
今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。
もうこれ以上ワタシ(自分)の幸せを先延ばしにしない!
ワタシを幸せにする心理学
今日も必要な方に届きますように。
メリークリスマス
今年のクリスマスは、皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は、平日ということもあり、夜までしっかり仕事をしております。
いつものブログとはちょっと違った感じで、何かクリスマスっぽいことを…
と考えていたら、私が保育園児のころの話を思い出しました。
当時のことははっきり言って全然覚えていないのですが、
結構大人になってから母に聞いたお話です。
保育園に、クリスマスパーティーでサンタさんがやってきたらしいのです。
私は全然覚えておらず…でもうっすらなんかいたような、いなかったような…
という、本当の記憶なのか、勝手に創造した記憶なのかすらも不明。
まぁとにかくサンタさんがやってきたらしいのです。
そのサンタさんは、お遊戯室のような部屋に子供たちが円になって座っていて、
ひとりひとりに小さなプレゼントを配って帰っていったそうなのです。
そして、母曰く、そのサンタさんはうちのおじいちゃんだったとか!?
どういう経緯でそうなったのかもさっぱりわからず。
しかし想像するに、
ご近所さんにその保育園で働く保育士さんがいたんですよね。
多分そこから頼まれて。
で、園児のひとりには私がいるわけですよ。
おじいちゃんはヒヤヒヤしていたそうです。
「リナにバレたらどうしよう…」って。
そんなこともつゆ知らず、きっと楽しんでいたんでしょうね、園児の私は。
大人になって、孫にサンタクロースがおじいちゃんだってバレたらどうしよう、なんてヒヤヒヤしている
そんな祖父の姿を想像すると、なんだかとても微笑ましいあたたかい気分になります。
そんな風に愛されていたんだ。


私たちは5歳くらいまでのうちに、たくさんの感情を感じ、
今の感情のベースを作り上げていると言われています。
記憶に残っていない出来事でも、
そこにはいろんな形で愛してくれた人がいたのかもしれません。
私がこんなことを思えるようになったのも
ついココ数年のこと。
でも不思議ですよね。
「愛してくれていたんだな」って、素直に受け止められるようになると
とても心があたたかくなるのです。
もし、
- 愛されてこなかったと思っている
- 欲しかった愛され方とは違った
そんな風に思っているのなら
愛は「なかった」のではなく、
受け取れない形で存在していた
のかもしれません。
そして、
受け取れなかった愛は、
今からでも「受け取り直す」ことはできるのです。
「もう一度、自分の気持ちを大切にしてみよう」
そう、これは、
愛をくれた相手のためではなく
あの頃の自分が
ずっと諦めていた感情を
今の自分が迎えに行く行為
愛されていなかったんじゃない。
愛を感じきれないまま、大人になっただけだから。
そうはいっても
悔しさとか、腹立たしさとか、言葉にはできない気持ち
フツフツと湧き上がってくるんですよね。
そんなの素直に「愛されてたんだ」なんて認められるか!
ってね。
私が苦しんだ時間を返せ!
悩んだ自分を正当化したい!
いろんな思いが湧き上がってくるから、
簡単にはチャラにできるわけがない!
本当に…そう思う。
だけどだけど
今日だけは
クリスマスだから
クリスマスに免じて
あの頃の自分のために
「愛」の視点で見てみようかな
って思ってみてはいかがでしょうか?
メリークリスマス
うまくできたことも、できなかったと感じていることも、
この1年を頑張ってきたあなたへ。
心が少しゆるむ時間をご一緒できたら嬉しいです。
わたくし青山リナの所属している団体、カウンセリングサービスでは、今年1年の感謝を込めて、2025年12月28日(日)に感謝祭2025というイベントをオンラインで開催します。
ワンポイント相談会や、カウンセラーの講演などさまざまなイベント内容盛りだくさんでお届けします。
わたくし青山リナも、ワンポイント相談会に6枠待機しております。
1) 13:20-13:40 2) 13:50-14:10 3) 14:20-14:40
5) 15:20-15:40 6) 15:50-16:10 7) 16:20-16:40


講演は 14:50-15:10 A会場 にて
「見方を変えた瞬間、人生は動き出す」というテーマでお話します。


カウンセリングサービス感謝祭2025
・日時:2025/12/28(日) 13:00~17:50
・会場:Zoom|オンライン会議システム
・参加条件:18歳以上の方
・申込み締切:2025/12/27(土)15:00
参加費:4,400円(税込)
詳細・お申込みはコチラをご覧ください。
きっとお持ち帰りいただける幸せのヒントをたくさんキャッチしていただける時間になるはずです。
リラックスしながら楽しんでいただけますように。
会場でお会いできることを、心より楽しみに、お待ち申し上げております。




カウンセリングご予約は下記の番号で承っております。
受付時間 12:00~20:30 月曜定休(月祝日は翌日代休)他
ご予約の際は、「青山リナのカウンセリング希望」とオペレーターにお伝えくださいね。
青山リナのカウンセリングを初めてご利用いただく場合は、初回45分無料の電話カウンセリングでお試しいただけます。
名古屋面面談ウンセリング
2025-12-14(日) 10時、13時、16時、19時、
ZOOM面談カウンセリング
2025-12-19(金) 10時、13時、
2025-12-20(土) 10時、13時、16時、19時、
2025-12-26(金) 10時、13時、
電話カウンセリング
2025-12-19(金) 10時、11時、12時、13時、21時
2025-12-20(土) 13時、14時、15時、16時、17時、
2025-12-26(金) 10時、11時、12時、13時、21時
最新の空き状況に関しては、予約センター06-6190-5131にお問合せ下さいね。


直近セミナー、青山リナはここに参加しています。
12月28日(日)感謝祭(カウンセリングサービス)




1月10日(土)11日(日)ヒーリングワークベーシック(神戸メンタルサービス)
1月31日(土)19:00-20:30 【服部希美:自分を知って、人とつながる心理学プログラム】 (カウンセリングサービス)@名古屋(金山)
2月14日(土)15日(日)名古屋ヒーリングワークアドバンス(神戸メンタルサービス)
ご一緒しませんか?
あなたにお会いできるのを楽しみにしています(^^)/













