと得意です。傷ついた気持ちも、本当はさみしかったことも、見な...

同期が売り上げ成績を見て打ちのめされた気分になる。年の近い芸能人の突然の結婚発表を見てショックを受ける。風のうわさで後輩が妊娠したらしいと聞いてなんだか胸がざわっとする。 人の幸せを喜びたいと思う一方でどこか人と比べてしまったり、自分ので...

「自分に繋がるってどうしたらいいですか？」 って聞かれることがあります。 確かに、私も昔、よく聞いていたような。。。 “正しいやり方をすれば、自分に繋がれるはず” そう思っていたように思うんです。でも残念ながら、上手くはいかなかった。 もしも今...

「そろそろ実家を出ようかな」と思いながら、もう何年も経っている。 タイミングが合えば。お金が貯まったら。仕事が落ち着いたら。 そう言いながら、気づけば今年もまた同じ場所にいる。 出たい気持ちはちゃんとある。でも、いざ部屋を探そうとすると、な...

職場で、なんでもないやりとりの中で、急に不機嫌になる人。 家に帰れば、玄関を開けた瞬間から空気が重たいパートナー。 今日初めて会ったはずの店員さんに、なぜか刺々しく当たられる。 何かしてしまったかな、と一瞬考えるけれど、思い当たることは何も...

「最近、あの子の返事がそっけない気がする」 「グループLINE、私のメッセージだけスルーされた……？」 あれ？なんか…誤解なのかもしれないけど、なんかチクッと違和感を感じる。 そんなことを考え始めてしまうと、ちょっとした既読のタイミングやスタンプ...

「自分を好きになりましょう」「自己肯定感を上げましょう」 って、いろんなところで言われますよね。 鏡を見て笑顔で「私、かわいい」って言ってみる。今日できたことを3つ書き出してみる。自分の良いところをノートに書いてみる。 やってみたことありま...

「もっと上手に甘えればいいのに」 そう言われるたびに、心の中で何かがズキッとする女性は多いんじゃないかと思います。 甘えたくないわけじゃない。むしろ、誰よりも甘えたい。 でも、いざ甘えようとすると、どうしていいかわからない。 試しに甘えてみ...

仕事はちゃんとやってるし、普段の生活は結構自立しているはず。 なのに…恋愛になると急に「捨てられたらどうしよう」なんて不安になるのが止まらない。母親と電話しただけで、なぜかぐったりする。 そういうとき、あなたの中で動いてるのは、たぶん「大人...

彼のことは好きなはずなのに、別の人が気になってしまう。あるいは、もう一線を越えてしまった。 どちらにしても、ふとした瞬間に「ワタシ、どうしちゃったんだろう」と胸の奥が冷たくなる。 そういう気持ちを抱えたまま、誰にも言えずにこのページにたど...

男性に主導権を渡すと、なんだか負けたような気がしてしまう。 守ってもらうより、自分でやったほうが早い。 甘えるより、頼られているほうが、なぜか落ち着く。 そして、たぶんあなたはもう、うっすら気づいていますよね。 「私、男性性が強すぎるのかも...

「彼が疲れていそうだと、気づくと自分の予定をキャンセルしてご飯を作りに行ってしまう」 「デート代も、記念日のプレゼントも、ほとんど私が用意する」 「彼の好きなもの、嫌いなもの、機嫌のサインは、誰よりも把握している」 でも、その割に——彼は私の...