自己イメージをアップデートしよう！

自己啓発や、心の世界や、願いを叶える系などに取り組んでいると、いろんな情報が入ってきて、いろんなことをしてみたりしませんか？

私も、心のことを学び始めて早10年経ちました。

初めて私が我が母校である神戸メンタルサービスの扉を叩いたとき、あの頃の私を知っている先輩や仲間は「リナちゃん変わったよね～」と言ってくれます。

私自身も、その変化に気付いているところも多々あり、一番変わったのは、イライラすることが格段に減った、ということ。

あの頃は毎秒イライラしていた、って感じでしたけど、
今は気付けばあのイライラのしんどさってホント減ったな～、って実感します。

とはいえ、人間ですからね、イラッとすることもゼロではないんですよ。

先日もね、母と伊勢神宮に行ったんです。
境内でね、お友達何人かと横並びで前から歩いてくる人たちが、全く私たちを避ける気配無くこちらが避けなきゃいけないような状態で、イラっとしたんですよね。

でね、イラっとした瞬間…あぁ、私は伊勢神宮に来てまでこんなことでイラっとしている…なんとちっちゃい人間なんだ…と自分に凹んだわけですよね。

そして、私をイラっとさせたあの人たちにも、あなたたちが避けてくれれば私はイラっとしなくて済んだのに！って感じて、そこで「あぁ、私はこうして罪悪感のループにハマっているんだ…」と自覚したんですよね。

こんな赤の他人様との出来事で、イラッとして、自分がしっかりと心理法則にハマっていることに気付いて、自覚できるなんて…昔の私ではあり得ませんでしたよ。

で、自分のベイビーステップの進歩に気付けて、「知れて良かった。」と「あとは伊勢神宮の神様に私のエゴを持って行ってもらいましょう」と都合の良いことを思いつつ、自分のご機嫌を取り戻す、というサイクルがあったんです。

私たちって、自分で気付けている自分の存在は案外タイムラグのある過去の自分だったりするんですね。

そして、私の仲間や先輩たちが見てくれている私って、結構直近の私。

私たちってね、自分ではとても気付きにくいんですけどね、思わぬ速さで進化しているんですよね。

私も含めて、本当に自分の変化って自分では気付きにくいんです。

だって一生懸命やったは自分でも努力した感があるから、変化して当然って思えるけれど、
別に一生懸命やっていないことって、「変えた」感覚無いんですよね。

でもね、案外この「一生懸命やっていない」でも知らないうちに「変わっていた」っていう方が大きかったりするんです。それって、無理なくいつの間にか自然に自分の中でパターン化できていること、なんですよね。

要するに、潜在意識がしっかり変わっていること。

自分の気付かぬ変化を、周りの誰かから伝えられる時って、案外願った現実にもう手が届いているのかもしれません。

いつも頑張っているあなたは、あなたが思っている以上に変化し成長しているんです。
なかなか自分ではわかりづらくて実感を感じにくかったりするけれど
あなたはきっと大丈夫、望む幸せが近づいてきますよ。

あなたには、幸せになる資格があるんですよ。

サポートが必要な時は、遠慮なくご連絡くださいね。