カウンセリングサービスの青山リナです。
今の自分に何か問題を感じないと、なかなかカウンセリングまでは到達しないと思うのですね。
だってカウンセリングって、一体何するの…?って思いませんか?
そのお気持ち、とてもとても、よくわかります。
10年程前の私も、まったく同じようなことを思っていました。
10年程前の私は、恋愛がこじれにこじれまくっていて、気持ちは疲弊するわ、毎日イライラしたり、悲しくなったり、とても心が不安定だったと思います。
だけど、そんなことは自分では認めたくなかったし、私はちゃんとしてる!って思っていたかったけれど、どこかで、「可哀想なわたし」「不幸なわたし」というレッテルを自分に貼って、だから仕方ないんだ、って思っていた…と、今なら思います。
それから10年経った今、
「可哀想なわたし」は
「おかげさまで多くの人に助けられ愛されているわたし」に変わり
「不幸なわたし」は
「ご縁に恵まれとても運の良いわたし」に変わりました。
10年前の私は、まさか10年後、私がこんなことを言えているなんて思ってもみませんでしたから。それどころか、なんであの人だけ!なんであの人ばかり!なんてグチャグチャな想いが渦巻いていました。
そんな私が、あなたにお伝えしたいこと、それは
あなたもなれる、ってことです。
「おかげさまで多くの人に助けられ愛されているわたし」
「ご縁に恵まれとても運の良いわたし」
そんなあなたに、あなたもなれる、ってこと。
あなたの今の願いは何ですか?
恋人が欲しい?
結婚したい?
夫婦関係を修復したい?
愛される自分になりたい?
願い、叶うと良いですよね。
叶えたいですよね。
きっと、叶いますよ!
だってあなたの叶えたい願いですもの、叶わなきゃ!ねぇ。
私もあなたに願いを叶えて欲しい!心からあなたを応援しています!
とは言っても、あなたご自身も、今までに努力してこられていると思うのですね。
でも何故か上手くいかない、という状態だからこそ、心理カウンセラーのブログにたどり着いているのではないでしょうか?
願いを叶えるためには、3つの要素が必要だと私は思っています。
心の力(潜在意識)
意思の力(顕在意識 / 表面意識)
行動力
この3つです。
コーヒー屋さんに行ったとします。
いつも頼むのはブラックコーヒーなんです。
お店に入ると、今日はホワイトモカが飲みたい、と思いました。(意思の力)
カウンターで、なぜか口から出た言葉は「ブラックコーヒーください」!?(心の力)
しまった!間違えた!どうしよう…間違えたなんて言えない…
「すみません、間違えました、ホワイトモカください。」これが行動力。
行動力が無いと、ホワイトモカは飲めませんね。
心の力は、いつもブラックコーヒーを頼んでいる、といういつもの習慣。
潜在意識に浸透しているんですね。だから勝手に口からいつものように出てくるんですね、「ブラックコーヒーください」って。
意思の力は「今日はホワイトモカが飲みたい!」と思うこと。
どれが欠けても、ホワイトモカにはたどり着かないんですね。
じゃあ、あなたの願いはどうでしょう?
恋人が欲しい。
結婚したい。
夫婦関係を修復したい。
愛される自分になりたい。
これ以外でも大丈夫。
まずは願う意思。
そして行動。
結婚相談所に登録。
アプリに登録。
友達に、誰か良い人いたら紹介して、と伝えておく。
願いに対して行動は変わってきますよね。
どう行動をするのか、知っている人を頼るのが一番速いですね。
忘れてはいけないのが心の力。
気付かぬうちに、大きなブレーキになっているのがここ。
例えば先ほどの、ホワイトモカが飲みたかったのに、なぜか口から出てきたのは「ブラックコーヒーをください。」
え?なんで?そんなことってある?
あるんですよね。
変ですよね。
そのくらい、自分の中に刷り込まれているんですね。
普段なら、とても便利ですよね。特に考えなくても「ブラックコーヒーをください」って、口から出てきてくれるなら。朝の忙しい時でも、仕事の事とか、今日のスケジュールとか、考えながらでも何の問題も無く注文できるんですから。素晴らしい能力です。
でもこれが、
恋人が欲しい。
結婚したい。
夫婦関係を修復したい。
愛される自分になりたい。
そんな願いがあるにもかかわらず
「私は愛されるに値しない」
なんて想いが知らぬ間に心に大きく横たわっているのだとしたら…?
恋人が欲しい。でも私は愛されるに値しないから、恋人を作っても私は愛されず悲しい思いをするかもしれない。
結婚したい。でも私は愛されるに値しないから、結婚したって浮気されるかも、離婚されるかも、そんなの傷つくだけだよね。
夫婦関係を修復したい。でも私は愛されるに値しないから、修復なんてできっこない。そのうち出ていけとか言われるかもしれない。だったら今のまま、多少我慢していればこの生活は保てる…。
愛される自分になりたい。だって私は愛されるに値しないから…だから愛される自分になりたい…でも…そんなの無理か…
そんな風に心が既に諦めてしまっているのかもしれません。
待って待って。
諦めるのはまだ早いですよ。
カウンセリングでは、
心の力(潜在意識)
意思の力(顕在意識 / 表面意識)
行動力
これらの力をクライアントさんが躊躇なく、願いを叶えるために使えるよう、整えていきます。
1人でやるのは大変です。
私も1人でやろうと頑張った時期がありました。
10年前の私、冒頭で出てきましたよね。覚えていますか?
グチャグチャだったんです、私。
酷かったんです、私。
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しかしその過程で、
たくさんの人に関わっていただきました。
たくさんの人に助けていただきました。
今も、たくさんの人に、ご縁をいただいています。
そんな私は、おかげさまで、今、こうして、カウンセラーをしています。
だからあなたも、必ず大丈夫。
きっとあなたの願いは叶います。
あなたの叶えたい願いは何ですか?
それを探すところからスタートでも大丈夫。
あなたの願いが叶うまで、どれだけでもサポートします。
一緒に、あなたの願い、叶えましょ。