今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。
もうこれ以上ワタシ（自分）の幸せを先延ばしにしない！
ワタシを幸せにする心理学
今日も必要な方に届きますように。
2025年3月13日（木）19:00～20:50、神戸メンタルサービスの心理学講座で講師を務めさせていただきました。
ご参加いただきまして、心よりお礼を申し上げます。
ありがとうございました。
何と言いますか…楽しかったです！
潜在意識の話をしているのももちろん楽しかったのですが、やはり受講していただいている皆さんの表情を見ながら、反応を見ながら、ZOOM講座は一方的に話している状態ではありますが、なんかコミュニケーションを取っているような感覚で、お顔を見せていただいて、質問やメッセージをチャットで送っていただいたりすると、単純に嬉しいんですよね。
ホント、ご参加してくださる皆さんのおかげです。
ありがとうございました！
そして今回の、潜在意識っていうテーマ、好きなんですよね、私。
なんだかとても興味があるんです。
いろいろと講座内で話したんですけどね、どの角度で何を見たって、自分に必要ないって思っているものを握りしめていると手が空かないんですよね。
どんな形でも、もう必要の無いものを手放せればいいって思うんです。
極端に振っている気もしますが…
だけどどういうわけか、頭では必要ないって思っていても、自分の身体のどこかが必要だって言っている、って感じ。
実際手放してみても、なんかソワソワする感じ。
不思議ですよね。
でもこの、ソワソワ感を実感してみると、どれほど手放すことに自分が怖さとか不安とか抱えているかって、よくわかるんです。感覚として、実感してみると、自分の潜在意識って掴みやすくなるし、顕在意識（頭で考えていること）と潜在意識（自分で気付いていない想い）との乖離を認識しやすくなるんですよね。
まずは気づくってこと。
気付いた自分に、「エライエライ」って伝えてあげたらいいと思う。
講座内で、いくつかご質問をいただいたのですが、時間オーバーでお答えできませんでした。
なので、頂いたご質問にはこのブログでひとつひとつお答えしていきたいと思います。
ちょっとだけ気長にお待ちくださいませ。
あなたの今日が、より良いものでありますように。
あなたの恋愛の不安や「なぜかうまくいかない」という気持ちには、ちゃんと理由があります。
もっと深く自分を知りたい方は、こちらのカウンセリングもご活用ください。
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2026/3/8（日）10:00-18:00 服部希美
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2026/3/15（日） 13:00-14:50 心理学入門講座 講師：青山リナ
テーマ：『「気分良く生きる」とは 〜頑張りすぎてきた人の心理学〜』
2026/3/29（日）19:00-20:30 服部希美
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