迷惑をかけたときこそ、愛を受け取れるのかもしれない

私たちは、けっこう一生懸命、

「人に迷惑をかけないように」

って生きています。

人を待たせないように。
邪魔にならないように。
困らせないように。
自分のことは、なるべく自分でできるように。

もちろん、それは人を思いやる気持ちでもあるし、
とても大切なことだと思うんです。

でも先日、ある光景を見ながら、

「迷惑をかけることを、そんなに悪いことにしなくてもいいのかもしれないな」

と思ったんです。

今日もお越しくださりありがとうございます。
カウンセリングサービス・心理カウンセラーの青山リナです。

もうこれ以上ワタシ(自分)の幸せを先延ばしにしない!
ワタシを幸せにする心理学

今日も必要な方に届きますように。

目次

一台の観光バスのために、何台もの車が止まった

観光バスがお客さんを降ろして、
そのあと、バスの駐車場に入ろうとしていました。

大きなバスなので、
そのままスッと入れるわけではありません。

誘導する人が道路に出て、
走ってくる車を止めます。

一台、二台、三台……。

何台かの車が止まって、
その間に大きなバスがゆっくり動いて、
駐車場へと入っていきました。

ほんの数分の出来事です。

だけど、その光景をぼーっと眺めながら、

「ああ、これって一つ一つが愛なんだなぁ」

と思ったんです。

誘導してくれる人がいる。

止まって待ってくれる人がいる。

道を譲ってくれる人がいる。

その人たちのおかげで、
バスは行きたい場所へ行くことができる。

しかも、観光バス自体も、観光客というお客さんを乗せて観光地を巡っているんですよね。

お客さんを楽しませるために。
安全に運ぶために。
快適に過ごしてもらうために。

観光客がバスを降りた後も、バスはあちこちに頭を下げながら移動しているんです。

もちろん、止められた車の人の中には、
「急いでるんだけどな」と思った人もいたかもしれません。

それでも、止まってくれた。

誰かが動くために、
誰かがほんの少し、自分の時間を差し出してくれている。

それって、よく考えたら、
すごく優しいことなんですよね。

「申し訳ない」ばかり見ていると、愛が見えなくなる

私たちも、人に助けてもらうことがあります。

待ってもらったり、
手伝ってもらったり、
予定を合わせてもらったり、
心配してもらったり。

そんなとき、

「ごめんなさい」
「申し訳ない」
「迷惑かけちゃった」

って思うこと、ありますよね。

もちろん、相手への配慮は大切です。

でも、

申し訳なさばかりを見ていると、
そこにある愛を見落としてしまうことがあります。

「迷惑をかけてしまった私」

という自分ばかりを見ていると、

「それでも助けてくれた人」

が見えなくなってしまうんです。

助けてもらうって、愛を受け取ることでもある

誰にも迷惑をかけず、
誰の手も借りず、
全部自分でできたとしたら。

もしかすると私たちは、
誰かの優しさを知る機会も
少なくなってしまうのかもしれません。

困ったときに手を貸してくれる人がいる。

動けないときに待ってくれる人がいる。

自分ひとりではできないことを、
誰かが一緒にやってくれる。

そんなとき私たちは、

「ひとりじゃなかったんだ」

ということを知ることができます。

だから、人に迷惑をかけてしまったと思ったとき。

「申し訳ない」で終わらせずに、

「この人は、私のために何をしてくれたんだろう」

と、少しだけ見てみてほしいんです。

そこには案外、
たくさんの愛があるんですよ。

その愛に気づけるか気づけないかで
もしかすると、私たちの感じる豊かさって大きく違うのかもしれません。

「ごめんなさい」を「ありがとう」に変えてみる

迷惑をかけない人になることよりも、

誰かに助けてもらったときに、
その優しさをちゃんと受け取れる人になる。

それって、とても素敵なことだと思います。

待ってくれて、ありがとう。

手伝ってくれて、ありがとう。

気にかけてくれて、ありがとう。

私のために時間を使ってくれて、ありがとう。

「申し訳ないな」と思った、その瞬間に、

実はあなたが受け取っていい愛が
たくさん溢れているのかもしれません。

人に迷惑をかけてしまったときこそ、

自分を責めるより先に、
ちょっと周りを見渡してみる。

そこには、

あなたのために止まってくれた人、
待ってくれた人、
手を差し出してくれた人がいるかもしれません。

愛って、案外こういうところにあるのかもしれませんね。

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