「幸せのカギを取り戻す」2026年K-1グランプリ春

2026年3月30日

今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。

もうこれ以上ワタシ（自分）の幸せを先延ばしにしない！
ワタシを幸せにする心理学

今日も必要な方に届きますように。

K-1グランプリとは

また今年もこの季節がやってまいりました。

K-1グランプリです。

初めて聞く名前です、という方に
K-1グランプリとは

M-1グランプリが若手漫才師による漫才日本一を決定する大会であるならば、
「K-1（講演者ナンバーワン）グランプリ」は講演者の頂点を決めるイベント。

予選を勝ち抜いた講演者がお客さまの前で講演を行い、
イベント内でのお客さまの投票により、グランプリが決まる！

という、わたくし青山リナが所属しているカウンセリング団体、カウンセリングサービス主催の講演イベントなのであります。

おかげさまで、カウンセラーとして活動させていただくようになり、
これまで5回、予選を勝ち抜き、このK-1グランプリに出場させていただいています。

過去の講演内容

過去の講演はこのようなものがあります。

父親の話をした、これが実は私のK-1デビュー作。
正直、今自分で見返しても、熱がこもっていたな、と自画自賛しております。
今でもこの動画をご覧になって、
「カウンセリングを受けてみようと思いました」
と来てくださる方がいます。

特に、同じ、両親の離婚によって、
なかなかその話をできなかった過去をお持ちだったり、
大人になったからこそ大きな傷で抱えているわけではないけれど
いまだに消化できていない子どもの頃の感情がある気がする。。。
そんな感覚をお持ちの方に届いているような気がします。

母の話をした回もありました。
母の話は、「お母さん」という立場から、
「私が子供にすぐ怒っちゃうってそういうことだったのかって思いました」
なんておっしゃっていただいて、
ご自分の気持ちの整理や納得に繋げていただいている方もいます。

2026年K-1グランプリ春

そして、今回、2026年の春、私は何のお話をしようかと考えました。

今までにお話している内容、
私の講演ってほとんどが「愛を受け取ろう！」みたいなものが多くて。

なんでかな？って思ったんですよね。

いろいろ考えると、
私自身が、今まで「愛されたい」っていう願いがありながら
「愛されている」って思ってこなかったのは私なんだな。。。という
とても根本的なことにいつからか気づいていて、
気づいていても上手に言語化ができていなかったんですけどね。

でね、こういう講演の機会なんかをいただくと、考えるんですよね、
「私は何を伝えたいんだろう？」って。

このブログもそうなんですけど
今、このブログ、1225日間、毎日続いているんですよ。
プロのカウンセラーとして初めの一歩を踏み出した時から、今（2026年3月30日）に至るまで。

毎日毎日、何をそんなに書くことがあるんだろう？って
正直自分でも思いました。
今でも思うことがあります。
ネタに行き詰ります。
もうテーマとなる部分はほとんど同じようなものだったりします。

毎回定期的に見てくださっている方は、「またその話？」って思われているのかもしれません。

でも少なくとも今の時点でこれをやめるつもりは無いんです。

「どうして？」

って自分で思いを巡らせてみたところ
やはり伝えたいことがあるんですよね。
届けたい、届いてほしい想いがあるんですよね。

どんな言葉が届くのか
どんな言い回しが届くのか
どんな内容が届くのか

それは届けてみないとわからないんですよね。

きっと正しいものなんて何もない。

話が脱線していますが。。。
K-1のテーマ、今回は

「幸せのカギを取り戻す」

にしました。

カウンセリングに来られる方、皆さんとても頑張っているんです。
本来は、熱い想いを持って
一生懸命毎日を生きて
自分自身や、大切な人に向き合ってこられている方々ばかりなんです。

でも、カウンセリングに来られるってことは
やっぱり悩みがあって
なにか上手くいかないって感じることがあって
何とかしたい、ヒントが欲しい、
そんな切実な思いを抱えて来られます。

昔の私自身もそうでした。

今も別に悩みが無くなったわけではありません。
その都度その都度、生きていれば悩みなんていくらでも湧いてきます。

でも、それ自体は悪いことじゃなくて、
前よりも楽に扱えるようになっていくんですよね。

だけど、そうなるまでの紆余曲折
そこには決定的な違いがあるって思うんです。

自分という存在を、自分自身が受け入れやすくなっているかどうか。

言葉を変えるなら

自分で自分をどれほど責めているのか。

それは、他人に受け入れてもらう、というきっかけがあるにせよ
自分自身が持っている選択権に自分が気づかない限り
その苦しみって変えられない

そんな風に、私は自分の過去を通して思うのです。

今回は、聴いてくださるあなたが、
今より少しでも、「ワタシ、幸せでいてもいいんだ」って思える気持ちが膨らむよう
想いを乗せてお届けします。

もう自分の幸せを後回しにしなくていい
そんな人が少しでも増えるように。

あなたへのお願い

だから、私はあなたにお願いがあります。

K-1グランプリでは9名のカウンセラーが講演します。
ひとりひとり、それぞれの熱い想いを抱えています。

この講演はオンラインで配信されます。
オンタイムでご覧いただけなくても、後日見逃し配信でご覧いただくことも可能です。

でも私は、あえて、オンタイムで見に来ていただきたいのです。

オンタイムで9名のカウンセラーの講演をご覧いただいた方には、
最後に講演の投票権があります。

1位から3位までの投票をしていただきます。
遠慮なく投票をしていただきたいのです。
投票は匿名ですからご安心ください。

何があなたの心に響いたのか、逆に響かなかったのか。
響かなかったのは残念ではありますが、
それを知ることで、より心に届く方法に改善することができます。

シビアな世界だな。。。と、嫌になったことも正直ありました。

でも、今は、
いろんなクライアントさんに関わらせていただいて、
明らかにクライアントさんの表情が日に日に明るくなっていく姿を見せてもらいながら
やっぱり私の自己満足だけじゃなく、
少しでもクライアントさんの心に届く方法を見つけて
「幸せ♥」って感じられる人が少しでも増えていく、そんな世界が作りたい。

「愛が通っている」っていう、あのあったかい感覚に包まれている人たちが
もっともっと増えるように、
私にできることを、ひとつひとつやっていく。

そんな思いでこのK-1にも参加しています。

だから、あなたには
投票という形でご協力いただけると、私は大変嬉しいです。

ぜひ、お越しくださいませ。

イベント詳細

開催概要

・日時：2026/4/29（水祝）13:00～18:30　＊受付/入室開始は12:45を予定しています
・会場：Zoom｜オンライン会議システム
・料金：3,300円（事前決済）
・参加条件：18才以上の方
・申込み/参加費のお支払い締切：2026/4/28（火）15:00

本イベント（講演会）は、オンライン会議システム「Zoom」にて開催いたします。
オンサイン配信のイベントの参加費は「事前決済制」となります。

事前決済は、心理学講座音声配信サービス「きくまる」のサイトで行っております。

✅️見逃し配信あります！
本イベントは、2026/5/1(金)18:00～5/14(木)23:59まで見逃し配信を行います
イベント当日にご参加いただけない場合は見逃し配信にて講演をお楽しみください
（途中参加および見逃し視聴の方は、グランプリ決定の投票にはご参加いただけません）

●オンラインイベント/ワークショップの参加手順はこちら＞＞＞

＼ 4/1(水)昼12時受付開始／

お申込みはコチラ