今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。
もうこれ以上ワタシ（自分）の幸せを先延ばしにしない！
ワタシを幸せにする心理学
今日も必要な方に届きますように。
私たちが自分にとってよりよい未来をひらくために必要なこと。
それは頑張ること！
って、昔の私は言っていました。
確かに、頑張るときって必要だって今でも思います。
物事を形作ろうとするときって、
集中して、打ち込んで、土台を作る
そんな時間が確かに必要ではあると思います。
でも、それ以上に大切な、そして、有効なことがあるって、
ここ何年かで知りました。
それは、昔の私の辞書には存在していなかったこと。
そんなことってある！？って驚きだったこと。
それは…
ゆるむこと。
今私も、このブログを書いていて、
昔の私が「プっ」て笑っているのを感じます。
そんなことあるわけないじゃん！って。
いやホント、そう思いますよね。
たとえばね、手を、ギューッと握りしめていると、
何もつかめませんよね。
何かをつかもうと思うと、
手をゆるめて
開かせてあげないといけませんね。
心も同じなんですよね。
新しい、よりよい未来を自分に許可してあげるには
新しいイイモノが入ってこられるように
心をゆるめてあげる必要があるんです。
今まで頑張って頑張って、
頑張ってきたからこそ
心をゆるめる
っていうのが効くんですよね。
この秋、自分の心に
リラックスを与えてあげる
そんなワークショップがコチラ
服部希美カウンセラーによる
なりたい自分になるための1DAYレッスン〜 心をゆるめて、未来をひらく〜
そんな感覚で参加してみると
想像以上の効果を実感するかもしれませんよ。
開催日時： 2025年11月2日（日）10:00～18:00
開催テーマ：なりたい自分になるための1DAYレッスン〜 心をゆるめて、未来をひらく〜
講師： 服部希美
ゲストカウンセラー：青山リナ、一澤藍子（NEW）、にしだしお、林宏治
開催場所： カウンセリングサービス Zoomミーティング
価格： 18,700円（税込）
＊スマホやタブレットでもご参加いただけます。お気軽にどうぞ。
心理学の知識はまったく必要ありません。
実習など、ひとつづつ説明していきますのでね、安心して受講くださいね。
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