今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。
もうこれ以上ワタシ（自分）の幸せを先延ばしにしない！
ワタシを幸せにする心理学
今日も必要な方に届きますように。
今年は、カウンセリングサービスがアメブロで運営している「恋と仕事の心理学」で土曜日担当として月に1回程執筆させていただいております。
毎週土曜日は「イキイキハッピーライフ」というテーマでカウンセラーが交代で執筆しています。
今回の私の記事はこちら、「彼に嫉妬しちゃう」読んでいただけると嬉しいです。
嫉妬が原因で喧嘩になってしまう、ってお話し、よくあるんですよね。
嫉妬してしまうこと自体が、なんだかいい感情ではなさそう、という感覚が強くて、しかもなんだか負けたような気分になってしまうので、なかなか素直にそれを認めることも伝えることもしづらい、という感覚、ありませんか？
イヤな気分になって
望まぬ喧嘩まで引き起こし
もう散々…
そんな状態を解決できるのは
自分自身、なんですね。
我慢しましょう、とか
仕方ないですね、とか
そんな諦めではなく
心から気にならなくなる状態を作るのが
自分にとって一番優しく、心地よいですよね。
それにはまず
あなた自身の自己評価ってとっても大切です。
自分の魅力
自分の価値
自分のステキさ
自分の素晴らしさ
もう一度、しっかり見直して
取り戻していきましょうね。
あなたは愛されるにふさわしいステキな女性なのです。
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