自分を愛する– category –

「安心感に包まれる」という言葉を聞いて、あなたはどんな感覚を思い浮かべるでしょうか。 誰かに優しく抱きしめられるような感覚。静かな部屋で、何も考えなくていい時間。評価も期待もされない、ただ「ここにいていい」感じ。あったかくて、ふわふわして...

「私なんて」そう思ったことがない人の方が、きっと少ないでしょう。 口に出さなくても、心の中で、そっと自分を引っ込めるような瞬間。 ・期待しない方がいい・私が我慢すれば丸く収まる・欲しいなんて言ったら、重いと思われるかもしれない そんなふうに...

なんで、こんなことで気になるんだろう。前は気にならなかった彼の言動が、ある日突然、心に引っかかり始める。 だらしないところ。感情的になるところ。甘え方が幼く感じるところ。 「こんなことで嫌いになるなんて」「私、心が狭いのかな」そんなふうに...

親密感って、自然に生まれるものだと思っていた時期が、私にもありました。 運命の人と出会えたら、言葉にしなくてもわかり合えて、気づけば心が近くにある。 そんなふうに思えたら、少し素敵ですよね。 でも現実は、そう簡単にはいかないことも多くて、だ...

「執着している自分」に気づいたとき、なんだかすごく嫌な気分になること、ありませんか？ 重たい人みたいに感じたり、未熟がましい気がしたり、「こんな自分じゃダメだ」と思ってしまったり。 そして多くの人が、そこからこう考えます。「執着なんて、手...

「私を大切にしてくれない人」そんな相手をどういうわけか好きになってしまったら。きっとその恋は、苦しいものになるかもしれませんね。 連絡が少ない。約束はいつも後回し。気持ちを聞いても、はぐらかされる。不安になっても、「重いと思われたくない」...

職場では、頼まれた仕事を断れず、本当は余裕がなくても「大丈夫です」と笑って引き受ける。 理不尽なことがあっても、空気を壊さないように飲み込み、周りのフォローに回る。 家に帰れば、恋人や家族の機嫌を優先して、自分の本音は胸の奥にしまい込む。 ...

自分を大切にしてくれる人が現れても、なぜかその優しさを、素直に受け取れない。そんな経験があるあなたへ、今日は届けたい。 誰かが自分に優しくしてくれた時 「本当かな」「でもそのうち離れていくんじゃないのかな」「私なんかを、大事にする理由があ...

あなたにとってお金って何でしょう？ 「お金って、愛ともとらえることができるんですよね」 なんてことをだいぶ前に言われたことがありました。 それを初めて聞いた時、すごくびっくりしたのを覚えています。当時は全然意味が分からなかったんです。 でも...

キャリアや仕事あなたにとっての位置づけは？ 私自身は、おかげさまで、好きなことをして働いています。 だから「やめる」という選択肢は、ありません。 むしろ逆で、やりたいことが増えて、手を広げすぎている感覚のほうが近い。 趣味が仕事になった、と...

年が変わると、「今年の目標を立てなきゃ」「今年の目標立てたいな」なんて、思ったりしませんか？ でも正直なところ、毎年ちゃんとした目標を立てられる人ばかりではないし（少なくとも私は…）、そもそも「もはや目標の立て方がわからない」「目標だけ立...

皆さま あけましておめでとうございます 旧年中はブログを読んでくださり、ありがとうございました新しい年が始まりましたね 今年もこの場所で心の動きや、日々の小さな気づきを言葉にしていけたらと思っています 本年も、どうぞよろしくお願いいたします ...

愛することとは、何か特別なことをすることではありません。誰かに尽くすことや、正解の言葉をかけることでもありません。 愛することとは、優しさを向けること。とてもシンプルで、でも私たちがいちばん忘れてしまいやすいことです。 何もかもうまくいか...

「このまま続けても、きっと幸せにはなれない」「もう別れたほうがいいのは、頭ではわかっている」 それでも、なぜか決断できない。ズルズルと関係を続けてしまう。 そんな自分を責めてしまう人は、とても多いです。 「どうして私は、こんな簡単な決断がで...

「別にいいよ」「どっちでも大丈夫」「あなたの好きなほうでいいよ」 気づけば、そんな言葉が口ぐせになっていませんか？ 本当は、何かを我慢しているつもりもない。相手に合わせている感覚すら、あまりない。むしろ「気がきく自分」「空気が読める自分」...